Inhalt: Der Autor Manfred Lütz geht mit seinem Buch aufs Ganze. Als Psychiater und Psychotherapeut weiß er, wie es ist, in künstlichen Welten zu leben und es nicht zu merken. Und er ist überzeugt, dass wir alle heute drauf und dran sind, unser eigentliches Leben zu verpassen. Es zeigt Auswege für jeden, der das echte Leben sucht und wissen will, wer er wirklich ist. Unterhaltsam , voller kluger Einsichten und erstaunlicher Lösungen. Ein echter Lütz! Schlagworte:Gesellschaft, Humor, Lebensführung, Lebensweisheit, Philosophie, Sinnfindung Systematik: Ps 2.1 Umfang: 188 S. Standort: Ps 2.1 Lütz ISBN: 978-3-426-27597-9
Das große Buch vom Gehirnjogging So bringen Sie Ihr Gedächtnis in Schwung - Kopftraining nach der Fischer-Lehrl-Methode - Das komplette Programm für vier Wochen Mosaik-Verl., München (1996)
Standort: Ps 2.1 Berc
Inhalt: Vier Wochen Fitnesstraining für Ihre grauen Zellen - und Sie merken sich mehr, erinnern sich besser, denken schneller, effektiver und konzentrierter. Fünf mal fünf Minuten täglich angewandte Entspannungsübungen, Lern-, Gedächtnis-, Wort- und Zeichenspiele, Denk- und Merkaufgaben: Das ist der vergnügliche und sichere Weg zu besserer Erinnerung und gesteigertem Denkvermögen. Machen Sie mehr aus Ihrem Gedächtnis mit dem kompletten Programm nach der Fischer-Lehrl-Methode. Schlagworte:Gedächtnistraining Systematik: Ps 2.1 Umfang: 416 S./ zahlr. Ill. Standort: Ps 2.1 Berc ISBN: 978-3-576-10543-0
Inhalt: Als Thelma, eine über siebzigjährige Frau, zum Therapeuten kommt und ihm gesteht, dass sie heillos verliebt sei, glaubt der zunächst an eine eher harmlose Marotte. Doch sehr rasch stellt sich heraus, dass Thelma extrem suizidgefährdet ist, ihre Verzweiflung ist echt und durchaus ernst zu nehmen - sie liebt ihren früheren Therapeuten bis zur Obsession. Der dramatische Verlauf von Thelmas Krankheit steht im Mittelpunkt der ersten von zehn Geschichten. In seinen nur leicht verschlüsselten Fallstudien erzählt Yalom, wie es ihm gelingt, psychische Barrieren zu überwinden und zum Kern des seelischen Konflikts seiner Patienten vorzustoßen. Ein spannendes, einfühlsames, aber auch vergnügliches Buch. Schlagworte:Geschichten, Humor, Psychoanalyse, Psychologie Systematik: Ps 2.1 Umfang: 381 S. Standort: Ps 2.1 Yalo ISBN: 978-3-442-72378-2
Inhalt: Was lässt uns lieben, hassen, fliehen, kämpfen, verzweifeln? Was lässt uns Trauer, Angst, Wut oder sexuelles Verlangen empfinden? Über die rationale Intelligenz glaubte die Wissenschaft mit dem IQ, dem Intelligenzquotienten, Bescheid zu wissen. Die Welt unserer Gefühle aber, die so fundamental die Existenz des Menschen bestimmen, scheint diffus und ungreifbar. Schritt für Schritt dringen heute die Neurowissenschaften bei der Erforschung des Gehirns in diese faszinierende Welt ein und erkennen, dass beide Systeme, das rationale und das emotionale, in beständiger, hochkomplexer Wechselwirkung agieren. Der Psychologe Daniel Goleman berichtet in seinem profund recherchierten, mit größter Anschaulichkeit und eindrucksvollen Beispielen geschriebenen Buch, was diese neue entdeckte »Emotionale Intelligenz« ist, weshalb, wie und mit welch erstaunlichen Perspektiven für unsere Kultur und unsere Gesellschaft das emotionale Alphabet gelernt werden muss: die zutiefst menschliche Fähigkeit, mit den eigenen Gefühlen und denen der anderen bewusster, phantasievoller und sensibler umzugehen. Der Zwiespalt zwischen Herz und Verstand, zwischen Emotionalität und Rationalität hat seine Geltung verloren.
Inhalt: Marco Meirovitz, der Erfinder des legendären Spiels "Mastermind", hat über Jahre ein Denkprogramm entwickelt, weltweit erprobt und vervollkommnet. Sein "Fitnesstraining für Denker" ist ein Kurs zur Verbesserung von Denkfähigkeit und Logik, Strategie, Erinnerungsvermögen, Planung und Kreativität, die im Alltag von größter Bedeutung sind. In elf Kapiteln werden effiziente Denkgewohnheiten entwickelt und gestärkt. Mit Hunderten von Aufgaben, Beispielen, Lehrsätzen und einem beigefügten Spiele-Set wird »Fitnesstraining für Denker« zu einer Turnhalle des Verstandes. Schlagworte:Denkspiel, Intelligenz, Ratgeber, Trainingsprogramm Systematik: Ps 2.1 Umfang: 268 S. Standort: Ps 2.1 Meir ISBN: 978-3-8321-7647-1
Inhalt: Kreativität beim Wort genommen: Daniel Goleman, Paul Kaufmann und Michael Ray stellen ganz unterschiedliche Menschen vor, die sich auf das Abenteuer neuer Ideen eingelassen haben, um alte Probleme mit neuen Lösungen zu knacken. Wer daraufhin Lust bekommt, in seinem eigenen Leben neue Wege auszuprobieren, findet in diesem außergewöhnlichen Buch wertvolle Tipps und Übungen, um schlummernde Ideen zu wecken. Kreativität fällt nicht vom Himmel. Aber wir alle können lernen, wie man sich neuen Ideen öffnet. Schlagworte:Kreativität Systematik: Ps 2.1 Umfang: 215 S. Standort: Ps 2.1 Gole ISBN: 978-3-446-19110-5
Inhalt: Warum verlieben wir uns? Was macht uns attraktiv? Macht Liebe blind? Ziehen sich Gegensätze an? Schadet Eifersucht? Warum scheitern manche Beziehungen? Was ist das Geheimnis glücklicher Paare? Die moderne Wissenschaft findet immer mehr Antworten auf diese Fragen. Auch wenn sich das Mysterium der Liebe nie ganz entschlüsseln lässt, kann man doch Muster erkennen, warum Beziehungen glücken oder scheitern. Bas Kast vereint all diese faszinierenden Erkenntnisse zu einer Logik der Liebe, die wir uns für unser Leben zu Eigen machen können. Schlagworte:Lebenshilfe, Liebe, Partnerschaft, Psychologie, Ratgeber Systematik: Ps 2.11 Umfang: 224 S. Standort: Ps 2.11 Kast ISBN: 978-3-10-038301-3
Inhalt: Vielfältig sind die Formen und Spielarten der menschlichen Ängste, groß ist der Leidensdruck, den sie für viele Menschen erzeugen. Der Psychotherapeut Hans Morschitzky und die Wissenschaftsjournalistin Sigrid Sator stellen in diesem Selbsthilfebuch die zehn wichtigsten Angststörungen umfassend und gut verständlich vor und zeigen, wie Sie Ihre spezifischen Ängste erkennen und in einem 7-Schritte-Programm überwinden können. Schlagworte:Angst, Psychiatrie, Psychologie, Ratgeber Systematik: Ps 2.11 Umfang: 235 S. Standort: Ps 2.11 Mors ISBN: 978-3-530-40137-0
Inhalt: Eigentlich gibt es nichts, was sich nicht beneiden lässt. Doch besonders beneidet werden Güter, die knapp sind. Ein Arbeitsplatz, Geld, Anerkennung und Einfluss. Die knappsten aller Güter in einer Wohlstandsgesellschaft aber sind erstaunlicherweise Glück und Zufriedenheit. Andere glücklich und zufrieden zu sehen, ohne es selbst zu sein, ist eine der größten Herausforderungen für unseren Neid. Rolf Haubl zeichnet das ungewöhnliche Psychogramm eines unterschätzten Gefühls, das für das friedliche Zusammenleben und unsere individuelle Lebensführung von so elementarer Bedeutung ist. Schlagworte:Lebenshilfe, Neid, Psychologie Systematik: Ps 2.11 Umfang: 323 S. Standort: Ps 2.11 Haub ISBN: 978-3-406-48095-9
Inhalt: Dies ist endlich die ultimative Gebrauchsanleitung für dein Gehirn! Dr. Martin Krengel präsentiert ein krisensicheres 10-Schritt-Lernsystem, das dich zuverlässig zur perfekten Prüfung navigiert. Er räumt mit typischen Lernmythen auf und vermittelt zeitgemäße Lerntricks, ergänzt mit erprobten Methoden für zuverlässige Konzentration. Lerne, die richtigen Schwerpunkte zu setzen, Lernstoff schneller zu erfassen und fest zu verankern. Der Lerncoach zeigt, worauf es wirklich ankommt. Hier findet jeder seinen persönlichen Last-Minute-Trick und eine Extraportion Motivation. Kurz: ein unentbehrlicher Arschretter, der in keinem Bücherregal fehlen sollte. Für alle Ehrgeizigen und Chaoten, für Studenten, Schüler und Leute, die sich beruflich weiterbilden. Mit diesen leicht anwendbaren Konzepten meisterst du jede Prüfung! Garantiert. - Prüfungsangst überwinden - Merken von Zahlen, Fremdwörter, Daten, Paragrafen spielend vereinfachen - Die perfekte Lernstrategie und Lernplan finden - Mehr Zeit, Motivation und Fokus beim Lernen Schlagworte:Lernmethode, Lernstörungen, Prüfungsangst, Ratgeber Systematik: Ps 2.12 Umfang: 258 S. Standort: Ps 2.12 Kren ISBN: 978-3-941193-66-6
Inhalt: Wie entsteht ein Genie? Kommt es als Genie auf die Welt oder wird es irgendwann von einem Genie-Blitz getroffen, der es in eine andere, höhere Sphäre schleudert? Oder kann jeder ein Genie werden, durch harte Arbeit? Weltweit enträtseln Forscher die Geheimnisse des Talents. Werner Siefer berichtet aus den Labors und Forschungsstätten und erzählt vom Leben bekannter Genies. Sein so kluges wie unterhaltsames Buch präsentiert die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse, die zeigen, wie Intelligenz und Talent entstehen. Wer wir sind und was wir können ist in viel stärkerem Maße beeinflussbar, als wir lange dachten. Das menschliche Gehirn ist enorm wandelbar, und wir können seine Entwicklung steuern. Mit diesem Much erfahren wir: IQ ist kein Schicksal, Talent ist erlernbar. In jedem von uns steckt ein Genie! Schlagworte:Gehirn, Intelligenz, Lernmethode, Psychologie, Ratgeber Systematik: Ps 2.12 Umfang: 270 S. Standort: Ps 2.12 Sief ISBN: 978-3-593-38695-9
Inhalt: Mal ehrlich: Viele von uns werden schon Sonderangebote aus den Taschen gezogen haben, die absolut nicht benötigt werden. Oder wir sind in einem Katalog der verlockend angepriesenen Reise nach Rom erlegen, obwohl wir ursprünglich doch nach Paris wollten. Warum sind wir nicht unseren eigentlichen Wünschen gefolgt? Wie wurde unsere Entscheidung gelenkt? Wenn wir Entscheidungen treffen, gehen wir selbstverständlich davon aus, dass wir vernünftig abwägen. Doch weit gefehlt, denn in zahllosen Situationen lassen wir uns von Vorurteilen und eingeführten Weltsichten leiten und handeln dann oft zu unserem Nachteil. Trugschlüsse und irrationale Einschätzungen liegen offenbar in der menschlichen Natur begründet. - Der renommierte amerikanische Verhaltensforscher Dan Ariely zeigt, warum wir so oft wider besseres Wissen handeln. Anhand von typischen Beispielen aus unserem Alltagsleben deckt er auf, wie verblüffend leicht wir zu beeinflussen sind - mitunter sogar bei der Wahl unseres Lebenspartners. Ariely führt uns vor Augen, wie unsere Sicht der Dinge durch Erwartungen gesteuert wird. Er beschreibt die Ködereffekte, die uns zu unvernünftigen Handlungen verleiten, und weist uns damit den Weg, wie wir die tückischen Denkfallen erkennen und ihnen entgehen können. Schlagworte:Denkspiel, Gehirn, Psychologie, Verhaltensforschung Systematik: Ps 2.12 Umfang: 316 S. Standort: Ps 2.12 Arie
Inhalt: Wie hieß noch mal der Film, den Sie letzte Woche im Kino gesehen haben? Warum fällt Ihnen gerade der Name des Restaurants nicht ein? Wer über 40 ist, weiß sehr gut, wie ärgerlich, ja frustrierend Vergesslichkeit sein kann. Wie beängstigend sind solche Aussetzer, was hat es damit auf sich? Anhand neuester Erkenntnisse aus Medizin, Hirnforschung und Psychologie zeigt die Autorin, warum sich Erinnerungsvermögen und Aufmerksamkeit in den mittleren Lebensjahren verändern. Auch berühmte Gedächtnisforscher wie Nobelpreisträger Eric Kandel oder Daniel Schachter kommen zu Wort. Sie erklären, wie unser Gehirn im mittleren Lebensalter funktioniert und welchen Einfluss Stress, Ernährung, Sport und Schlaf auf dessen Leistungsfähigkeit haben. Viele Maßnahmen stellt die Autorin - auch im Selbstversuch - auf den Prüfstand. Ihr Fazit lautet: Wir sind mit unseren Gedächtnislücken nicht allein und wir können etwas tun, um geistig fit zu bleiben - selbst bis ins hohe Alter. Schlagworte:Erinnerungsvermögen, Gehirn, Hirnforschung, Lebensmitte, Psychologie, Ratgeber, Vergesslichkeit Systematik: Ps 2.12 Umfang: 319 S. Standort: Ps 2.12 Rami ISBN: 978-3-7831-3110-9
Inhalt: »Alles, was du bist und was du wirst, liegt nur in dir selbst.« - Bestsellerautor Bernhard Moestl zeigt, wie zentral die Macht der Gedanken für unser Dasein ist. Jeder Mensch lebt in der Wirklichkeit, die er sich durch seine Gedanken selbst erschaffen hat, und nur durch die Kraft des eigenen Denkens kann diese Realität verändert werden - zum Positiven wie zum Negativen. Lernen Sie mit Hilfe von zwölf Strategien, wie Sie Ihre Gedanken ideal für sich einsetzen können, erfahren Sie, welche fremden Einflüsse Sie lähmen oder beflügeln, und nutzen Sie die Kraft Ihrer Gedanken für Ihren Erfolg. Nur wenn Sie Ihre Gedanken beherrschen, können Sie Ihr Leben selbst bestimmen. Schlagworte:Denkspiel, Gehirn, Intelligenz, Lebenshilfe, Lernmethode, Psychologie, Ratgeber Systematik: Ps 2.12 Umfang: 223 S. Standort: Ps 2.12 Moes ISBN: 978-3-426-78437-2
Inhalt: Unser Gehirn ist ein erstaunliches Organ. Dabei besitzen die meisten von uns haben keine rechte Vorstellung davon, was in unseren Köpfen wirklich vorgeht. Doch die Hirnforscher haben in den letzten Jahrzehnten zahlreiche Erkenntnisse zur Arbeitsweise des Gehirns gesammelt, die Führungskräfte, Lehrer, Erzieher und Eltern unbedingt kennen sollten. Dabei geht es um spannende und wichtige Fragen: Wie lernen wir? Was geschieht in und mit unserem Gehirn, wenn wir schlafen oder unter Stress stehen? Ist Multi-Tasking-Fähigkeit ein Mythos? Warum vergessen wir so schnell - und warum ist beim Lernen Wiederholen so wichtig? »Gehirn und Erfolg« fasst zusammen, was wir heute zu diesem Fragen wissen und was wir daraus lernen können. John Medinas Buch präsentiert 12 einfache Regeln für den Erfolg am Arbeitsplatz, in der Schule und zu Hause. Schlagworte:Berufstätigkeit, Gehirn, Intelligenz, Lernmethode, Ratgeber, Schule Systematik: Ps 2.12 Umfang: 338 S. : Ill. Standort: Ps 2.12 Medi ISBN: 978-3-8274-2121-0
Inhalt: Unser Gehirn kann mehr als wir denken. Wenn wir es entsprechend fordern. Denn der größte Feind der Kreativität liegt in Kopf. In unseren grauen Zellen haben wir ein ungeheures Potential, das nur darauf wartet, endlich geweckt zu werden. Holen Sie Ihr Hirn deshalb aus dem Winterschlaf. Wie, das verrät der bekannte Hirnforscher Professor Ernst Pöppel in seinem neuen Buch. Folgen Sie ihm auf seiner spannenden Reise durch die faszinierenden Mikrokosmos Hirn. Der Denk-Experte erklärt beispielsweise, was der Kopf zu welcher Zeit besonders gut kann und nimmt sich der spannenden Frage an, ob Männer anders als Frauen denken, Zudem verrät der Psychologe der Ludwig-Maximilians-Universität in München, warum Schlaf so wichtig für das Denken ist und wie man mit dem richtigen Sport, Food und Mitteln aus der Natur die grauen Zellen ganz legal dopen kann. Schlagworte:Gedächtnistraining, Gehirn, Intelligenz, Mentales Training, Ratgeber Systematik: Ps 2.12 Umfang: 95 S. Standort: Ps 2.12 Pöpp ISBN: 978-3-937630-09-0
Mentales Erfolgstraining (Medicus Wissen - besser leben) Die Biologie der Intelligenz nutzen - den Alltag besser meistern Medicus Wissen, München (2006)
Standort: Ps 2.12 Lehr
Inhalt: Es ist nicht erst seit der Pisa-Studie bekannt: Deutschland wird dümmer. Dabei haben wir es zu einem großen Teil selber in der Hand, wie effektiv unser Gehirn arbeitet. Kreuzworträtsel sind für viele Menschen das einzige Training, um geistig fit zu bleiben. Doch gerade die sind gerade gar keine guten Brain-Booster. Dr. Siegfried Lehrl ist Experte auf dem Gebiet der geistigen Fitmacher. In einem einzigartigen Programm mit 31 Einheiten, zeigt der Hirnforscher, wie es gelingt, in einem Monat völlig mühelos und mit viel Spaß seinen Intelligenzquotienten um rund 30 Prozent zu steigern. Neben zahlreichen verblüffenden Übungen zeigt der Experte, was man zusätzlich tun kann, um sein Gehirn zu pushen: von der Bewegung über Tipps für guten Schlaf bis zum richtigen Brain-Food. Schlagworte:Gedächtnistraining, Gehirn, Intelligenz, Mentales Training, Wissen Systematik: Ps 2.12 Umfang: 95 S. Standort: Ps 2.12 Lehr ISBN: 978-3-937630-08-3
Inhalt: Spitzensportler, Geigenvirtuosen, Elitestudenten, Karrieremenschen - in der Regel sprechen wir Erfolge den Begabungen des Menschen zu. Doch dieser Glaube ist nicht nur falsch, er hindert auch unser persönliches Fortkommen und schränkt unser Potenzial ein. Die Psychologin Carol Dweck beweist: Entscheidend für die Entwicklung eines Menschen ist nicht das Talent, sondern das eigene Selbstbild. Was es damit auf sich hat, wie Ihr eigenes Selbstbild aussieht und wie Sie diese Erkenntnisse für sich persönlich nutzen können, erfahren Sie in diesem Buch. Schlagworte:Identität, Psychologie, Selbsterkenntnis, Selbstoptimierung Systematik: Ps 2.12 Umfang: 316 S. Standort: Ps 2.12 Dwec ISBN: 978-3-492-31122-9
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.238/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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