Inhalt: Garantiert gesund: Selbstgemachte Leckereien- Leicht nachzubackende Rezepte- Mit Gesundheitstipps- Mit lactose- und glutenfreien VariantenOb Spinatkekse, Bananensterne oder Tatar-Brötchen: Die frischen Verwöhn-Häppchen sind im Nu in den Napf gezaubert und lassen sich auch leicht an die Bedürfnisse sensibler Hunde anpassen.Inspirierende Formen und liebevolle Verpackungen, stimmungsvoll fotografiert, regen zu Eigenkreationen an ? so ist Backspaß garantiert. Verführerische Bilder und Verwendungstipps runden die Rezepte ab. Umfang: 63 S. ISBN: 978-3-8001-0963-0
Inhalt: Bom dia und willkommen in Colares! Privatdetektivin Laura ist zurück in Colares. Das ganze Dorf ist schon in heller Aufregung - denn das traditionelle Fischfest steht kurz bevor. Zusammen mit ihrer Freundin und Yogalehrerin Mariella fährt Laura zur Fischhalle, um den angekündigten Riesenbarsch zu bewundern, den Rafael Monteiro Junior für sein Fest in der Vila Calma vorbestellt hat. Doch als die Kühltruhe feierlich geöffnet wird, liegt da kein Fisch auf Eis, sondern eine Leiche! Bei dem Toten handelt es sich um den Sohn des Fischhändlers - einem äußerst streitsüchtigen Zeitgenossen, der mehr als einen Feind zu haben scheint. Laura kann nicht widerstehen und setzt direkt mehrere Verdächtige auf ihre Liste. Als Rafael Monteiro sie darum bittet, seinen Riesenbarsch wiederzubeschaffen, kommt das Laura ganz gelegen. Denn: Wer den Barsch findet, findet auch den Mörder! Über die Serie: Privatdetektivin Laura Holler sucht einfach nur Ruhe und Entspannung in dem kleinen idyllischen Fischerdorf Colares an Portugals Küste. Im Strandcamp The Shacks stehen für Laura Surftraining, Yoga und Entspannung auf der Tagesordnung. Mit der Urlaubsidylle ist es allerdings bald vorbei, als sie über die ein oder andere Leiche stolpert! Auf die Dorfpolizisten ist bei den Ermittlungen leider kein Verlass. Die futtern lieber Pastéis de Nata , als Spuren zu verfolgen. Also macht sich Laura unter portugiesischer Sonne selbst auf Mörderjagd - tatkräftig unterstützt von ihren neuen Freunden: der Yogalehrerin Mariella und dem attraktiven Campbesitzer Ben. Eine humorvolle Urlaubskrimi-Serie in Portugal! eBooks von beTHRILLED - mörderisch gute Unterhaltung! Umfang: 160 S. ISBN: 978-3-7517-4132-3
Inhalt: Bom dia und willkommen in Colares! Über die Serie: Privatdetektivin Laura Holler sucht einfach nur Ruhe und Entspannung in dem kleinen idyllischen Fischerdorf Colares an Portugals Küste. Im Strandcamp The Shacks stehen für Laura Surftraining, Yoga und Entspannung auf der Tagesordnung. Mit der Urlaubsidylle ist es allerdings bald vorbei, als sie über die ein oder andere Leiche stolpert! Auf die Dorfpolizisten ist bei den Ermittlungen leider kein Verlass. Die futtern lieber Pastéis de Nata, als Spuren zu verfolgen. Also macht sich Laura unter portugiesischer Sonne selbst auf Mörderjagd - tatkräftig unterstützt von ihren neuen Freunden: der Yogalehrerin Mariella und dem attraktiven Campbesitzer Ben. Eine humorvolle Urlaubskrimi-Serie in Portugal! Folge 1: Die chronisch gestresste Privatdetektivin Laura will während ihres Urlaubs an Portugals Küste einfach nur entspannen. Wo ginge das besser als in dem kleinen Fischerdorf Colares? Sonne, Meeresrauschen und fangfrischer Fisch an jeder Ecke! Doch als sich grade die ersten Verspannungen lösen wollen, stolpert Laura im Strandcamp über eine Leiche - mit einem Messer im Rücken! Campbesitzer Ben ist entsetzt und bittet Laura, den Fall aufzuklären. Sein Vertrauen in die nach Pastéis de Nata süchtigen Dorfpolizisten ist nämlich nicht allzu groß. Zusammen mit der Yogalehrerin Mariella macht sich Laura auf die Suche nach dem Mörder - und gerät bald selbst in Gefahr ... Umfang: 233 Min. ISBN: 978-3-7540-0953-6
Inhalt: Bom dia und willkommen in Colares!Privatdetektivin Laura ist zurück in Colares. Das ganze Dorf ist schon in heller Aufregung - denn das traditionelle Fischfest steht kurz bevor. Zusammen mit ihrer Freundin und Yogalehrerin Mariella fährt Laura zur Fischhalle, um den angekündigten Riesenbarsch zu bewundern, den Rafael Monteiro Junior für sein Fest in der Vila Calma vorbestellt hat. Doch als die Kühltruhe feierlich geöffnet wird, liegt da kein Fisch auf Eis, sondern eine Leiche! Bei dem Toten handelt es sich um den Sohn des Fischhändlers - einem äußerst streitsüchtigen Zeitgenossen, der mehr als einen Feind zu haben scheint. Laura kann nicht widerstehen und setzt direkt mehrere Verdächtige auf ihre Liste. Als Rafael Monteiro sie darum bittet, seinen Riesenbarsch wiederzubeschaffen, kommt das Laura ganz gelegen. Denn: Wer den Barsch findet, findet auch den Mörder! Über die Serie: Privatdetektivin Laura Holler sucht einfach nur Ruhe und Entspannung in dem kleinen idyllischen Fischerdorf Colares an Portugals Küste. Im Strandcamp The Shacks stehen für Laura Surftraining, Yoga und Entspannung auf der Tagesordnung. Mit der Urlaubsidylle ist es allerdings bald vorbei, als sie über die ein oder andere Leiche stolpert! Auf die Dorfpolizisten ist bei den Ermittlungen leider kein Verlass. Die futtern lieber Pastéis de Nata , als Spuren zu verfolgen. Also macht sich Laura unter portugiesischer Sonne selbst auf Mörderjagd - tatkräftig unterstützt von ihren neuen Freunden: der Yogalehrerin Mariella und dem attraktiven Campbesitzer Ben.Eine humorvolle Urlaubskrimi-Serie in Portugal! Umfang: 255 Min. ISBN: 978-3-7540-0954-3
Inhalt: Bom dia und willkommen in Colares! Über die Serie: Privatdetektivin Laura Holler sucht einfach nur Ruhe und Entspannung in dem kleinen idyllischen Fischerdorf Colares an Portugals Küste. Im Strandcamp The Shacks stehen für Laura Surftraining, Yoga und Entspannung auf der Tagesordnung. Mit der Urlaubsidylle ist es allerdings bald vorbei, als sie über die ein oder andere Leiche stolpert! Auf die Dorfpolizisten ist bei den Ermittlungen leider kein Verlass. Die futtern lieber Pastéis de Nata , als Spuren zu verfolgen. Also macht sich Laura unter portugiesischer Sonne selbst auf Mörderjagd - tatkräftig unterstützt von ihren neuen Freunden: der Yogalehrerin Mariella und dem attraktiven Campbesitzer Ben. Eine humorvolle Urlaubskrimi-Serie in Portugal! Folge 1: Die chronisch gestresste Privatdetektivin Laura will während ihres Urlaubs an Portugals Küste einfach nur entspannen. Wo ginge das besser als in dem kleinen Fischerdorf Colares? Sonne, Meeresrauschen und fangfrischer Fisch an jeder Ecke! Doch als sich grade die ersten Verspannungen lösen wollen, stolpert Laura im Strandcamp über eine Leiche - mit einem Messer im Rücken! Campbesitzer Ben ist entsetzt und bittet Laura, den Fall aufzuklären. Sein Vertrauen in die nach Pastéis de Nata süchtigen Dorfpolizisten ist nämlich nicht allzu groß. Zusammen mit der Yogalehrerin Mariella macht sich Laura auf die Suche nach dem Mörder - und gerät bald selbst in Gefahr ... eBooks von beTHRILLED - mörderisch gute Unterhaltung! Umfang: 148 S. ISBN: 978-3-7517-4131-6
Das Mädchen, das ein Stück Welt rettete Nach einer wahren Geschichte ; Ein einfühlsamer Roman über Stefania Podgórska, die dreizehn Menschen vor den Nazis verst Insel Verlag (2020)
Inhalt: Polen, 1939: Stefania und Izio sind frisch verliebt. Doch dann beginnt der Zweite Weltkrieg und ihre Heimatstadt wird von den Nazis besetzt. Izio und seine Familie müssen als Juden ins Ghetto ziehen, Stefanias Mutter wird in ein Zwangsarbeiterlager deportiert ? und so ist die Sechzehnjährige mit ihrer kleinen Schwester Helena plötzlich ganz auf sich allein gestellt. Gleichzeitig schmuggelt sie Lebensmittel und Medikamente für Izios Familie ins Ghetto, obwohl dies bei Todesstrafe verboten ist. Als Izio und seine Eltern ermordet werden, bricht für Stefania eine Welt zusammen. Izios Bruder Max gelingt im letzten Moment die Flucht ? zu Stefania. Und das junge Mädchen muss eine Entscheidung treffen: Neben Max versteckt sie zwölf weitere Jüdinnen und Juden auf ihrem Dachboden. Bis eines Tages die Nazis vor ihrem Haus stehen ? Einfühlsam und eindringlich erzählt der Roman die wahre Geschichte eines Mädchens, das dreizehn Menschen vor den Nazis versteckte und ihnen so das Leben rettete. Umfang: 474 S. ISBN: 978-3-458-76727-5
Inhalt: Das erste Yoga-Praxisbuch zur Rücken-Gesundheit für Frauen - von der bekannten Yoga-Lehrerin und Faszien-Expertin.In diesem ganzheitlichen Gesundheits-Ratgeber teilt die erfahrene Yoga-Lehrerin Lucia Nirmala Schmidt ihre wirksamsten Übungen für einen gesunden Rücken.Zielgruppe sind Frauen, deren Rücken-Beschwerden oft ganz andere Ursachen haben als die von Männern. Die hormonelle Lage vor und während der Menstruation, in der Schwangerschaft oder in den Wechseljahren kann unerklärliche Beschwerden verursachen. Ebenso wirken sich Organsenkungen, chronische Verstopfung, Myome und viele andere Faktoren auf die Rücken-Gesundheit aus.Im ersten Teil des Buches legt die Autorin die anatomischen Zusammenhänge zwischen Knochen, Gelenken, Muskeln und Faszien einfach, klar und praxisnah dar. Zudem werden die oft vergessenen möglichen Ursachen für Schmerzen im Bereich der Lendenwirbelsäule gerade bei Frauen erläutert.Im zweiten Teil geht es dann in die Praxis. Erprobte und hilfreiche Übungen aus dem Yoga und der Yoga-Therapie werden vorgestellt, um die Körperstruktur neu auszurichten und zu ordnen. Der Rücken kann entlastet und gleichzeitig gestärkt werden, so dass zunehmend Gelöstheit, Kraft und Leichtigkeit erfahren werden können. Umfang: 96 S. ISBN: 978-3-426-46513-4
Inhalt: Für einen ausgeglichenen und glücklichen Hund ist geistige Auslastung genauso wichtig wie das tägliche Gassigehen. In diesem Buch finden Sie viele kreative Denksportideen, die Sie schnell und einfach zuhause umsetzen können und die Ihren Hund so richtig fordern. Entdecken Sie, wieviel Knobelspaß in Alltagsgegenständen steckt und wie Sie durch kleine Variationen bereits bekannte Spiele zu einem völlig neuen Spielerlebnis machen ? endloser Knobelspaß ist garantiert! Umfang: 112 S. ISBN: 978-3-8186-0149-2
Inhalt: Dieser Band umfasst alle Lerninhalte des ersten Lernjahrs: Substantive und ihre Begleiter, Pronomen, Verben, Tempi und Modi, Wortstellung, Verneinung, Frageformen, Zahlen, Zeit- und Ortsangaben. Die beiliegende Audio-CD enthält Übungen zum Hörverständnis. Das Buch mit den Lernbausteinen Wissen - Üben - Testen bietet 3-faches Training für bessere Noten: Im Wissensteil jedes Kapitels werden alle Regeln anhand passender Beispiele erläutert. Der Übungsteil enthält zahlreiche Aufgaben in drei Schwierigkeitsstufen für ein individuelles Training. Am Ende der Kapitel folgt ein Testteil mit je ein bis drei Klassenarbeiten. Mit herausnehmbarem Lösungsheft. Systematik: Pä 3.3 Umfang: 126 S. + CD + Lösungsheft Standort: Pä 3.3 Einf ISBN: 978-3-411-72742-1
Inhalt: Dieser Band umfasst alle Lerninhalte des zweiten Lernjahrs: Verben, Zeiten der Vergangenheit, Pronomen, Adjektive und Adverbien, Zahlen und Mengenangaben, Fragesätze, Satzarten. Die beiliegende Audio-CD enthält Übungen zum Hörverständnis. Das Buch mit den Lernbausteinen Wissen - Üben - Testen bietet 3-faches Training für bessere Noten: Im Wissensteil jedes Kapitels werden alle Regeln anhand passender Beispiele erläutert. Der Übungsteil enthält zahlreiche Aufgaben in drei Schwierigkeitsstufen für ein individuelles Training. Am Ende der Kapitel folgt ein Testteil mit je ein bis drei Klassenarbeiten. Mit herausnehmbarem Lösungsheft. Systematik: Pä 3.3 Umfang: 128 S. + CD + Lösungsheft Standort: Pä 3.3 Einf ISBN: 978-3-411-72752-0
Inhalt: Dieser Band umfasst alle Lerninhalte des dritten und vierten Lernjahrs: Verben, Zeiten der Vergangenheit und Zukunft, Konditional, Subjonctif, Pronomen , Adverbien, Satzarten, Indirekte Rede, Infinitivkonstruktionen, Gérondif. Die beiliegende Audio-CD enthält Übungen zum Hörverständnis. Das Buch mit den Lernbausteinen Wissen - Üben - Testen bietet 3-faches Training für bessere Noten: Im Wissensteil jedes Kapitels werden alle Regeln anhand passender Beispiele erläutert. Der Übungsteil enthält zahlreiche Aufgaben in drei Schwierigkeitsstufen für ein individuelles Training. Am Ende der Kapitel folgt ein Testteil mit je ein bis drei Klassenarbeiten. Mit herausnehmbarem Lösungsheft. Systematik: Pä 3.3 Umfang: 128 S. + CD + Lösungsheft Standort: Pä 3.3 Einf ISBN: 978-3-411-72822-0
Inhalt: Der Sozialstaat Deutschland hat ausgedient, die Mittelschicht bricht weg, und der Niedriglohnsektor wächst. Immer mehr Menschen sind auf zwei oder drei Jobs angewiesen, um über die Runden zu kommen. Etwas läuft gehörig schief in diesem Land, und Susanne Neumann hat die Schwachstellen unseres Sozialsystems sehr gut erkannt. Aufgrund ihrer eigenen Lebensgeschichte weiß sie genau, was schlechte Bezahlung und die Angst vor dem sozialen Abstieg bedeuten. In ihrem Buch zeigt sie anhand ihrer Lebensgeschichte, dass in allen gesellschaftlichen Bereichen soziale Ungerechtigkeit herrscht, mit katastrophalen Folgen für Deutschland. Susanne Neumann ist zum Sprachrohr all derer geworden, die von ihrer Arbeit kaum oder gar nicht leben können. Umfang: 224 S. ISBN: 978-3-7325-3651-1
Gesichtsyoga - Sichtbar jünger und spürbar entspannter! Mit einfachen Übungen Falten mindern, Gesichtskonturen straffen und innere Balance finden neobooks (2022)
Inhalt: So bringst du deine natürliche Schönheit zum Strahlen Fältchen im Gesicht gehören zu unserem Leben. Sie sind ein Zeichen von Lebenserfahrung und Individualität. Und zugegeben, die kleinen Lachfältchen um die Augen und die melancholisch verträumten Denkerfalten haben ihren Reiz. Sie gehören zu uns und erzählen die Geschichten aus unserem Leben. Doch was ist mit den Zornesfalten, den Tränensäcken und dem Doppelkinn? Auch sie entstehen während des natürlichen Alterungsprozesses. Doch müssen wir sie deshalb einfach hinnehmen? Dieses Buch zeigt dir einen natürlichen Weg, Falten vorzubeugen, zu mindern und sichtbar jünger auszusehen - ganz ohne Spritzen oder OPs. Einfach mit Gesichtsyoga! Wie wäre es, wenn auch du Falten vorbeugen kannst, sodass du auch in 10 Jahren noch das strahlende Lächeln genießt, das du heute in deinem Spiegel siehst? Doch so lange musst du gar nicht auf den Erfolg warten: Gesichtsyoga fühlt sich von Anfang an gut an, erste Entspannung spürt man gleich! Warum funktioniert Gesichtsyoga? Die Muskeln unter der Gesichtshaut formen dein Gesicht und werden durch Gesichtsyoga sanft gestärkt. Zudem sorgen die richtigen Übungen für ausreichend Flüssigkeit, die Falten glätten kann. Das alles ist kein Geheimnis mehr: Studien haben ergeben, dass Frauen, die GESICHTSYOGA anwenden, in wenigen Monaten um Jahre jünger aussehen können. So einfach geht Gesichtsyoga! Je früher du mit Gesichtsyoga beginnst, desto schneller siehst du den Erfolg. Durch abwechslungsreiche Übungen, zu denen du anschauliche Grafiken und leicht verständliche Schritt-für-Schritt-Anleitungen erhältst, kannst du schon in wenigen Wochen dein Gesicht sichtbar formen. GESICHTSYOGA zeigt dir immer die passende Übung für die gewünschte Wirkung. Viele der Übungen kannst du nebenbei machen, ganz ohne strengen Trainingsplan oder viel Zeit. Es geht um viel mehr, als nur jünger auszusehen. Es geht darum, dass du entscheidest, wie dein Gesicht aussieht. Du entscheidest, wie du auf dein Umfeld wirkst. Auch die Menschen in deiner Umgebung werden schnell einen Unterschied sehen. Du kannst dich also auf die vielen Komplimente freuen. Und vor allem geht es darum, dass du dich in deiner Haut wohlfühlst! Warum also noch warten? Frauen, die Gesichtsyoga für sich entdeckt haben, berichten schon nach wenigen Tagen von diesen Erfolgen: ?Verspannungen lösen sich. ?Das Gesicht wird straffer und Falten bilden sich zurück. ?Du lernst ein neues Lebensgefühl kennen. In diesem Buch erwartet dich Folgendes: ?Die Übungen sind leicht verständlich & Schritt für Schritt erklärt, sodass du auch als AnfängerIn schnell und einfach einsteigen kannst. ?Die Übungen sind praktisch in verschiedene Kapitel, je nach Gesichts- und Körperregion, unterteilt: beispielsweise Lachfältchen, Tränensäcke und Augenringe abmildern oder Hals und Nacken stärken. Auch Kinn und Wangen werden nicht vergessen. ?Ganzheitlicher Ansatz: Um nicht nur entspannt auszusehen, sondern auch zu sein, erhältst du interessante Tipps zur Entspannung. So zum Beispiel die Klopfmassage auf Seite 126. ?Leidest du akut unter Migräne oder Kopfschmerzen? Im Buch findest du gezielte Übungen. ?Die Inhalte sind für Menschen in jedem Alter geeignet. Die Menschen in deiner Umgebung werden sehen, wie wohl du dich in deiner Haut fühlst. Du bist schön und du hast es verdient, dass man das auch sieht! Worauf wartest du also noch? Lade dir jetzt dein Buchexemplar herunter und mache den ersten Schritt in die richtige Richtung! Umfang: 150 S. ISBN: 978-3-7549-9995-0
Inhalt: Jeder Hund ist ein Goldstück, ein "Nugget". Roh und unbearbeitet kommt er zu uns und es liegt an uns Menschen, den "Goldschürfern", die goldenen Seiten jedes Hundes zu entdecken und zum Vorschein zu bringen. Dieser Kompaktkurs in Hundepsychologie soll uns helfen, ein guter "Goldschürfer" zu werden. Denn nur wenn wir "Hündisch" verstehen, können wir ein harmonisches Hund-Mensch-Verhältnis aufbauen.Aus dem Inhalt:Mensch und Hund sprechen eine unterschiedliche Sprache, dies führt oft zu Missverständnissen. Genau wie in der 1. Auflage unter dem Titel "Verstehen Sie Hund", werden alltägliche Probleme bezüglich Dominanz, Motivation und Hierarchie zwischen Hunden und ihren Haltern aus tierpsychologischer Sicht beleuchtet. Die Rede ist nicht von Problemhunden und ihren Besitzern, sondern von "Nuggets" und "Goldschürfern". Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der nonverbalen Kommunikation zwischen Hund und Mensch. Vorbild für das Mensch-Hund-Rudel ist das Wolfsrudel. Wer das Verhalten von Wölfen beobachtet und erkennt, was unserem Hund von Natur aus mitgegeben wurde, wird seinen Hund besser verstehen.Ein guter "Goldschürfer" besitzt Sachkenntnis, Hartnäckigkeit, Geduld und vor allem Einfühlungsvermögen. Es ist ein Abenteuer, aus einem rohen "Goldklumpen" mit individueller Erziehung ein echtes "Goldstück" zu formen - wohlerzogen und glücklich an der Seite seines Besitzers. Mit dem nötigen Grundwissen über "Hündisch" gehören Alltagsprobleme mit dem Hund schnell der Vergangenheit an.- Mensch und Hund: zwei vom gleichen Schlag?- Großer Lehrer Wolf- Was spricht der Hund?- Erziehung und Körpersprache- Dominanz oder Ignoranz?- Was ist Aggressivität? Umfang: 80 S. ISBN: 978-3-8404-6004-3
Inhalt: Peter Beer führt ein scheinbar perfektes Leben: Studienabschluss, Karriere, erfolgreich im Job ? und dennoch fühlt er sich total ausgebrannt. Als er in dieser tiefen Krise den uralten Heilweg der Meditation für sich entdeckt, kann er endlich (auf-)atmen und beschließt sein Leben umzukrempeln. Heute ist er einer der erfolgreichsten Achtsamkeitslehrer und begeistert mit seiner unorthodoxen Art Hunderttausende Menschen für das Sitzen in Stille. Seine Vision: Meditieren soll das neue Joggen werden. In seinem Meditations-Guide zeigt Peter Schritt für Schritt, wie wir im Lotossitz wieder zu uns selbst finden, emotionale Tiefs überwinden, negative Glaubenssätze loslassen und aus miesen Tagen gute machen. Mit exklusiven Audiomeditationen für den direkten Einstieg.Entdecke auch das Workbook »Gedankenpause« von Peter Beer mit einem vertiefenden Achtsamkeits-Programm. Umfang: 336 S. ISBN: 978-3-641-26998-2
Inhalt: So geht es Mensch und Hund gut!Derzeit scheint es nichts Schöneres zu geben, als einen Hund zu haben. Manche Besitzer investieren mehr in ihren vierbeinigen Liebling als in sich selbst, bzw. in die notwendige Erziehung des Hundes. Wenn der Hund sich nicht erwartungsgemäß oder gar aggeressiv verhält, ist nämlich meist der Hundehalter das ?Problem?. Diese Tatsache anzuerkennen, fällt jedoch schwer. Und genau hier setzt dieses Buch an: Persönlichkeitsentwicklung für den Hundehalter, sodass essentiell wichtige Dinge in der Mensch-Hund-Beziehung wie Vertrauen, Konsequenz, Verantwortung etc. keine Schlagworte mehr sind, sondern diese verinnerlicht und mittels Übungen ein Leben lang für sich und den Hund Bestand haben. Dann fühlen Mensch und Hund sich gut. ISBN: 978-3-641-10001-8
Inhalt: Mehr Verständnis und Harmonie für dich und deinen Hund!Hast du dich jemals gefragt, wie dein Hund die Welt um sich herum wahrnimmt?Wie er das Zusammenleben mit dir erlebt und welche Herausforderungen er meistern muss?Hundeexperte Andreas Ohligschläger weiß, was Zwei- und Vierbeiner verbindet, kennt aber auch die Stolpersteine, die einer harmonischen Beziehung oft im Weg liegen. Um sie aus dem Weg zu räumen, hat er sich für dieses Buch tierische Unterstützung geholt. Sein vierbeiniges Alter Ego heißt Canela und ist eine ehemalige portugiesische Straßenhündin. Gemeinsam mit ihr lädt er dich ein auf eine Reise ? eine Reise zu dir selbst, zu deinem Hund und zu einer tieferen Verbindung zwischen euch.Für den erfahrenen Mensch-Hund-Coach ist Selbstreflexion der Schlüssel, um bestehende Probleme zu lösen und die Beziehung zum Hund zu verbessern und zu intensivieren. Er ist überzeugt: Wer die Veränderung wagt, setzt damit eine positive Spirale in Gang, in der Vertrauen, Respekt und Liebe wachsen und Mensch und Hund zu einem echten Dreamteam werden können. Dieses Buch ist keine gewöhnliche Anleitung, sondern eine Einladung. Eine Einladung, dich selbst zu entdecken und eine tiefere Verbindung zu deinem Hund aufzubauen.Im Herbst 2023 startet die neue Sendung "Der Hundetrainer-Champion" bei Sat.1., wo Andreas zusammen mit Hundetrainer-Ausbilderin Julia Hammerschmidt die Jury bildet.- Andreas Ohligschläger: Bekannt aus der WDR-Serie "Hunde verstehen!", als Autor und durch das eigene Liveprogramm "Weggefährten"- Persönliche Geschichte: Mit spannenden Einblicken in die Lebensreise des "Paulo Coelho" unter den Hundetrainern- Praktische Anleitungen: Die Beziehung zu unseren Hunden nachhaltig auf ein neues Level bringen Umfang: 192 S. ISBN: 978-3-8338-9158-8
Inhalt: Belohnen ist mehr als nur Leckerchen geben: Richtig verstanden, steckt darin ein riesiges Potenzial, um das Training effektiver zu gestalten und gewünschte Verhaltensweisen felsenfest zu verankern.Die erfolgreiche Tiertrainerin Dr. Viviane Theby erklärt auf solider wissenschaftlicher Grundlage, warum richtige Belohnungen so machtvolle Verstärker von Verhalten sind, worin der Unterschied zwischen primären und sekundären Verstärkern besteht, warum das exakte Timing entscheidend ist und was es mit Belohnungskriterien und Belohnungsraten auf sich hat.Damit Sie die Verstärker nicht nur verstehen, sondern auch anwenden können, bietet das Buch zahlreiche Praxisübungen zur Verfeinerung Ihrer eigenen Technik. Denn: Training ist ein Handwerk, das man lernen kann. Hier steht, wie es geht.Überarbeitete und erweiterte Neuauflage 2023 Umfang: 192 S. ISBN: 978-3-95464-299-1
Inhalt: Unser Bindegewebe, auch Faszien genannt, ist ein feines Netzwerk, das unsere Muskeln und Organe umschließt und unseren Körper stabilisiert. Wer fit, beweglich und schmerzfrei durchs Leben gehen will, sollte etwas für seine Faszien tun, denn diese verfilzen und verkleben mit zunehmendem Alter bei einseitiger Belastung. Dadurch werden wir unbeweglich und steif. Yoga ist ideales Faszientraining. Im Vergleich zu sanften, aber auch aktiven Yoga-Stilen werden beim Yoga-Faszientraining die Positionen länger gehalten, um Blockierungen in den Energiebahnen zu lösen und die Muskeln und das tiefer liegende Bindegewebe zu dehnen. Dabei verfolgt dieses Buch im Vergleich zum eher schonenden Yin Yoga eine dynamische und belebende Herangehensweise. Die hier aufgeführten Übungen dienen der Kräftigung und Stabilisierung der Körpermitte, eines zentralen Elementes im Yoga. So wird die Haltung insgesamt verbessert und Rückenschmerzen können erst gar nicht entstehen. Mit seinem umfangreichen Übungskatalog und einem optimal an die Faszien angepassten Sonnengruß, dem Fasziengruß, ist dieses Buch der ideale Begleiter, um mit Yogaübungen das Bindegewebe zu trainieren und ein Leben lang geschmeidig, beweglich und verletzungsfrei zu bleiben. Umfang: 208 S. ISBN: 978-3-95971-007-7
Inhalt: Ein konzentriertes Trainingsbuch zur Vorbereitung auf Schulaufgaben sowie zur effektiven Wiederholung der Erörterung ohne und mit Informationsmaterial und des Textgebundenen Aufsatzes. Kurze Einführungen mit aussagekräftigen Beispielen - Zusammenfassende Übersichten zum schnellen Erfassen des Wesentlichen - Zahlreiche Übungen mit vollständigen und schülergerechten Lösungsvorschlägen. Systematik: Pä 3.3 Umfang: 249 S. Standort: Pä 3.3 Achh ISBN: 978-3-89449-559-6
Inhalt: Man schreckt mitten in der Nacht hoch, wirft sich hin und her, die Gedanken rasen, an Schlaf ist nicht mehr zu denken ? Es ist einfach frustrierend, hellwach Probleme zu wälzen, wenn der nächste Tag ansteht und ausgeruht und voller Tatendrang angegangen werden will.Dabei gibt es verschiedene wirksame Methoden, um ganz einfach in den Schlaf zurückzufinden. Alle beginnen damit, den unruhigen Geist zur Ruhe zu bringen und ihm die Erlaubnis zu geben abzuschalten. Diese 150 kurzen, geführten Meditationen geben durch Atemübungen, Körperfokussierung, Visualisierungstechniken und vieles mehr Raum für die Ruhe der Nacht und ermöglichen es, Störfaktoren auszublenden, loszulassen und sanft wieder in den Schlaf zu gleiten.Gönnen Sie sich, Ihrem Körper und Ihrem Geist die erholsame, entspannende Auszeit, die Sie verdient haben ? und zwar jede Nacht. Umfang: 176 S. ISBN: 978-3-641-29034-4
Inhalt: In seiner neuen, großen Gesamtdarstellung »Europa gegen die Juden 1880-1945« zeigt der bekannte Historiker Götz Aly, dass der Holocaust nicht allein aus der deutschen Geschichte heraus erklärbar ist. Sowohl in West- als auch in Osteuropa hatten Antisemitismus und Judenfeindschaft seit 1880 sprunghaft zugenommen - angetrieben von Nationalismus und sozialen Krisen. Erstmals stellt Götz Aly hier den modernen Antisemitismus als grenzüberschreitendes Phänomen dar. Ohne die Schuld der deutschen Täter zu mindern, zeigt er, wie Rivalität und Neid, Diskriminierung und Pogrome seit Ende des 19. Jahrhunderts vielerorts dazu beigetragen haben, den Boden für Deportationen und Völkermord zu bereiten. Während des Zweiten Weltkriegs ermordeten die nationalsozialistischen Besatzer schließlich sechs Millionen Juden, die meisten in Osteuropa, teils unter Mithilfe lokaler Polizei und Behörden. Mit seinem gesamteuropäischen Blick ermöglicht Götz Aly ein neues, umfassendes Verständnis des Holocaust. Systematik: Ge 2.71 Umfang: 431 S. Standort: Ge 2.71 Aly ISBN: 978-3-10-000428-4
Inhalt: Das Buch bietet eine ideale Hilfe zum selbstständigen Wiederholen und Üben des gesamten Mathematikstoffs, den die Schüler in der 10. Klasse Wahlpflichtfächergruppe II/III an der Realschule benötigen. Es eignet sich sowohl zur gezielten Vorbereitung auf den Unterricht als auch zum eigenständigen Training auf Schulaufgaben. Systematik: Pä 3.3 Umfang: 298 S. Standort: Pä 3.3 Ange ISBN: 978-3-89449-813-9
Inhalt: Beim Ausbruch des Zweiten Weltkrieges ist Aharon Appelfeld sieben Jahre alt, ein behütetes Kind assimilierter Juden in Czernowitz. Die Kindheit endet über Nacht: Seine Mutter wird ermordet, nach Monaten im Ghetto und dem Todesmarsch durch die Steppen der Ukraine wird er auch von seinem Vater getrennt. Sechs Jahre lang kämpft er ums Überleben, bis ihn endlich ein Schiff nach Palästina bringt. Er kommt allein und ohne Sprache, ein Vierzehnjähriger, der alles verloren hat und wieder von vorn beginnen muss. Systematik: Ge 5.5220 Umfang: 201 S. Standort: Ge 5.5220 Appe ISBN: 978-3-87134-508-1
Inhalt: Innsbruck, Dezember 1944: Die beiden Söhne der Diplomatentochter Fey von Hassell werden von der SS entführt und an einen unbekannten Ort verschleppt. Währenddessen wird ihre Mutter zusammen mit Angehörigen der Familien Stauffenberg, Goerdeler und anderen, die am Attentat auf Hitler beteiligt waren, durch verschiedene Konzentrationslager im Deutschen Reich geschleust. Catherine Bailey zeichnet in ihrem Sachbuch ein reichhaltiges und tiefes Porträt der Fey von Hassell und erweckt die Geschichte zum Leben: Systematik: Bi 2 Umfang: 478 S. Standort: Bi 2 Hass ISBN: 978-3-8062-4218-8
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.236/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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