Leben lieben Kreative Inspiration für Feiertage, Allerweltstage und Lieblingstage - mit Fotos, Illustrationen, DIY-Anregungen, Geschichten und Poesie Bene, München (2020)
Standort: Fa 1.31 Bral
Inhalt: Stephanie Brall und Ann-Kathrin Blohmer lieben das Leben. Und die beiden Künstlerinnen wissen, wie man mit schönen Dingen, kreativen Tipps und guten Gedanken jede Menge Glück in den Alltag bringt. Perfekt als Geschenk für die beste Freundin oder an mich selbst. Manchmal scheint ein Tag dem anderen zu gleichen. Doch dann hören wir genau hin: Ein Vogel zwitschert sein fröhliches Lied. Erste Sonnenstrahlen kitzeln unsere Nase. Wir reiben uns die Augen und öffnen sie für das Wunder, das wir Leben nennen. Ann-Kathrin Blohmer und Stephanie Brall lassen uns mit diesem Bookzine - einer Mischung aus Buch und Magazin - das Schöne im Alltag entdecken. Sie nehmen uns mit auf eine Reise vom Frühling bis in den Herbst, haben lebensfrohe Texte, leckere Rezepte, Do-it-yourself-Tipps, Handgemachtes und Kreatives zusammengestellt. Besondere Menschen werden zu Weggefährten, alte Rituale und Traditionen neu entdeckt, Marmelade eingekocht, Gemüse und Hoffnung gesät. Schlagworte:Basteln, Dekoration, Feste, Jahreszeiten, Kreativität, Poesie, Rezepte Systematik: Fa 1.31 Umfang: 176 S. Standort: Fa 1.31 Bral ISBN: 978-3-96340-049-0
Inhalt: Erfahren Sie mehr über Ihr emotionales Gehirn. Es gibt so viele Dinge, die wir tun wollen. Doch meist schaffen wir nur einen kleinen Teil davon. Doch warum genau verwandelt sich die Couch ausgerechnet in einen Magneten, wenn wir gerade joggen wollten? Warum kann die To-do-Liste nicht einfach unser Freund sein? Die Antworten auf all diese Fragen finden wir im neuen Buch von simplify-Erfinder Werner Tiki Küstenmacher: "Limbi. Der Weg zum Glück führt durchs Gehirn". Die neue Leidenschaft von Tiki Küstenmacher gilt dem limbischen System, unserem emotionalen Gehirn. Ein kleiner Teil in unserem Gehirn, der uns früher vor Säbelzahntigern und anderen Gefahren gewarnt hat und der deutlich schneller reagiert als unser "vernünftiges" Großhirn. Mehr noch: Das limbische System reagiert völlig emotional und undifferenziert - mit Wut, Angst, aber auch mit Überraschung und Freude. Schlagworte:Erziehung, Gehirn, Lebensführung, Limbisches System, Ratgeber Systematik: Fa 1.31 Umfang: 383 S. Standort: Fa 1.31 Küst ISBN: 978-3-593-39223-3
Inhalt: In jedem Land der Welt, unabhängig von Wohnort, Religion oder Vermögen gibt es Menschen, die sich als glücklich - dänisch lykkelig - empfinden, insgesamt drei Prozent der Weltbevölkerung. Was machen sie anders als die anderen? Was zeichnet sie aus? Und was können wir selbst tun, um glücklich zu sein? Meik Wiking stellt die Grundregeln des glücklichen Lebens auf, wissenschaftlich erforscht, weltweit erprobt - und gar nicht so schwer nachzumachen...Mit wissenschaftlichen Studien, Glücks-Tipps und zahlreichen Fotos und Illustrationen Schlagworte:Dänemark, Glück, Hygge, Lebenshilfe, Sinnfindung, Wohlfühlen Systematik: Fa 1.31 Umfang: 288 S. Standort: Fa 1.31 Wiki ISBN: 978-3-431-03995-5
Inhalt: Mit Reflexionen und Meditationen für jeden Tag bringt die Bestsellerautorin Melody Beattie uns heilsam durch das Jahr. Ein neuer Klassiker der Selbsthilfe-Literatur, wärmend wie eine gute Tasse Tee, aber auch aufregend wie ein Fallschirmsprung, bei dem man ganz loslassen muss. Schlagworte:Lebensführung, Lebensweisheit, Meditation, Sinnfindung Systematik: Fa 1.31 Umfang: 496 S. Standort: Fa 1.31 Beat ISBN: 978-3-453-19698-8
Inhalt: Lebenszeit ist das kostbarste Gut, das wir besitzen. Doch anstatt sie für unser Glück zu nutzen, fühlen wir uns nur allzu oft gefangen in der Leistungsfalle, leiden unter Hektik, Stress oder Angst. "Das Bumerang-Prinzip" zeigt, wie Sie Ihre ganz persönliche Balance finden zwischen Arbeit und Freizeit, Familie und Hobbys, Erfolg und Entspannung. Typgerechte Lebens-Management-Strategien schaffen Freiräume für Glück und Lebensqualität und schenken Ihnen Zeit, um Ihre Träume Wirklichkeit werden zu lassen. Dieser GU-Ratgeber von Professor Seiwert, dem "führenden Zeitexperten" (Capital 2/1999) wird ergänzt durch einfache und wirkungsvolle Tipps aus den Bereichen Gesundheit, Psychologie und Ernährung. Mit 32-seitigem "Zeit-Guide" (Checklisten, Arbeitsblätter, Tests). Schlagworte:Glück, Lebensführung, Ratgeber, Zeit Systematik: Fa 1.31 Umfang: 255 S. Standort: Fa 1.31 Seiw ISBN: 978-3-7742-5561-6
Inhalt: Muße ist zur bedrohten Ressource geworden. Die Beschleunigungsgesellschaft mit ihrem Arbeitsdruck und dem Zwang zur permanenten Kommunikation lässt uns nicht zur Ruhe kommen. Dabei haben Hirnforscher und Psychologen längst herausgefunden, wie wichtig Phasen absichtslosen Nichtstuns sind. Sie fördern nicht nur die Regeneration und stärken das Gedächtnis, sondern sind auch die Voraussetzung für Kreativität. Ulrich Schnabel zeigt uns, wo wir auch heute noch Inseln der Muße finden können und bietet Anregungen für alle, die dem permanenten Drang zur Beschleunigung widerstehen wollen. Schlagworte:Lebensführung, Muße, Nichtstun, Selbstbestimmung, Selbstheilungskräfte, Zeit Systematik: Fa 1.31 Umfang: 287 S. Standort: Fa 1.31 Schna ISBN: 978-3-89667-434-0
Inhalt: Statt zu leben, leben wir, um Ziele zu erreichen: Wenn ich erst mal ... einen Partner habe, mehr verdiene, ein Haus gebaut, die Kinder groß gezogen, den Traumjob gefunden habe, selbstsicherer geworden bin... Und kaum haben wir ein Ziel erreicht, wartet schon das nächste. Die Kernfrage ist: Wie finde ich heraus, was mein Eigenstes, meine wirkliche Berufung ist - und was meine Lebensfreude steigert. Ursula Nuber nimmt die Lebensverhinderer ins Visier und zeigt, was uns vom "Eigentlichen" abhält. Und sie führt ein in die Kunst richtig und entspannt zu leben. Schlagworte:Glück, Katze, Lebensführung, Ratgeber, Zeit Systematik: Fa 1.31 Umfang: 192 S. Standort: Fa 1.31 Nube ISBN: 978-3-451-28334-5
Inhalt: Eine praktische »Anleitung zum Glücklichsein«. Die Kunst des Genießens steht jedem offen. Mit Humor, Optimismus und Lebensfreude zeigt der Autor, wie wir die negativ und genussfeindlich getönten Grundmuster in unserem eigenen Innern erkennen und aufheben können. Konkrete und phantasievolle Anregungen für den Alltag. Schlagworte:Alltagsleben, Lebensführung, Lebensweisheit Systematik: Fa 1.31 Umfang: 153 S. Standort: Fa 1.31 Benc ISBN: 978-3-451-05168-5
Inhalt: Ein brisantes, brandaktuelles Thema, das aufrüttelt. Endlich gibt es den viel beachteten Vortrag von Peter Hahne als Buch. Wo immer der Berliner Topjournalist in den letzten Monaten auf Einladung von Kirchen, Wirtschaftsverbänden oder Banken sprach: Die Hallen waren überfüllt, das Presseecho überschwänglich. Das Terrordrama von New York sieht Hahne als Einschnitt in Weltgeschichte und Zeitgeist. Der 11. September 2001 sei das Ende der Spaßgesellschaft und der Beginn einer neuen Suche nach alten Werten. Welche Werte sind es, die tragen, Halt geben und die es zu verteidigen gilt? Peter Hahne liefert eine packende Zeitanalyse und fordert die Rückkehr zu stabilen Werten zur Erneuerung unserer labilen Gesellschaft. Ohne Erinnerung an unsere christliche Herkunft gibt es keine Zukunft. Hahnes Fazit: Holt Gott zurück in die Politik! Schlagworte:Konsum, Lebensführung, Lebensweisheit, Lifestyle, Werte Systematik: Fa 1.31 Umfang: 143 S. Standort: Fa 1.31 Hahn ISBN: 978-3-501-05180-1
Inhalt: Margot Käßmann ist zurück. In ihrem neuen Buch schreibt sie über zwölf grundlegende Sehnsüchte: die Sehnsucht nach Liebe, nach Geborgenheit, nach Freiheit, nach Frieden. Das tiefe Verlangen nach einem Neuanfang, dem Loslassen-Können. Den Wunsch, dass Gott uns einen Engel schickt; dass wir inmitten des Trubels Zeiten der Stille und Oasen des Lebens finden. Dass uns Trost geschenkt wird, wenn wir trauern. Und letztendlich die Grundsehnsucht, die hinter allem steht: dass es einen Gott gibt, der uns hält, egal, wie tief wir auch fallen. Dass es einen gibt, der uns durchs Leben begleitet, wohin wir auch gehen. Die im Buch enthaltenen Bilder des Künstlers Eberhard Münch, dessen Werk Margot Käßmann besonders schätzt, spiegeln das Verlangen nach einer anderen Welt. "Die Sehnenden sind wie die Träumenden. Sie denken über Grenzen hinaus. Sie malen Bilder, die über die Wirklichkeit hinausgehen. Sie finden sich nicht ab mit der vermeintlich unveränderbaren Realität. Dabei kann Sehnsucht eine ungeheure Kraft entfalten." (Margot Käßmann) Schlagworte:Christliche Werte, Identität, Lebenshilfe, Lebensweisheit, Sinnfindung Systematik: Fa 1.31 Umfang: 175 S. Standort: Fa 1.31 Käßm ISBN: 978-3-942208-26-0
Inhalt: Die meisten Menschen leiden unter der Kompliziertheit des Lebens. »simplify your life« schafft Abhilfe, indem es jedem Leser die einfachen Regeln des Vereinfachens an die Hand gibt, mit denen er individuell und auf seine Bedürfnisse zugeschnitten sein Leben gestalten kann. Der simplify-Prozess ist ein spannender und einzigartiger Weg in sieben Etappen, an dessen Ende ein glückliches und zufriedenes Leben steht. Die Reise verläuft dabei vom Äußeren zum Inneren. Man beginnt mit dem Aufräumen und Vereinfachen des Schreibtischs, der Organisation der Zeit, gelangt zu den sozialen Beziehungen und Partnerschaften und bringt seine Geldangelegenheiten in Ordnung. Schließlich führt der simplify- Prozess weiter zum Körper und der Gesundheit und endet bei der zentralen Frage nach dem Selbst und dem Sinn des Lebens. Wie eine Raupe, die die Flügel des Schmetterlings als Anlage schon in sich trägt, wird der Leser den Weg zur Mitte - seinem Ich - und zum Wesentlichen finden. Am Ende, wenn er alle sieben Wege durchlaufen und sämtlichen Ballast abgeworfen hat, wachsen ihm Flügel und er kann endlich das erreichen, was ihm wirklich wichtig ist. Schlagworte:Konsum, Lebensführung, Lebenshilfe, Werte, Zeit Systematik: Fa 1.31 Umfang: 355 S. Standort: Fa 1.31 Küst ISBN: 978-3-593-36818-4
Inhalt: Wie kann mein Leben gelingen, trotz aller Schwierigkeiten, Hindernisse und Beschränkungen, auf die ich immer wieder auf meinem Lebensweg treffe - eine Frage, die beinahe menschheitsalt ist. Bei der Suche nach Antworten geht es dann häufig um den Lebenssinn. Hinter diesem Begriff verbirgt sich ein ganzes Bündel von Faktoren, die beeinflussen, ob wir unser Leben als erfüllt und lebenswert erfahren. So individuell der Lebenssinn sicher auch ist, gibt es dennoch einige Aspekte, die in der psychologischen Sinnforschung und in der philosophischen Tradition als wesentliche Bausteine eines sinnerfüllten Lebens gesehen werden. Um diese Elemente geht es in diesem Buch. Daneben fließen Gedanken und Anregungen aus der Arbeit der Autorin mit Menschen ein, die sich zum Teil beruflich oder aus privatem Interesse immer wieder mit dem Thema "Sinn des Lebens" beschäftigen. Aber selbst, wenn man nicht auf der Suche nach dem Sinn des Lebens ist, kann man die Anregungen aus diesem Buch für ein gelingendes Leben mit auf seinen Weg nehmen. Schlagworte:Christliche Werte, Glück, Lebensweisheit, Ratgeber, Sinnfindung Systematik: Fa 1.31 Umfang: 140 S. Standort: Fa 1.31 Cemi ISBN: 978-3-7365-0422-6
Inhalt: Reinhold Messner erzählt in »Sinnbilder« von dem, was seine Erfolge ausmacht: die Fähigkeit, Ballast abzuwerfen, Verzicht statt Konsum. Was hat ihn aus der Enge eines Bauerndorfs in den Dolomiten auf die höchsten Gipfel der Welt geführt? Was motiviert ihn heute? Welche Werte haben ihn auf seinem Weg geleitet und welche entscheidende Rolle spielt ausgerechnet der Verzicht dabei? Aber Messner stellt sich nicht nur den Fragen nach seinem Leben. Fragen, die uns alle betreffen, stehen im Mittelpunkt: Nachhaltigkeit, Klimawandel und Generationengerechtigkeit. Wie geht er mit dem Altern um und was bedeuten Tod, Religion und Spiritualität für ihn? Auch sehr Privatem weicht Messner nicht aus und spricht offen von Krisen und Enttäuschungen, von Trennung und Neuanfang in der Liebe. Eine wichtige Rolle kommt dabei seiner Frau Diane zu, die ihren eigenen Blick auf ihren berühmten Mann hat - und hier erstmals davon erzählt. Schlagworte:Biografie, Konsum, Messner, Reinhold, Nachhaltigkeit, Werte, Zeit Systematik: Fa 1.31 Umfang: 188 S. Standort: Fa 1.31 Mess ISBN: 978-3-10-397169-9
Inhalt: Offensichtlich hängen Erfolg und Zufriedenheit, letztlich das Lebensglück ganz entscheidend davon ab, wie wir mit unserer Zeit umgehen. Ich habe keine "Zeit" ist zu der Standardformel geworden, die unser modernes Zeiterleben beschreibt. Untersuchungen haben kürzlich herausgefunden, dass zufriedene und glückliche Menschen einen geordneten Tagesablauf einhalten und diszipliniert arbeiten. Gutes Zeitmanagement bezieht sich jedoch nicht nur auf effizientes und diszipliniertes Arbeiten, es beinhaltet auch die Orientierung an Werten, die Frage nach dem Wesentlichen und die Frage nach dem rechten Maß. Schlagworte:Benedikt von Nursia, Bibel, Lebensführung, Lebensweisheit, Manager, Meditation, Spiritualität, Zeit Systematik: Fa 1.31 Umfang: 224 S. Standort: Fa 1.31 Assl ISBN: 978-3-89680-354-2
Inhalt: Was ist Stille? Wo ist sie? Warum ist sie heute wichtiger denn je? Lange hat Erling Kagge sich mit diesen drei Fragen beschäftigt. Angeregt durch Freunde und Wegbegleiter wie Marina Abramovic, Jon Fosse, Elon Musk, Børge Ousland und Oliver Sacks, ist er in seinem Buch zu dreiunddreißig Antworten gekommen. Entstanden ist ein Wegweiser für den modernen Menschen auf seiner Suche nach Stille, Ruhe, Frieden - überall dort, wo es laut ist. Schlagworte:Lebensweisheit, Meditation, Norwegen, Philosophie, Stille Systematik: Fa 1.31 Umfang: 143 S. Standort: Fa 1.31 Kagg ISBN: 978-3-458-17724-1
Inhalt: Alle Leser sind im Grunde auf der Suche nach der einen Erkenntnis, die nicht nur ihre intellektuelle Neugier befriedigt, sondern ihnen Anleitung gibt, ihr Leben glücklicher und erfüllter zu gestalten. Diese eine Erkenntnis - "The Secret", wie Autorin Rhonda Byrne es nennt - war wenigen Auserwählten der Menschheitsgeschichte gegenwärtig. Die Smaragdtafel des Hermes Trismegistos, die Keimzelle aller heute bestehenden esoterischen Systeme, hat es ausgedrückt mit den Worten: "Wie innen, so außen". Große Geister wie Platon, Leonardo da Vinci und Einstein haben um das Geheimnis gewusst; moderne Autoren wie Neale Donald Walsch und Bärbel Mohr haben in jüngster Zeit eine Millionen-Leserschaft damit inspiriert. "The Secret", das als Dokumentarfilm schon weltweit erfolgreich lief, beweist in einer überzeugenden Mischung aus Erklärungen der Autorin und Zitaten bekannter Weisheitslehrer die Wahrheit einiger grundlegender Erkenntnisse: Wir sind selbst Schöpfer unserer Realität. Die Dinge, die uns im Alltag begegnen, haben wir durch die eigene Gedankenenergie angezogen. Die Kraft, die wir "Gott" nennen, war und ist nie wirklich von uns getrennt. Einige Bestsellerautoren schicken ihre Helden auf die spannende Suche nach einem fiktiven Geheimnis. Mit "The Secret" werden Sie selbst zum Sucher und können einen Schatz finden - nicht fiktiv, sondern wirklich. Schlagworte:Esoterik, Lebensführung, Lebenshilfe, Lebensweisheit, Positives Denken, Ratgeber Systematik: Fa 1.31 Umfang: 237 S. Standort: Fa 1.31 Byrn ISBN: 978-3-442-33790-3
Inhalt: Lange schien es so, als gäbe es ein einfaches Rezept gegen Zeitnot: Zeitmanagement. Karlheinz A. und Jonas Geißler räumen mit diesem Mythos nun auf: 'Zeit kann man nicht sparen, nicht managen, nicht verlieren. Man kann mit der Zeit nur eines machen: sie leben.' 'Time is honey' setzt der herrschenden 'Zeit-ist-Geld'-Logik eine andere Sicht auf das Phänomen Zeit entgegen. Das Buch macht Lust, den Reichtum der Zeit und die Vielfalt an Zeitqualitäten zu entdecken. Zeit ist nicht unsere Widersacherin, die es zu überlisten gilt, sie ist unsere Freundin - wenn wir nur bereit sind, uns auf sie einzulassen. Schlagworte:Lebensführung, Lebenshilfe, Ratgeber, Sinnfindung, Zeit Systematik: Fa 1.31 Umfang: 253 S. : Ill. Standort: Fa 1.31 Geiß ISBN: 978-3-86581-706-8
Inhalt: Keine Zeit (mehr) zu haben, darunter zu leiden, dass etwas nicht mehr rückgängig gemacht werden kann, aber auch: mit der Zeit nichts anzufangen zu wissen oder jeden Tag als Geschenk und Chance zu erleben - dies und ähnliches sind typische Empfindungen von Menschen "aller" Zeiten. In meisterhaften Kurzbetrachtungen geht Otto Betz der Frage nach, was denn Zeit - "dieses sonderbare Ding" - eigentlich ist, wie wir sie erleben und wie wir mit ihr umgehen können. Dabei werden Anregungen gegeben, der (je eigenen) Zeit nachzuspüren und sich immer wieder offen zu halten für neue Wahrnehmungen und Entdeckungen sowie für die Augenblicke des Glücks. Schlagworte:Lebensführung, Zeit Systematik: Fa 1.31 Umfang: 125 S. Standort: Fa 1.31 Betz ISBN: 978-3-429-01718-7
Inhalt: Wikström stellt seinen Lesern wesentliche Fragen: Wer findet noch Zeit, auf Herz und Verstand zu horchen, das Leben zu genießen? Wir schieben das Leben vor uns her, sagen »später, nur nicht jetzt«. Was geschieht eigentlich mit uns, die wir gezwungen sind, allzeit effektiv und produktiv zu sein? Warum nur sprechen wir von der Sehnsucht nach Verlangsamung, klagen beredt über die aufreibende, fruchtlose Hetze ... um in nächster Sekunde weiter zu hecheln? Vielleicht, weil das Abbremsen derart schwierig ist? Weil uns der Betrieb auch spannend erscheint, für das eigene Ego unerlässlich, wir süchtig nach Stress sind? Oder weil wir wissen, dass wir, Auge in Auge mit uns selbst, vor ungenehm bitteren Fragen stünden, auf die wir keine Antwort wüssten? Wir hätten uns mit der Sinnlosigkeit unseres Tuns auseinanderzusetzen; damit, dass wir andauernd ernten wollen, ohne gesät zu haben. Und vielleicht würden wir uns gar mit unseren Leben beschäftigen. Wie dem auch sei - aus jeder Sucht wächst auch die Sehnsucht. Owe Wikström führt uns auf eine Pilgerfahrt in unser Inneres; er hält mit dem Leser ein Zwiegespräch über Lebensgenuss und wirklichen Ernst. Einen Diskurs über den schönen Begriff des Faulenzens und viele andere wunderbar epikurische Freuden unseres Daseins. Die Sehnsucht ist da. Schlagworte:Lebensführung, Philosophie, Schweden, Zeit Systematik: Fa 1.31 Umfang: 255 S. Standort: Fa 1.31 Wiks ISBN: 978-3-0350-2003-8
Inhalt: »Eure Spezies hat echt nicht sonderlich viel Talent zum Glücklichsein!«, stellt Jacob fest, der als Praxishund des Psychologen Tom täglich den Menschen und ihren Sorgen zuhört. Er wundert sich, was wir alles anstellen, um ein glückliches und sinnerfülltes Leben zu führen - und wie effektiv wir uns dabei selbst im Weg stehen. Tom erklärt Jacob, der als Strandhund in Indien geboren wurde, wie Menschen denken und fühlen. Und Jacob macht Tom klar, wo er Optimierungsbedarf sieht. So lernen beide voneinander. Der Vierbeiner lernt die Menschen, die er »schräg aber doch irgendwie liebenswert« findet, besser zu verstehen. Und Tom lernt, glücklicher zu leben. Tom Diesbrocks Botschaft an seine Leser lautet: »Um ein zufriedenes Leben zu führen, brauchen wir nicht optimale Voraussetzungen, weder viel Geld noch große Freiheiten. Viel wichtiger ist es, täglich für positive Momente zu sorgen und negative Bewertungsmuster zu verändern. Lebenszufriedenheit ist nicht vor allem Ausdruck einer sonnigen Persönlichkeit, sondern die Konsequenz unseres Denkens und Handelns.« Schlagworte:Glück, Hund, Lebensweisheit, Menschheit, Psychologie, Sinnfindung Systematik: Fa 1.31 Umfang: 236 S. Standort: Fa 1.31 Dies ISBN: 978-3-451-60062-3
Inhalt: Ruhe, was ist das eigentlich - und wie kann man sie wirklich finden? Diese Fragen lassen den schwedischen Pastor und Schriftsteller Tomas Sjödin nicht los. Er beginnt darüber nachzudenken und zu beobachten, er reist und experimentiert - immer auf der Suche nach dem, was wir herbeisehnen, um es dann doch oft nur mit schlechtem Gewissen zu genießen. Ruhe ist die Abwesenheit von Arbeit, aber sie bedeutet nicht Untätigkeit und erst recht nicht Langeweile. Sjödin entdeckt das tiefe Geheimnis der Ruhe, denn sie steht nicht am Ende, wenn wir ermattet und zu nichts mehr fähig sind. Sie ist der Anfang von allem! Schlagworte:Achtsamkeit, Lebensführung, Lebensweisheit, Schweden, Sinnfindung, Stille Systematik: Fa 1.31 Umfang: 188 S. Standort: Fa 1.31 Sjöd ISBN: 978-3-417-26672-6
Inhalt: Haben Sie überquellende Mailboxen, verstopfte Schubladen und volle Terminkalender satt? Wagen Sie den Befreiungs-schlag! Entfernen Sie alle Zeitfresser aus Ihrem Leben und lernen Sie, Wichtiges von Unwichtigem zu unterscheiden. Trennen Sie sich von Staubfängern in Wohnung und Büro, machen Sie sie zu Glücks- und Kraftzentren. Verjagen Sie Energievampire wie negative Gedanken und innere Blockaden und gewinnen Sie Kraft für alles, was Ihnen Freude und Erfolg bringt. Dieser GU-Ratgeber zeigt ganz praktisch, wie Sie lustvoll Ballast abwerfen und wieder frei und leicht leben können. Schlagworte:Konsum, Lebensführung, Lebenshilfe, Lifestyle, Zeit Systematik: Fa 1.31 Umfang: 48 S. Standort: Fa 1.31 Schweb ISBN: 978-3-7742-6043-6
Inhalt: Wieso fühlen wir uns so verloren in unseren vollgepackten, durchorganisierten Leben? Warum empfinden wir die endlosen Wahlmöglichkeiten nicht als Freiheit, sondern immer öfter als Belastung?Viele Menschen merken, dass etwas fehlt, wissen aber nicht, was sie vermissen. Michael Nast geht es nicht anders - er erkennt, dass er sich oft mit Dingen beschäftigt, die vermeintlich zu einem erfüllten Leben gehören, aber eigentlich nicht das Richtige für ihn sind. In seinen Texten hinterfragt er unsere modernen Lebensgewohnheiten und Denkmuster kritisch und regt dazu an, die eigenen Prioritäten zu überdenken. Indem er Gefühle in Worte fasst, die wir alle kennen, hilft er uns dabei, uns mit den eigenen Bedürfnissen und Wünschen auseinanderzusetzen. Denn wenn wir uns von äußeren Erwartungen lösen, können wir ein erfüllteres Leben führen. Schlagworte:Beziehungen, Glück, Lebensführung, Lebenshilfe, Liebe, Lifestyle, Sinnfindung, Werte Systematik: Fa 1.31 Umfang: 284 S. Standort: Fa 1.31 Nast ISBN: 978-3-492-06530-6
Inhalt: Die Villa Glück gibt es nicht wirklich, sie ist ein Ort in unserem Kopf. Aber jeder kann sich diesen Glücksort selbst erschaffen. Wie das geht, zeigt dieses Buch. Es präsentiert 99 Ideen für kleine Abenteuer, die - angeordnet nach den Zimmern eines Hauses - Glück, Freude und Zufriedenheit bringen: Schwelge auf dem Dachboden in Briefen der Vergangenheit oder blättere in alten Fotoalben. Schreibe im Arbeitszimmer die erste Seite eines Romans. Probiere in der Küche etwas Neues aus und stelle etwa Nudeln selbst her. Reise im Schlafzimmer gedanklich in Länder, in denen du noch nie warst, und lade im Wohnzimmer zu einer eleganten Teeparty. Schlagworte:Anleitung, Glück, Ratgeber, Sinnfindung, Zufriedenheit Systematik: Fa 1.31 Umfang: 223 S. Standort: Fa 1.31 Goll ISBN: 978-3-404-06010-8
Inhalt: Wofür stehst Du? Ein Plädoyer gegen die Gleichgültigkeit - Giovanni di Lorenzo und Axel Hacke haben zusammen ein ungewöhnliches Buch geschrieben: Sie stellen die große Frage nach den Werten, die für sie maßgeblich sind - oder sein sollten. Zwei Freunde, nahezu gleichaltrig, stellen fest, dass sie sich in Jahrzehnten über vieles Private ausgetauscht haben, Leidenschaften, Ehen und Trennungen, Erfolge, Ängste und Todesfälle, dass aber eines zwischen ihnen seltsam unbesprochen blieb: An welche grundlegenden Werte glaubst du eigentlich, wenn es nicht um dich, sondern um uns alle geht? Was ist wirklich wichtig in diesem Land? Für welche Ziele der Gemeinschaft bist du bereit, dich einzusetzen? Kurz: Wofür stehst du? Wir leben in Zeiten unübersehbaren Rückzugs ins Persönliche, einer nachgerade verbissenen, ja, verzweifelten Glückssuche im Privaten, der massenhaften Ablehnung gesellschaftlicher Verantwortung, in Zeiten von Missmut, Frust und Gemoser über den Staat. Die Beteiligung an Wahlen sinkt kontinuierlich, die Bereitschaft, sich als Bürger zu verstehen, wird immer geringer. Dafür wachsen Ansprüche auf der einen, Gleichgültigkeit auf der anderen Seite. Das ist angesichts großer Herausforderungen eine unakzeptable Situation, aus der viele Menschen für sich selbst ratlos und vergeblich einen Ausweg suchen. In diesem Buch versuchen die Autoren zu beschreiben, welche Werte sie für wichtig halten - und dies auf sehr ungewöhnlichen Wegen: nicht als abstrakten Tugendkatalog, sondern als eine Art Inventur bisheriger Lebensführung. Manchmal jeder für sich, dann wieder beide gemeinsam oder im Schlagabtausch, mal essayistisch, mal im Stile von Reportern, geradezu psychoanalytisch suchend, bisweilen poetisch und assoziativ, dann wieder sehr nüchtern reflektierend, immer subjektiv erzählend und sehr selbstkritisch suchen die Autoren nach Antworten in den großen Themenfeldern Politik und Staat, Klimawandel, Gerechtigkeit, Migration und Fremdheit, Angst und Depression, Krankheit und Tod. Schlagworte:Beziehungen, Biografie, Freundschaft, Gesellschaft, Sinnfindung, Werte Systematik: Fa 1.31 Umfang: 233 S. Standort: Fa 1.31 Hack ISBN: 978-3-462-04241-2
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