Inhalt: Der Monster-Bastel-Spaß für Klein und Groß Nichts macht im Urlaub mehr Spaß, als mit der ganzen Familie in der Natur Steine zu sammeln, um daraus 50 lustige Monster zu kreieren. Dieses Buch zeigt Kindern ab 5 Jahren in illustrierten Schritt-für-Schritt-Anleitungen, wie sie die Figuren herstellen, wo sie passende Steine finden können und welche Materialien sie zusätzlich zur Gestaltung der fröhlich-frechen Kerlchen brauchen. Zum Spielen und Verschenken! Umfang: 64 S. ISBN: 978-3-641-27263-0
Inhalt: Nichts macht mehr Spaß, als gemeinsam draußen Zapfen zu sammeln, um daraus die tollsten Figuren zu kreieren - vom niedlichen Igel bis zum lustigen Wichtel. Dieses Buch zeigt in genau illustrierten Schritt-für-Schritt-Anleitungen, wie Kinder ab 5 Jahren Tiere und Männchen aus Zapfen und anderen Materialien leicht nachbasteln können. Neben einer Einführung zum benötigten Bastelwerkzeug gibt es jeweils ein Foto, auf dem jede der 24 Figuren zu sehen ist. Ein bunter Bastelspaß für kleine Künstler! Umfang: 64 S. ISBN: 978-3-641-28169-4
Inhalt: Willkommen im Klorollen-Zoo! Hier gibt es Giraffen, Elefanten, Nilpferde, Kraken, Löwen, Papageien und viele weitere Bewohner zu bestaunen. Da Papprollen stets im Haushalt vorhanden sind, können Kinder ab 4 Jahren sie ganz leicht in ihr jeweiliges Lieblingstier verwandeln. Die Schritt-für-Schritt-Anleitungen und Vorlagen in diesem Buch zeigen, wie es geht. Schere, Kleber und Wasserfarben spielen dabei die Hauptrolle. Fotokarton, Tonpapier und bunte Stifte machen den Bastelspaß vollkommen. Umfang: 64 S. ISBN: 978-3-641-25820-7
Inhalt: Mit Kniebeugen, Kettlebells und Klimmzügen geht es mit großen Schritten in die Fitness-Zunkunft. CrossFit heißt der neue Trend, der durch seine Vielzahl an Kombinationsmöglichkeiten begeistert. Das Training bietet enorme Abwechslung und trainiert den ganzen Körper. In seinem Buch 'CrossFit® Powerworkouts' (BLV Buchverlag) zeigt Autor und Personal Trainer Marco Petrik das Baukastensystem aus Krafttraining, Gymnastik, Turnen und Athletiktraining. Entgegen der allgemeinen Annahme ist CrossFit für alle Trainingsstufen geeignet. Einzig die Intensität muss dem Trainierenden angepasst werden. Mit dem achtwöchigen Trainingsplan kein Problem - dieser bietet den perfekten Start in die CrossFit-Karriere. Wie bei fast jeder Sportart benötigt ein CrossFit-Neuling eine kleine Grundausstattung. Diese reicht von Springseil bis Klimmzugstange und wird von Petrik genau erläutert. Die einzelnen Übungen wie das einfache Springseilspringen oder die Kettlebell Swings werden genau erklärt. Zusammen ergeben sie ein CrossFit-Workout, das den ganzen Körper effektiv trainiert. Umfang: 77 S. ISBN: 978-3-8354-6134-5
Inhalt: Das außergewöhnliche Leben des deutschen Basketball-Superstars. Dirk Nowitzki gehört zu den Legenden eines weltweiten Spiels, er hat Basketball grundlegend revolutioniert. Kein deutscher Sportler hat seine Sportart tiefgreifender geprägt. Dirk Nowitzki ist ein globaler Superstar - als Mensch ist er zugleich nahbar und schwer zu fassen. Thomas Pletzinger hat ihn über viele Jahre immer wieder getroffen und ihn begleitet. In diesem Buch erzählt der Schriftsteller erstmals die Geschichte der großen und faszinierenden Karriere Nowitzkis - packend, kenntnisreich und dicht beobachtet. In den vergangenen sieben Jahre wurde Thomas Pletzinger Teil von Nowitzkis Kosmos. In »The Great Nowitzki« zeigt er uns seine ungesehene Welt jenseits des Scheinwerferlichts - zwischen Flughäfen, staubigen Turnhallen und Nowitzkis Haus in Dallas. Pletzinger stellt ganz persönliche Fragen: Wie fühlt es sich an, ausgepfiffen zu werden? Wie war der Tag nach der Meisterschaft? Was bedeutet ihm Geld? Wem kann er vertrauen? Wie einsam ist ein Superstar? Was beginnt, wenn die Karriere endet? Aber er nimmt das Phänomen Nowitzki auch aus weiteren Perspektiven in den Blick: in Gesprächen mit dem direkten Umfeld, Gegnern und Mitspielern, Fans und Coaches, aber auch mit Soziologen, Ökonomen und Künstlern. Thomas Pletzinger gelingt eine brillante Nahaufnahme des außergewöhnlichen Menschen Nowitzki und zugleich eine meisterhafte literarische Reportage aus der Welt des Profisports - mitreißend und mit genauem Blick erzählt (und angereichert mit zahlreichen Fotos von Tobias Zielony). »All die Stunden in der Halle, all die Niederlagen und Siege, all die Geschichten und Gedanken - es braucht einen Autor wie Thomas Pletzinger, um die richtigen Worte für meine Welt und mein Spiel zu finden. Ich hätte mir keinen besseren wünschen können.« Dirk Nowitzki Systematik: Sp 1.42 Umfang: 508 S. Standort: Sp 1.42 Nowi ISBN: 978-3-462-04732-5
Lexikon der Fitness-Irrtümer Mißverständnisse, Fehlinterpretationen und Halbwahrheiten von Aerobic bis Zerrung Eichborn, Frankfurt/M. (2003)
Standort: Sp 1 Poll
Inhalt: Wer Sport treibt, lebt gesünder und nimmt man ab. Energy-Drinks bringen die verbrauchte Energie zurück. Sport verhindert Drogensucht, wer regelmäßig trainiert verringert das Herzinfarkt-Risiko. Der Mensch braucht Sonne, um gesund zu bleiben Und gegen die UV-Strahlen helfen ihm Sonnenschutzcremes. Alles wahr? Nein! Udo Pollmer, Susanne Warmuth und Gunter Frank sind zahllosen populären Irrtümern und raffiniert von der Industrie oder mächtigen Verbänden (wie etwa dem Internationalen Olympischen Komitee oder dem Deutschen Sportlerbund) in die Welt gesetzten Legenden nachgegangen. Ihre aufrüttelnde Erkenntnis: Die meisten der propagierten Verhaltensweisen, Ernährungstips und Wundermittel kann man sich sparen, ja vieles ist sogar dem körperlichen Wohlbefinden und einem langen Leben eher abträglich. Das Lexikon der Fitness-Irrtümer ist ein wohltuendes Plädoyer für einen pfleglichen Umgang mit dem eigenen Körper, eine Warnung vor Bewegungs-Terror und Wellness-Hysterie. Es macht immun gegen vollmundige (und meist kostspielige!) Versprechungen der Gesundheitsindustrie und zeigt auf, wer an dem Körper-Kult Milliarden verdient. Systematik: Sp 1 Umfang: 427 S. Standort: Sp 1 Poll ISBN: 978-3-8218-3943-1
Dann zeige ich es euch eben auf dem Platz Wie ich meinen Traum lebe ; Der SPIEGEL-Bestseller der Ikone des deutschen Frauen-Fußballs Droemer eBook (2023)
Inhalt: Fußballerin, Vorbild, Mensch: Die große Autobiografie von Ausnahmesportlerin Alexandra PoppAlexandra Popp: Eine einzigartige Karriere im FrauenfußballIm Rahmen der Fußball-Weltmeisterschaft 2024 in Australien und Neuseeland blickt Deutschland erneut auf sie: Alexandra Popp, Stürmerin und Kapitänin der Nationalmannschaft. Als Fußballerin begeistert sie mit ihren Toren, ihrem Kampfgeist und ihrer mitreißenden Persönlichkeit nicht nur Fußballfans, sondern ein ganzes Land. Mit dem Vfl Wolfsburg gewann Popp alle wichtigen Trophäen im Clubfußball, mit der Nationalmannschaft wurde sie Olympiasiegerin und schoss Deutschland ins EM-Finale 2022.Eine Biografie mit Höhen und TiefenDer Weg an die Spitze war nicht einfach ? immer wieder musste sie mit Hindernissen umgehen, immer wieder musste sie bittere Verletzungen, persönliche Rückschläge aber auch strukturellen Missständen im Frauenfußball überwinden. Doch Alexandra Popp ist immer ihren ganz eigenen Weg gegangen ? sie begeistert nicht nur auf dem Platz mit ihrer Präsenz, sondern auch abseits des Rasens. Niemals nimmt sie ein Blatt vor den Mund, weist auf Missstände im Frauenfußball hin und setzt sich gegen Diskriminierung ein.Ein Blick hinter die Kulissen des ProfifußballsSo zeigt die Ausnahme-Stürmerin, dass es ihn noch gibt, den Fußball, der nicht nur mit Geld, sondern mit Leidenschaft für das schöne Spiel zu tun hat. In ihrer ehrlichen, authentischen und schonungslosenAutobiografie gibt sie intime Einblicke in ihre Karriere, blickt hinter die Kulissen des Profifußballs und erzählt von ihrem Leben abseits des Rasens. Umfang: 320 S. ISBN: 978-3-426-21799-3
Fußball : Geschichte des Sports (Easy English mit Marvi Hämmer) (1 CD) ab 6 - Das zweisprachige Wissensmagazin zum Hören Hörverlag, München (2008)
Standort: HBKK Präk
Inhalt: Der clevere Marvi Hämmer lebt heimlich in einem Studio. Sobald alle Mitarbeiter verschwunden sind, geht er selbst auf Sendung: mit seiner eigenen Wissenschafts-Show - exklusiv nur für euch! Unterstützt wird er dabei von seinen Englisch sprechenden World Reportern Jaycee, Mingh und Roberto. Das internationale Reporterteam von NATIONAL GEOGRAPHIC WORLD ist in der ganzen Welt unterwegs und schaltet sich immer mit Kommentaren und spannenden Reportagen ein. Aber keine Sorge: Wenn es mal etwas schwieriger wird, übersetzt Marvi für euch. Ihr werdet sehen: So einfach kann Englisch sein! - In dieser Show erkundet Marvi die Geheimnisse des grünen Rasens. Fußballabtreter und Foulelfmeter! Die Fußball-EM steht vor der Tür und bei Marvi Hämmer dreht sich alles um das runde Leder. Er spielt "Westentaschen-Kahn" auf dem Tischkicker, begleitet die World Reporter zum "Street Soccer" und besucht ein Fußballinternat. Was es da alles zu berichten gibt! Lauscht der Reportage »Die Fußballschule« und findet heraus, wie zwei junge Kicker-Talente ihren Weg machen. Systematik: HBKK Umfang: 1 CD Standort: HBKK Präk ISBN: 978-3-86717-155-7
Inhalt: Nordic-Walking-Wissen kompakt verpackt - Die Begeisterung für Nordic Walking ist ungebrochen. Mit Recht! Denn Nordic Walking ist eine besonders effektive Bewegungsform, von der Körper und Seele enorm profitieren: Es ist leicht und schnell erlernbar, löst Muskelverspannungen im Schulter- und Nackenbereich und hilft als ideales Outdoortraining bei der Gewichtsreduktion - doch vor allem macht es von Anfang an Spaß! Der praktische Ratgeber zum Mitnehmen mit ausführlichen Trainingsplänen, die beim richtigen Einstieg helfen und mit den besten Übungen für Ihre Technik. Systematik: Sp 1.21 Umfang: 91 S. Standort: Sp 1.21 Pram ISBN: 978-3-517-08981-2
Inhalt: Wie funktioniert Fitness ganz »nebenbei« und wie hält man sich gesund, wenn man wenig Zeit hat? Dieser Ratgeber verrät, wie es geht. Er zeigt Workouts und Fitnesspläne für Berufstätige und Vielbeschäftigte, die sich neben Familie und Karriere um körperliche und mentale Fitness kümmern möchten. Jutta Preisingers Übungen lassen sich ganz leicht in den Alltag integrieren - sei es zu Hause oder im Büro. Auch das hochaktuelle Thema des psychischen Wohlbefindens und die gesundheitsbewusste Ernährung kommen nicht zu kurz. Systematik: Sp 1.22 Umfang: 112 S. Standort: Sp 1.22 Prei ISBN: 978-3-613-50700-5
Inhalt: Das neue verspielte Natur-Bastelbuch ist voller kreativer Ideen für jede Jahreszeit! Ab nach draußen, um im Garten, Wald, Feld, Meer und auf den Bergen nach tollen Naturmaterialien Ausschau zu halten. Gesammelte Naturschätze werden zu vielfältigen Kreativprojekten mit Tipps für viele Stunden Spielespaß. Egal ob fantastisches Spielzeug oder Rollenspiel-Zubehör, jeder kleine Naturentdecker findet hier ein Lieblingsprojekt. EXTRA: supercooles Wendeposter mit großem Spielplan und hilfreichem Saisonkalender für begeisterte Spieler und Sammler! Für Kinder ab 5 Jahren. Umfang: 128 S. ISBN: 978-3-7358-1511-8
Inhalt: Was im Leben wirklich zähltFinleys Ticket raus aus der von rivalisierenden Gangs regierten Stadt Bellmont heißt Basketball. Und er und seine Freundin Erin haben tatsächlich gute Chancen, in ihrem letzten Highschooljahr ein Stipendium zu ergattern. Da taucht Russ Allen auf. Er nennt sich Boy21 und behauptet, aus dem Weltall zu kommen. Nur Finley weiß, dass Allen seit der Ermordung seiner Eltern in einer Scheinwelt lebt und eigentlich einer der begnadetsten Basketballtalente überhaupt ist. Und er weiß auch, dass, wenn Russ je wieder spielen sollte, sein eigener Stammplatz im Team in Gefahr ist. Ausgerechnet Finley wird vom Coach gebeten, sich mit Russ anzufreunden, um ihm einen Weg zurück ins Leben und zurück zum Spiel zu ermöglichen? Umfang: 256 S. ISBN: 978-3-423-42881-1
Inhalt: Was haben unzählige Fitness-Liebhaber und Hollywoodstars gemeinsam? Sie alle schwören auf die ganzheitliche Trainingsmethode Pilates. Es ist fast 100 Jahre her, dass Joseph Pilates, ein kauziger Einwanderer aus dem Ruhrgebiet, sein erstes Studio eröffnete und die Tänzerinnern in Manhattan fit machte. Diese Biografie erzählt die ungewöhnliche Lebensgeschichte des Selfmademans, dessen Methode heute beliebter denn je ist. Umfang: 304 S. ISBN: 978-3-451-80532-5
Inhalt: Casey hat jetzt alles, was sie sich nur wünschen kann: Ruhm als erfolgreichster Nachwuchsstar in der Vielseitigkeitsreiterei und einen Freund, der sie liebt. Sie und ihre unkonventionelle Trainerin sind ein erfolgreiches, unzertrennliches Team. Oder etwa doch nicht? Als ein junger, attraktiver Trainer die Szene betritt, verliert Casey den Kopf. Sie setzt die Beziehung zu den Menschen aufs Spiel, die ihr wirklich am Herzen liegen. Und - ohne es zu ahnen - auch ihr eigenes Leben. Systematik: J Umfang: 282 S. Standort: J Sain ISBN: 978-3-7725-2693-0
Inhalt: Casey Blue lebt in einem der schäbigsten Wohnblocks von London. Sie denkt, ihrer Vergangenheit wird sie niemals entkommen, aber ihr Wunsche, eine erfolgreiche Vielseitigkeitsreiterin zu werden, ist so stark, dass er mit viel Glück und über enorme Hindernisse hinweg wirklich zu werden beginnt. Systematik: J Umfang: 318 S. Standort: J Sain ISBN: 978-3-7725-2691-6
Inhalt: Zweiter Band um die Pferdenärrin Casey und ihr tolles Pferd "Storm Warning". Nach ihrem überraschenden Erfolg beim wichtigen Tunier der Vielseitigkeitsreiterei in Badminton (Band 1: "One Dollar Horse")ist die Jugendliche Casey auf dem Sprung von England über den großen Teich, um dort beim renommierten "Kentucky Derby" an den Start zu gehen. Doch völlig überraschend wird da Caseys Vater verhaftet und eines Überfalls verdächtigt. Was soll seine einzige Familienangehörige nun tun? Ihrem Vater in dieser schwierigen Situation beistehen oder ihre Reiterkarriere weiter verfolgen? Und auch die zarten Liebesbande, die sie mit dem Hufschmied Peter geknüpft hat, halten dieser Zerreißprobe scheinbar nicht stand. Doch Casey muss den Sprung wagen, da kriminelle Machenschaften hinter den Kulissen des Reitzirkus ihr keine Wahl lassen. Doch es wird ein gutes Ende nehmen mit dem Tunier und der Liebe.- Ein spannendes Pferdebuch um die Vielseitigkeitsreiterei, welches viel Hintergrundinformation transportiert und begeistern kann für diesen Sport. Gut einstellbar im Bereich Pferdebücher, da es einen speziellen Einblick in einen gesonderten Bereich bietet, außerhalb von Ponyhof- und Pflegepferd-Geschichten.
Aus dem Engl. übers. Systematik: J Umfang: 219 S. Standort: J Sain ISBN: 978-3-7725-2692-3
Inhalt: Der Frühling kommt nach Kaltenbach und Ostwinds Fohlen erobert alle Herzen im Sturm. Mika und Ora sind unzertrennlich. Doch in Maria Kaltenbach, die sich im Therapiebetrieb des Gestüts nicht gebraucht fühlt, erwacht der alte Ehrgeiz. Sie sieht das große Potenzial der jungen Stute und präsentiert sie auf einer Zuchtschau. Dort passiert etwas Schreckliches: Ora verschwindet spurlos! Als die Suche nach ihr im Sand verläuft, ist Mika am Boden zerstört und kurz davor, die Hoffnung aufzugeben. Bis Tausende Kilometer entfernt, in der Wildnis Andalusiens, ein schwarzer Hengst seine Herde verlässt und auf Petros Hacienda auftaucht. Wird Ostwind nach Kaltenbach zurückkehren ? und wird es Mika und ihren Freunden gelingen, Ora zu finden? Umfang: 240 S. ISBN: 978-3-641-20037-4
Inhalt: Weil Conni so gut Rad fahren kann, machen Mama und Papa mit ihr am Sonntag eine Fahrradtour. Jetzt muss nur noch Jakob im Kindersitz sitzen. Conni fährt ohne Stützräder auf ihrem neuen Fahrrad. Und wenn Mama die Hand ausstreckt, um zu zeigen, dass sie abbiegen will, kann Conni das jetzt auch schon! Systematik: Kk Standort: Kk Schnei ISBN: 978-3-551-08648-8
Inhalt: Juchhu! Conni macht einen Luftsprung: Mama hat sie zum Kinderturnen angemeldet. Das findet sie toll, denn dort darf sie mit Bällen spielen, an der Sprossenwand hochklettern, über Bänke balancieren und sich sogar an einem Seil über eine Matte schwingen! Das gefällt Conni richtig gut. Am meisten Spaß macht ihr das Trampolin und sie mag gar nicht mehr aufhören, darauf herumzuhüpfen! Zum Ende der Stunde ist sie ganz schön aus der Puste, aber sie freut sich schon auf das nächste Mal. Da will sie dann lernen, wie ein Purzelbaum rückwärts geht. Systematik: Kk Standort: Kk Schnei ISBN: 978-3-551-51178-2
Inhalt: Für ihn geht der amerikanische Traum in Erfüllung: Dank seines eisernen Willens und harter Arbeit wird Arnold Schwarzenegger nicht nur Weltmeister im Bodybuilding, sondern auch einer der erfolgreichsten Hollywood-Schauspieler aller Zeiten und schließlich Gouverneur von Kalifornien. In dieser monumentalen Autobiografie erzählt der »Governator« erstmals nicht nur von seinen großen Erfolgen, sondern auch von seinen Niederlagen - von Filmen, die floppten, von politischen Fehlschlägen und persönlichen Krisen: schillernd, spannend, einzigartig.
Aus dem Engl. übers. Systematik: Bi 2 Umfang: 671 S. Standort: Bi 2 Schwar ISBN: 978-3-455-50278-7
Inhalt: Er ist der Enthüller im internationalen Spitzensport: Hajo Seppelt deckt seit Jahren Korruption und Doping auf. Während der Fußball-WM 2018 verweigerte ihm Gastgeber Russland die Einreise. Seppelt hatte dessen systematisches Staatsdoping offengelegt. Erstmals erzählt Seppelt von seinen brisanten Recherchen rund um den Globus. In seinem großen Hintergrundbericht geht es um zwielichtige deutsche Sportärzte, Doping in der britischen Premier League und im europäischen Radsport, Stammzell-Behandlungen in China und um Kenianer, die sich auf lebensgefährliche Behandlungen einlassen. Seppelt schildert die Angriffe seiner Gegner und nimmt den Leser mit zu geheimen Treffen mit Whistleblowern. Hajo Seppelt ist es ernst mit seinem Kampf gegen die Feinde des Sports, das zeigt auch sein Forderungskatalog: Ohne Transparenz, eine unabhängige und finanziell besser ausgestattete Dopingbekämpfung und eine Demokratisierung der Verbände wird der Spitzensport weiter an Glaubwürdigkeit verlieren. Systematik: Sp 1 Umfang: 384 S. Standort: Sp 1 Sepp ISBN: 978-3-430-21011-9
Inhalt: Jede Menge lustige Spielideen für jeden Anlass Wenn der Feuerdrache Kokosnuss, der Fressdrache Oskar und das Stachelschwein Matilda gerade mal nicht die Welt retten müssen und nicht ferne Länder erforschen, entspannen sie sich gern mit lustigen Spielen. Für ihre Freunde und Fans haben sie hier viele Spielideen aufgeschrieben, die man in der Drachenhöhle, beim Kindergeburtstag, draußen am Strand oder unterwegs auf Wanderungen oder Schiffsfahrten spielen kann. Dieses Buch enthält eine große Menge von Ideen für Gedächtnis-, Sprach-, Schreib- und Rätselspiele, Kreis- und Pfandspiele, Sing- und Tanzspiele, Versteck- und Laufspiele, Wett- und Sportspiele. Umfang: 64 S. ISBN: 978-3-641-29973-6
Das Wald- und Wiesenbuch für die Kleinsten. Basteln, spielen, lernen ab 3 Jahren Spielerisch und kreativ die heimische Natur erforschen Bassermann (2022)
Inhalt: Nichts wie raus ins Grüne und die heimische Tier- und Pflanzenwelt erforschen! Ob Sommer, Frühling, Herbst oder Winter - jede Jahreszeit bietet eine Fülle an Inspiration, um Kinder ab 3 Jahren kreativ und spielerisch Einblicke in die Natur zu gewähren. Dieses bunt illustrierte Buch kann mit einer Vielfalt an Aktivitäten aufwarten: Ein Schneckenbiotop anlegen und eine Schnecke basteln, sich auf Schatzsuche in den Wald begeben und Eichel-Memory spielen, eine Ameisenstraße beobachten, eine Blätterlaterne basteln und erfahren, warum sich Laub verfärbt, Vogelfutter-Zapfen herstellen, Eisbilder erschaffen u.v.m. Dabei spielen neben der Entdeckerfreude Nachhaltigkeit und das Bewusstsein für die Umwelt eine wichtige Rolle. Umfang: 64 S. ISBN: 978-3-641-28484-8
Inhalt: Stretching ist eine der einfachsten und wirkungsvollsten Methoden, die Dehnbarkeit und Flexibilität der Muskeln zu trainieren. Der Autor erläutert ihre Wirkungsweise und stellt ein einfaches Grundprogramm vor. Leicht verständliche Zeichnungen unterstützen die Anleitungen zu den Übungen, die jeder, unabhängig von Alter und Fitnessgrad, ausführen kann. Das Extra: Dieses Buch bietet ein individuell zugeschnittenes Stretching-Basisprogramm als optimales Aufwärmtraining für 14 populäre Sportarten, wie zum Beispiel Fußball, Tennis, Skifahren, Volleyball, Golf oder Windsurfing. Systematik: Sp 1.22 Umfang: 127 S./ überw. Ill. Standort: Sp 1.22 Sölv ISBN: 978-3-576-10739-7
Inhalt: Zusammen läuft man weniger allein Nachdem ihr Mann sie für eine Jüngere verlassen hat, beschließt die 48-jährige Hannah trotzig, sich für einen Marathon anzumelden. 12 Wochen hat sie Zeit, um fit zu werden. Die ersten Versuche, ihren Körper in Schwung zu bringen, scheitern kläglich. Doch dann trifft Hannah im Park zwei Frauen, die das gleiche Ziel verfolgen wie sie. Alle drei wollen dem Leben endlich eine zweite Chance geben. Gemeinsam gründen sie einen ungewöhnlichen Laufclub. Und schon bald muss Hannah feststellen, dass ihr neues Leben viel schöner ist als ihr altes. Und dann ist da ja auch noch der charmante Polizist Steve, der sie anfeuert. Ohne es zu ahnen, ist sie dem Glück geradewegs in die Arme gelaufen. Umfang: 432 S. ISBN: 978-3-641-27731-4
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.240/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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