Diabetes heilen Wie Sie mit der richtigen Ernährung Diabetes Typ 2 heilen und Typ 1 verbessern können ZS Verlag, München (2019)
Standort: Na 9.611 Ernä
Inhalt: Bei 90 Prozent aller Diabetiker ist der Lebensstil die Ursache der Erkrankung. Die gute Nachricht: Die Kombination aus gesunder Ernährung und ausreichender Bewegung mit neuen Medikamenten, die nicht mehr dick machen, hat die Diabetes-Therapie revolutioniert. Was bis vor Kurzem nur vermutet wurde, hat sich inzwischen bestätigt. Zahlreiche Studien belegen: Diabetes Typ 2 ist tatsächlich heilbar - und die Ernährungsmedizin ist die wichtigste Säule der Behandlung. Damit die Betroffenen noch mehr davon profitieren können, haben die Ernährungs-Docs ihr Standardwerk jetzt überarbeitet und neu aufgelegt: mit neuen Fakten und auf dem aktuellen Stand der Forschung. Wie schaffe ich es als Typ-2-Diabetiker, der Insulinfalle zu entkommen? Und wie kann ich - auch bei Diabetes Typ 1 - meine Blutzuckerwerte nachhaltig verbessern? Welche Lebensmittel sind besonders geeignet - und sind Kohlenhydrate grundsätzlich schlecht? Diese Fragen und alles Wissenswerte zum Thema Diabetes und gesunde Ernährung erläutern die Top-Mediziner Dr. med. Matthias Riedl, Dr. med. Anne Fleck und Dr. med. Jörn Klasen umfassend und leicht verständlich. Sie vermitteln Ihnen das nötige Know-how, damit Sie Ihre Lebensqualität deutlich verbessern und die Krankheit in den Griff bekommen können. Der große Rezeptteil mit mehr als 60 Rezepten macht die Umsetzung in der heimischen Küche ganz einfach. Und in dem beigelegten Ernährungs- und Bewegungstagebuch kann jeder das eigene Verhalten analysieren und die Fortschritte festhalten. Bieten Sie Diabetes die Stirn - mit Messer und Gabel statt mit Insulin und Co.! Systematik: Na 9.611 Umfang: 183 S. Standort: Na 9.611 Ernä ISBN: 978-3-89883-907-5
Inhalt: Diabetes, vor allem Typ 2, ist zu einer Volkskrankheit geworden, von der immer mehr junge Menschen betroffen sind. Ursachen sind im Wesentlichen falsche Ernährung, Übergewicht und Bewegungsmangel. Ob Sie rechtzeitig vorbeugen wollen oder bereits von der Erkrankung betroffen sind: Dieser Gesundheitsratsgeber informiert Sie umfassend über Ursachen, Vorbeugung und Therapie-Möglichkeiten, wobei der Schwerpunkt auf Typs 2 gelegt wird. Der motivierende Ratgeber: top-aktuell, kompetent, umfassend, verständlich. Systematik: Na 9.611 Umfang: 191 S. Standort: Na 9.611 Kund ISBN: 978-3-8354-0026-9
Inhalt: Cocktails und Bowlen - wer sagt, dass sie immer Alkohol enthalten müssen! In diesem herrlichen farbigen Cocktailbuch finden sie fruchtige, spritzige und anregende Longdrinks, erfrischende Bowlen, Sektcocktails und Drinks mit Milch, Joghurt und Gemüsesäften - und alle ganz ohne Alkohol! Immer mehr Menschen verzichten aus gesundheitlichen oder auch Gründen der Verkehrssicherheit auf den Genuss von Alkohol. Hinzu kommt ein ganz besonderer Personenkreis, die Diabetiker, die bisher auf eine Reihe von nicht-alkoholischen Getränken angewiesen waren. Der Autor, Barmeister Helmut Süss, beweist hier, dass auch Diabetiker nicht auf Cocktails und Mixgetränke verzichten müssen. Aus einer Vielzahl verschiedenster Sirups, Limonaden, Säften und Früchten zaubert er Drinks in unterschiedlichsten und erstaunlichsten Geschmacksrichtungen! Die Angabe von Kalorienzahl, Kohlenhydraten und Broteinheiten erleichtert allen Betroffenen die Auswahl der Mixdrinks. Lassen Sie sich von Helmut Süss in die Geheimnisse des Mixens einführen. Neben zusätzlichen Tipps finden Sie auch eine ausführliche Warenkunde über die gebräuchlichsten Ingredienzien, die für die diabetesgerechten Cocktails wichtig sind. Verwöhnen Sie sich und Ihre Gäste und genießen Sie mit diesen leicht nachvollziehbaren Rezepten die farbige Welt der Mixgetränke! Systematik: Pr 1.325 Umfang: 120 S. Standort: Pr 1.325 Süss ISBN: 978-3-89555-216-8
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