Wirksame Hilfe bei Hautinfektionen Vorbeugen, lindern und heilen ; Pilze, Warzen, Herpes, Aphthen - so werden Sie lästige Beschwerden los Knaur, München (2006)
Standort: Na 9.614 Froh
Inhalt: Jeder kennt sie, keiner spricht davon - und dieser Ratgeber hilft Ihnen dabei, sie für immer loszuwerden: Fußpilz, Herpes, Aphthen, Warzen und Co. sind die berühmten lästigen Infektionen, die manch einem das Leben zur Hölle machen und die mit falscher Pflege nur noch schlimmer werden. Hier erfahren Sie, was Sie beachten sollten, um Ihre Haut zu schützen, und welche Therapien bei Beschwerden am schnellsten und sichersten wirken - denn gesunde Haut bracht keine übertriebene Pflege. Systematik: Na 9.614 Umfang: 128 S. Standort: Na 9.614 Froh ISBN: 978-3-426-64268-9
Inhalt: Lavendel ist die 'Seele der Haute-Provence', meinte der Schriftsteller Jean Giono und verwies auf die violett leuchtenden Felder, denen die Hochebene von Valensole und das Plateau de Sault ihre faszinierenden Landschaftsbilder verdanken. Doch auch jenseits der marmorierten Lavendelfelder begeistert die landschaftliche Vielfalt der Haute-Provence. Imposante Schluchten wechseln sich mit wuchtigen Bergmassiven und bizarren Felsgraten ab, dazwischen laden wohltemperierte Stauseen wie der Lac de Serre-Ponçon zur Rast ein. Die Haute-Provence ist eine ideale Region für Aktivurlauber - egal ob man eine Kanufahrt auf dem Verdon plant, sich beim Rafting auf der Durance versuchen oder mit dem Mountainbike hochalpine Pässe bezwingen will. Ralf Nestmeyer präsentiert in seinem Buch eine abwechslungsreiche Region, die selbst in der Hochsaison noch nicht überlaufen ist. Er lädt ein zu kulinarischen Entdeckungsreisen, gibt Hinweise zu verträumten Hotels und Chambres d'Hôtes sowie Informationen zu den schönsten Märkten und besten Bademöglichkeiten in Flüssen und Seen. Hinzu kommen Gebirgswanderungen zu einsamen Bergseen und den Gipfeln der Südalpen. Systematik: Er 3.224 Umfang: 224 S. Standort: Er 3.224 Nest ISBN: 978-3-89953-104-6
Gut leben mit Neurodermitis Ganzheitlich, erprobt, wirksam - die besten Maßnahmen für ein beschwerdefreies Leben. Humboldt, München (2021)
Standort: Na 9.614 Rich
Inhalt: Zur Behandlung von Neurodermitis empfehlen Ärzte meist Lichttherapien, Auslassdiäten, juckreizstillende Medikamente oder den Einsatz von entzündungshemmendem Kortison. Viele dieser Maßnahmen haben jedoch Nebenwirkungen und eignen sich nicht für eine langfristige Anwendung. Dass es auch anders geht, zeigt Juliane Richter, die selbst unter schwer ausgeprägten Entzündungen und damit einhergehenden Schlafstörungen litt, in diesem Ratgeber: Mit einer hautgesunden Ernährung, schützender Pflege, Bewegung, Entspannung und guter Selbstfürsorge können Entzündungen nachhaltig gemindert, der natürliche Hautstoffwechsel unterstützt und wiederkehrende Schübe gemildert oder sogar unterbunden werden. Das erprobte Selbsthilfeprogramm unterstützt zudem die Leistungsfähigkeit - und sorgt dafür, dass Sie sich endlich wieder in Ihrer Haut wohlfühlen! Systematik: Na 9.614 Umfang: 136 S. Standort: Na 9.614 Rich ISBN: 978-3-8426-2996-7
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