Geo Wissen - Zeit für mich (Wie wir mit Stress umgehen und uns Gutes tun) (Heft 74) Den Menschen verstehen Gruner und Jahr, Hamburg (2021)
Standort: Zs Geo
Inhalt: Am helllichten Tag wird Jacksons bester Freund Crockie von den Sicherheitskräften der Stadt verschleppt. Und es kann nur einen Grund dafür geben: Crockie hat das Zahlungssystem der Stadt angezapft! In Ocean City, einer auf dem Meer treibenden Megacity, ist die Währung Zeit. Mehr aus Spielerei haben Jackson und Crockie einen Weg gefunden, mit einem selbstgebauten Transponder Zeitkonten zu hacken. Der Trick ist verführerisch einfach - und Crockie kann nicht widerstehen. Jetzt muss Jackson das verräterische Gerät noch vor dem Geheimdienst finden. Andernfalls sind er und ihre beiden Familien in höchster Gefahr - nur hat Jackson keine Ahnung, wo in der 15-Millionen-Stadt er seine Suche starten soll. Systematik: K Umfang: 266 S. Standort: K Acro ISBN: 978-3-423-76199-4
Inhalt: Ganz Ocean City jagt Jackson und Crockie! Aber als sich die schwimmende Megastadt dem Festland nähert, gelingt es den Freunden trotzdem, sich dorthin abzusetzen. Sie wollen auf dem Kontinent nach dem verbannten Rebellenführer suchen und ihn heimlich wieder in die Stadt einschleusen. Denn ohne seine Hilfe scheint ein organisierter Widerstand kaum möglich. Doch auf dem Festland gelten eigene Regeln und Gesetze - und Ocean Citys langer Arm reicht selbst bis hierhin. Um zu überleben, müssen sich die Freunde dubiosen Gestalten anvertrauen - und untertauchen. Dabei drängt die Zeit, denn die City wird sich schon in wenigen Tagen wieder vom Festland entfernen und dann gäbe es für Jackson und Crockie kein Zurück. Systematik: K Umfang: 253 S. Standort: K Acro ISBN: 978-3-423-71873-8
Inhalt: Jackson und seine Freunde sind unter falscher Identität zurück in Ocean City. Doch sie fliegen schneller auf als gedacht und landen als Gefangene tief unter der Stadt. Dort erhalten sie Einblick in ein perfides Spiel, in das, wie sich herausstellt, Jackson ohne sein Wissen schon lange verstrickt ist. Jackson will sofort aussteigen. Doch dann gerät die Führung der Stadt außer Kontrolle und er setzt noch einmal alles auf eine Karte ... Systematik: K Umfang: 254 S. Standort: K Acro ISBN: 978-3-423-71886-8
Inhalt: Offensichtlich hängen Erfolg und Zufriedenheit, letztlich das Lebensglück ganz entscheidend davon ab, wie wir mit unserer Zeit umgehen. Ich habe keine "Zeit" ist zu der Standardformel geworden, die unser modernes Zeiterleben beschreibt. Untersuchungen haben kürzlich herausgefunden, dass zufriedene und glückliche Menschen einen geordneten Tagesablauf einhalten und diszipliniert arbeiten. Gutes Zeitmanagement bezieht sich jedoch nicht nur auf effizientes und diszipliniertes Arbeiten, es beinhaltet auch die Orientierung an Werten, die Frage nach dem Wesentlichen und die Frage nach dem rechten Maß. Systematik: Fa 1.31 Umfang: 224 S. Standort: Fa 1.31 Assl ISBN: 978-3-89680-354-2
Inhalt: Keine Zeit (mehr) zu haben, darunter zu leiden, dass etwas nicht mehr rückgängig gemacht werden kann, aber auch: mit der Zeit nichts anzufangen zu wissen oder jeden Tag als Geschenk und Chance zu erleben - dies und ähnliches sind typische Empfindungen von Menschen "aller" Zeiten. In meisterhaften Kurzbetrachtungen geht Otto Betz der Frage nach, was denn Zeit - "dieses sonderbare Ding" - eigentlich ist, wie wir sie erleben und wie wir mit ihr umgehen können. Dabei werden Anregungen gegeben, der (je eigenen) Zeit nachzuspüren und sich immer wieder offen zu halten für neue Wahrnehmungen und Entdeckungen sowie für die Augenblicke des Glücks. Systematik: Fa 1.31 Umfang: 125 S. Standort: Fa 1.31 Betz ISBN: 978-3-429-01718-7
Ausstieg auf Zeit Sabbatzeiten gestalten - Den eigenen Rhythmus finden - Praktische Tipps und Hilfen Vier-Türme-Verlag, Münsterschwarzach (2007)
Standort: Fa 1.31 Brun
Inhalt: Dreiviertel aller Deutschen - so eine aktuelle Umfrage - sehnen sich nach einer Auszeit, wollen Atem schöpfen fern ab der Hektik des Alltags. Obschon inzwischen allerlei Möglichkeiten bestehen, sich diesen Wunsch zu erfüllen, benötigt ein Ausstieg auf Zeit vorbereitende Maßnahmen. Zum einen wären organisatorische und rechtliche Fragen zu klären. Zum anderen müssen wir uns der Konsequenzen bewusst werden, die ein Aufbruch aus dem Trott zur Folge hat. Das gilt nicht zuletzt deshalb, weil viele Menschen Probleme damit haben, ihre persönliche (Frei-)Zeit zu gestalten. Auf eine bewusste Abkehr vom Alltag, die wohlweislich geplant ist, stimmt dieser Ratgeber ein. Die Kapitel im Einzelnen: 1. Rhythmen des Lebens; 2. Der Sabbat - die älteste Auszeit der Menschheit; 3. Die Bedeutung von Arbeit und Sabbat im menschlichen Leben; 4. Jesus als 'Aussteiger' - Mönche und die fuga mundi; 5. Praktische Gestaltungsmöglichkeiten einer Auszeit; 6. Kleine Auszeiten inmitten des Alltags; 7. Mut zum Sabbat - Chancen einer Auszeit. Mit praktischen Tipps und weiterführenden Adressen. Systematik: Fa 1.31 Umfang: 158 S. Standort: Fa 1.31 Brun ISBN: 978-3-87868-666-8
Inhalt: Alle lieben Sam, das kleine Faultier. Kein Wunder, dass er so oft eingeladen wird. Sam freut sich auch sehr darüber, wenn er bloß nicht dieses dicke Problem hätte: Er ist langsam. Extrem langsam. So sehr Sam sich auch beeilt, er kommt immer erst auf den Partys an, wenn schon alle Kuchen aufgegessen sind und der ganze Spaß vorüber ist. Das macht Sam sehr traurig und seine Freunde auch - bis sie eine großartige Idee haben... Systematik: Kk Standort: Kk Chri ISBN: 978-3-7655-6198-6
Inhalt: Das ist das Kinderbuch von der Zeit. Von viel Zeit und wenig Zeit, von Tages- und Nachtzeit, Winter-, Sommer- und Haltbarkeitszeit, von Mahlzeiten und Schulzeiten. Was dauert wie lange? Wie empfinden wir Zeit? Was ist Zeit? Dieses Buch regt dazu an, sich Zeit für die Zeit zu nehmen. Systematik: Kk Standort: KK Damm ISBN: 978-3-89565-183-0
Inhalt: Wir sind immer bestens informiert und wissen doch so wenig. Warum? Weil wir ständig "News" konsumieren - kleine Häppchen trivialer Geschichten, schreiende Bilder, aufsehenerregende "Fakten". Der Bestsellerautor Rolf Dobelli lebt seit vielen Jahren gänzlich ohne News - und kann die befreiende Wirkung dieser Freiheit aus erster Hand schildern. Machen Sie es wie er: Klinken Sie sich aus. Radikal. Und entdecken Sie die Kunst eines stressfreien digitalen Lebens mit klarerem Denken, wertvolleren Einsichten und weniger Hektik. Sie werden bessere Entscheidungen treffen - für Ihr Privatleben und im Beruf. Und Sie werden auf einmal mehr Zeit haben, die Sie nutzen können für das, was Sie bereichert und Ihnen Freude macht. Systematik: So 1.4 Umfang: 246 S. Standort: So 1.4 Dobe ISBN: 978-3-492-05843-8
Inhalt: Was ist das? Man kann sie nicht sehen, man kann sie nicht hören, man kann sie nicht fühlen. Man kann sie nicht schmecken, man kann sie nicht riechen. Und sie ist trotzdem überall: hinter dir, neben dir, vor dir. Die Rede ist natürlich von der Zeit. Willst du wissen, was es mit der Zeit auf sich hat, welche Überraschungen man mit ihr erleben und welche verblüffenden Entdeckungen man mit ihr machen kann? Dann lass dich einladen auf eine Reise durch Sekunden, Stunden, Tage, Jahre und Lichtjahre. Systematik: KNa Umfang: 46 S. Standort: KNa Edmo ISBN: 978-3-551-20946-7
Inhalt: Kurze Anamnese: Schlafen Sie mit Ihrem Smartphone? Gehen Sie häufiger mit Ihren E-Mails ins Bett als mit ...? Haben Sie diese Woche bereits unter Präsentations-Pest gelitten und das nahende Meeting-Wachkoma mit E-Mail-Wahnsinn oder Sinnlos-Surf-Syndrom bekämpft? Kennen Sie die 69. Webseite hinten links, auf der Sie sich fragen, was Sie vor einer Stunde eigentlich suchten, als Sie "nur mal kurz was googeln" wollten? Und, Hand auf die Maus: Gehören Sie auch zu den Menschen, die sich im Stundentakt vergewissern müssen, ob Facebook noch steht? Letzte Frage: Hätten Sie gerne weniger Stress, mehr Arbeitsspaß und mehr Zeit für alles, was wirklich wichtig ist - also Ihr Leben und Ihre Träume zum Beispiel? Mindestens drei mal genickt? Dann wird's Zeit für eine Digital-Therapie! Sie investieren so viel Lebenszeit in digitale Kommunikation, holen Sie sich ein Maximum zurück! Wie? Mit einer radikalen Kur. Rezeptfrei, wirkungsvoll und kinderleicht umsetzbar. 55 kreative Heilmittel gegen E-Mail-Wahnsinn, Sinnlos-Surf-Syndrom, Meeting-Malaria und Präsentations-Pest. Alles in einem Buch. Für internetgeschädigte Querleser gestaltet. Frech, provokant und direkt. Mit Selbsttests. Therapieplänen für Unternehmen. Vorlagen für Ihren Pakt mit dem Teufel. Einem Lebenszeitrechner. Und: Karma-Verbrennseiten. Erste Hilfe für Sie, die Hochbücker-Kollegen und den aktionistischen Chef. Von Digital-Therapeutin Anitra Eggler, die selbst jahrelang dem Fluch ausgeliefert war und weiß, was Sie sich ersparen können. Systematik: So 1.4 Umfang: 225 S. Standort: So 1.4 Eggl ISBN: 978-3-280-05487-1
Inhalt: Momo, ein kleines struppiges Mädchen, lebt am Rande einer Großstadt in den Ruinen eines Amphitheaters. Sie besitzt nichts als das, was sie findet oder was man ihr schenkt, und eine außergewöhnliche Gabe: Sie hört Menschen zu und schenkt ihnen Zeit. Doch eines Tages rückt das gespenstische Heer der grauen Herren in die Stadt ein. Sie haben es auf die kostbare Lebenszeit der Menschen abgesehen und Momo ist die Einzige, die der dunklen Macht der Zeitdiebe noch Einhalt gebieten kann ... Systematik: K Umfang: 301 S. Standort: K Ende ISBN: 978-3-522-20255-8
Inhalt: Wir leben im Zeitalter der Schnelligkeit und der Information - und profitieren davon: E-Mail-Nachrichten erreichen den Empfänger in Sekundenschnelle; über Handy sind die meisten fast jederzeit ansprechbar. Das Internet verschafft Zugang zu einer Fülle von Informationen in nie gekanntem Maße. Aber haben wir mehr Zeit? Thomas H. Eriksen zeigt: Wir sind auf dem besten Weg in eine Gesellschaft, in der man nicht einmal den einfachsten Gedanken zu Ende denken kann. Ständig beansprucht Neues unsere Aufmerksamkeit. Wir leben in einer Abfolge von Augenblicken. Zeit als Ablauf verschwindet. Eriksen zeigt aber auch: Es gibt Möglichkeiten der Tyrannei des Augenblicks zu entkommen. Eine Balance der verschiedenen Zeiten ist möglich - zwischen Schnelligkeit, die uns hilft, und Langsamkeit, die wir ebenfalls brauchen. Denn darum geht es: Schnelligkeit gezielt dort einzusetzen, wo sie uns nützt. Und »langsame« Zeit zu genießen, wo sie zum Leben notwendig ist: um Beziehungen zu pflegen, Familie zu erleben, kreative Pausen einzulegen. Eine Bestandsaufnahme des Informationszeitalters. Ein Buch, das Lösungen zeigt. Es ist möglich, dass wir uns Zeit nehmen für das, was zählt. Systematik: Fa 1.31 Umfang: 237 S. Standort: Fa 1.31 Erik ISBN: 978-3-451-27773-3
Jetzt pack doch mal das Handy weg (Ullstein TB ; 37719) Wie wir unsere Kinder von der digitalen Sucht befreien Ullstein, München (2017)
Standort: Pä 2.72 Feib
Inhalt: Kinder, die auf Handys starren: Der richtige Umgang mit Tablets und Smartphones ist zur erzieherischen Mammutaufgabe geworden. Wie können Eltern dem WhatsApp-Dauerchat etwas entgegensetzen? Sind handyfreie Zeiten sinnvoll? Was sind die Erfolgsrezepte anderer Familien? Deutschlands versiertester Medienexperte hat mit Eltern, Psychologen und Erziehern gesprochen und zeigt, wie wir uns exklusive Zeit für die Familie zurückerobern. Systematik: Pä 2.72 Umfang: 271 S. Standort: Pä 2.72 Feib ISBN: 978-3-548-37719-3
Inhalt: »Alles ist möglich«, das Versprechen an die Frauen von heute, ist eine Lüge. Familie und Beruf passen nicht zusammen, und das ist keine Frage der eigenen Organisation. Wer beides gleichzeitig leben will, zahlt einen Preis - und dieser Preis ist hoch für Eltern und Kinder. Wenn alles so bleibt, wie es ist, haben Frauen in Zukunft entweder keine Kinder oder keine Karriere. Das ist für eine Gesellschaft eine fatale Entwicklung. Dabei müssen sich Familie und Beruf nicht ausschließen, nicht einmal Familie und Karriere. In ihrem Buch zeigen die erfahrenen Journalistinnen und Mütter von je zwei Kindern Susanne Garsoffky und Britta Sembach sehr konkret, was sich ändern muss in Wirtschaft und Politik, aber auch im Selbstverständnis von Eltern, und wie realistische Lösungen für unsere Gesellschaft aussehen könnten. Systematik: Fa 2.3 Umfang: 255 S. Standort: Fa 2.3 Gars ISBN: 978-3-570-55252-0
Inhalt: Lange schien es so, als gäbe es ein einfaches Rezept gegen Zeitnot: Zeitmanagement. Karlheinz A. und Jonas Geißler räumen mit diesem Mythos nun auf: 'Zeit kann man nicht sparen, nicht managen, nicht verlieren. Man kann mit der Zeit nur eines machen: sie leben.' 'Time is honey' setzt der herrschenden 'Zeit-ist-Geld'-Logik eine andere Sicht auf das Phänomen Zeit entgegen. Das Buch macht Lust, den Reichtum der Zeit und die Vielfalt an Zeitqualitäten zu entdecken. Zeit ist nicht unsere Widersacherin, die es zu überlisten gilt, sie ist unsere Freundin - wenn wir nur bereit sind, uns auf sie einzulassen. Systematik: Fa 1.31 Umfang: 253 S. : Ill. Standort: Fa 1.31 Geiß ISBN: 978-3-86581-706-8
Inhalt: Zum 200. Todesjahr von Jane Austen adaptiert Mechthild Gläser Figuren und Motive aus den Büchern der beliebten Autorin und greift damit die schönsten Liebesromane der Literaturgeschichte auf, nicht ohne daraus eine ganz eigene fantastische Geschichte mit vielen Überraschungen zu zaubern. Als Emma beim Aufräumen in der Bibliothek ihres Internats ein altes Notizbuch findet, denkt sie zunächst, es wäre eine Art Chronik der Schule. Aber es ist genau umgekehrt: Alles, was man in dieses Buch hineinschreibt, wird tatsächlich wahr. Natürlich beginnt Emma sofort damit, den Schulalltag auf Schloss Stolzenburg ein wenig zu "korrigieren". Doch nichts geschieht so, wie sie es sich gedacht hat. Zumal auch schon früher Chronisten das Buch genutzt haben. Zum Beispiel eine junge Engländerin, die Ende des 18. Jahrhunderts ein Märchen über einen Faun verfasst hat und später eine erfolgreiche Schriftstellerin wurde. Oder Gina, die vor vier Jahren plötzlich verschwand, nachdem sie ihre Geheimnisse der Chronik anvertraut hatte. Als sich jetzt auch noch Ginas Bruder Darcy einmischt, ist das Chaos perfekt. Denn Emma und Darcy sind einander in herzlicher Abneigung zugetan - zumindest glauben das die beiden. Systematik: J Umfang: 412 S. Standort: J Gläs ISBN: 978-3-7855-8512-2
Raum & Zeit (Sehen, Staunen, Wissen : Faszinierende Forschung ; 13) Was wir über das Universum wissen: von der Erde als Scheibe zur vierdimensionalen Raumzeit Gerstenberg, Hildesheim (1994)
Standort: KNa Raum
Inhalt: Berühmten Forschern über die Schulter geschaut: Brillante Farbaufnahmen von Messinstrumenten, Karten und Modellen sowie kompetente Texte machen Wissenschaft zum Erlebnis. Wir erleben Raum und Zeit als sehr unterschiedliche Dinge. In diesem Band wird gezeigt, warum man heute beide als Einheit betrachtet, wobei die Zeit als vierte Dimension erscheint. Wie könnte man eine Zeitmaschine konstruieren? Was besagt Einsteins spezielle Relativitätstheorie? Wie funktioniert eine Wasseruhr? Wann wurde das metrische System eingeführt? Wie lange braucht das Licht von der Sonne zur Erde? Was ist ein Schwarzes Loch? Wer hat die Gravitationstheorie entwickelt? Systematik: KNa Umfang: 64 S. Standort: KNa Raum ISBN: 978-3-8067-4813-0
Inhalt: Der heilsame Rhythmus der Zeit führt zum gesunden Rhythmus der Seele. Zeitdisziplin hilft, das eigene Leben kreativ zu gestalten. Mönche leben ihren Tag "qualitativ" - in einem strukturierten Ablauf, voll von spiritueller Bedeutung. Arbeit und Kontemplation sind in eine gute Balance gebracht, die nicht nur vor dem Burnout schützt, sondern tiefere Quellen erschließt. Ein Wegweiser zum Geheimnis des wahren Glücks. Lebenskunst aus dem Kloster. Systematik: Re 3.5 Umfang: 159 S. Standort: Re 3.5 Grün ISBN: 978-3-451-05426-6
Inhalt: Das innere Gleichgewicht wiederfinden - auch im hektischen Alltag. Pater Anselm Grün verkörpert den Wertkompass, der vielen Menschen abhanden gekommen ist. Er selbst leitet mit dem Kloster Münsterschwarzach einen nach Gewinnprinzipien geführten Betrieb. Kein Wunder, dass er auch höchst erfolgreiche Manager schult. Die Journalistin Petra Altmann besuchte ihn in seinem Kloster, um zu sehen, wie er und die Mönche es schaffen, jeden Tag die Klarheit, Ordnung und Stille zu finden, die leitmotivisch seine Bücher durchdringen. In einer spannenden Reportage erfahren Sie, was Sie aus dem Leben im Kloster - einfach - in Ihren Alltag übernehmen können, um so in Einklang mit sich selbst zu kommen. Systematik: Fa 1.31 Umfang: 208 S. Standort: Fa 1.31 Grün ISBN: 978-3-8338-0537-0
Inhalt: Anton ist sechs Jahre alt, geht in die erste Klasse und hat Zeit. Ganz anders als seine Mama, die meist drei Dinge gleichzeitig tut. Wieso haben Erwachsene eigentlich nie Zeit und Kinder immer? Und warum kann man Zeit nicht zusammenzählen wie Murmeln? Warum rast die Kunststunde schnell wie ein Rennwagen vorbei, und die Mathestunde zieht sich zäh hin wie ein Kaugummi? Anton versucht, dem großen Zeiträtsel auf die Spur zu kommen. Zum Glück helfen ihm ein Über-dem-Gürtel-Tier, ein ohmächtiges Mammut und ein busfahrendes Chamäleon dabei, und Anton findet nach vielen wunderbar erzählten und illustrierten Umwegen eine einfache und absolut verblüffende Lösung! - Ein Buch voller Sprachwitz und auf Augenhöhe mit den Lesern, mit unverwechselbarer moderner Gestaltung und mehr als 90 farbigen Bildern, zahlreichen Collagen und lustigen Textblasen. Systematik: Ke Umfang: 107 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Ke Habe ISBN: 978-3-7891-3729-7
Inhalt: Von jeher haben die Menschen am Nachthimmel die unendlich fernen Sterne beobachtet. Heute liefern die Raumfahrt und starke Teleskope den Astronomen Bilder, mit deren Hilfe sie die Sterne wissenschaftlich untersuchen können. Wie entsteht Licht? Was ist ein weißer Zwerg? Was ist die Milchstrasse? Ihr erfahrt die hoch spannenden Antworten in diesem Hörspiel! - Die Zeit - Die meisten wissen nicht genau, was sie eigentlich ist, obwohl sie unser Leben stark beeinflusst. Gibt es einen Anfang, gibt es ein Ende der Zeit? Das Hörspiel erklärt auch, was die innere Uhr ist und wie wir die Zeit messen können. Systematik: HBKK Umfang: 1 CD Standort: HBKK Was ISBN: 978-3-7886-2730-0
Inhalt: Wenn Liebe die Zeit besiegt. - Keiner lehrt Geschichte so lebendig wie er - und das hat einen guten Grund: Tom Hazard, Geschichtslehrer und verschrobener Einzelgänger, sieht aus wie 40, ist aber in Wirklichkeit über 400 Jahre alt. Er hat die Elisabethanische Ära in England, die Expeditionen von Captain Cook in der Südsee, die Literaten und Jazzmusiker der Roaring Twenties in Paris erlebt und alle acht Jahre eine neue Identität angenommen. Eines war er über die Jahrhunderte hinweg immer: einsam. Denn die Nähe zu anderen Menschen wäre höchst gefährlich gewesen. Jetzt aber tritt Camille in sein Leben. Und damit verändert sich alles... Systematik: Sl Umfang: 380 S. Standort: Sl Haig ISBN: 978-3-423-28167-6
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.236/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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