Inhalt: Die neue ganzheitliche Rückentherapie macht 80 % aller OPs überflüssig. Nutzen Sie die neuesten Erkenntnisse aus der Rückenmedizin und Schmerzforschung, um Ihre Rückenprobleme endlich loszuwerden. Mit dem erfolgreichen, vielfach erprobten Ansatz von Dr. Martin Marianowicz können Sie Rückenschmerzen effektiv vorbeugen. Ganz unabhängig davon, ob Ihre Beschwerden akut auftreten oder bereits chronisch geworden sind. Ein erprobtes Drei-Schritte-Programm führt die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse aus Bereichen wie der Neurologie, Physiotherapie und Schmerzforschung zusammen und zeigt, dass Operationen meist nicht der richtige Weg zur Rückengesundheit sind. Zwei Bewegungsprogramme, gezielte Entspannungsmethoden, Ernährungstipps und Informationen zu Schmerzmitteln - all das verhilft Ihnen zu Genesung und einem rundum rückengesunden Alltag. Schlagworte:Heilgymnastik, Ratgeber, Rückenschmerzen Systematik: Na 9.611 Umfang: 192 S. Standort: Na 9.611 Mari ISBN: 978-3-8338-4130-9
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