Geo Wissen - Zeit für mich (Wie wir mit Stress umgehen und uns Gutes tun) (Heft 74) Den Menschen verstehen Gruner und Jahr, Hamburg (2021)
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Inhalt: Die kleine Spinne Widerlich ist eine süße, liebenswerte Spinne mit vielen Freunden und einer großen Familie. Dass die Menschen sich manchmal vor Spinnen fürchten, kann sie gar nicht verstehen. Mama, Tante Igitte und all die anderen Spinnen sind doch nicht fürchterlich und eigentlich ganz lieb! Erfunden hat die Abenteuer der kleinen Spinne die Schauspielerin Diana Amft, weil sie selbst ein bisschen Angst vor Spinnen hat und sich irgendwann fragte: Warum eigentlich? Es gibt doch gar keinen Grund. Systematik: HBKK Umfang: 1 CD Standort: HBKK Amft EAN: 4061458270595
Inhalt: Die kleine Spinne Widerlich macht sich eines Tages auf den Weg, um herauszufinden, warum die Menschen Angst vor ihr haben. Auf ihrer Reise fragt sie viele Freunde und Verwandte um Rat, und jeder hat eine andere Antwort auf ihre Frage. Doch so nach und nach wird der kleinen Spinne eines klar: Man hat nur Angst vor Dingen, die man nicht kennt und nicht versteht. Und dagegen lässt sich etwas tun! Systematik: Kk Standort: Kk Amft ISBN: 978-3-8339-0059-4
Inhalt: Eigentlich schlafen Hannes und sein Kuscheltier-Otter schon tief und fest, als sie plötzlich geweckt werden. Es ist Hannes' Papa, der nicht einschlafen kann, angeblich weil Mama so laut schnarcht. Hannes gibt Papa super Einschlaftipps: Kakao trinken, Ziegen zählen - doch nichts hilft! Bis sich herausstellt, dass Papa vielleicht wegen der kleinen Spinne im Schlafzimmer kein Auge zutut ... Systematik: Kk Umfang: 32 S. Standort: Kk Amth ISBN: 978-3-219-11980-0
Inhalt: Im Mai 1937 wartet ein Mann jede Nacht neben dem Fahrstuhl seiner Leningrader Wohnung darauf, dass Stalins Schergen kommen und ihn abholen. Der Mann ist der Komponist Schostakowitsch, und er wartet am Lift, um seiner Familie den Anblick seiner Verhaftung zu ersparen. Die Gunst der Mächtigen zu erlangen, hat zwei Seiten: Stalin, der sich plötzlich für seine Musik zu interessieren scheint, verlässt noch in der Pause die Aufführung seiner Oper »Lady Macbeth von Mzensk«. Fortan ist Schostakowitsch ein zum Abschuss freigegebener Mann. Durch Glück entgeht er der Säuberung, doch was bedeutet es für einen Künstler, keine Entscheidung frei treffen zu können? In welchem Verhältnis stehen Kunst und Unterdrückung, Diktatur und Kreativität zueinander, und ist es verwerflich, wenn man sich der Macht beugt, um künstlerisch arbeiten zu können? Im neuen Roman von Julian Barnes wird das von Repressionen geprägte Leben von Schostakowitsch in meisterhafter Knappheit dargestellt - ein großartiger Künstlerroman, der die Frage der Integrität stellt und traurige Aktualität genießt. Systematik: Sl Umfang: 245 S. Standort: Sl Barn ISBN: 978-3-462-04888-9
Inhalt: Laura übernachtet zum ersten Mal ohne ihre Eltern bei Sophies Tante Jenny am Meer. Laura und Sophie verbringen einen wunderschönen Tag am Strand und für die Nacht planen sie ein "Mitternachtsfest"... Doch am Abend, als sie wegen eines Stromausfalls im Dunkeln sitzen, kriegt Laura Angst: Sind das Gespenster, die durchs Treppenhaus geistern? Zum Glück ist Lauras Stern zur Stelle und mit seiner Hilfe schafft Laura es, ihre Angst zu überwinden. Systematik: Ke Umfang: 57 S. Standort: Ke Baum ISBN: 978-3-8339-0105-8
Inhalt: Der kleine Siebenschläfer will heute draußen übernachten. Angst hat er überhaupt kein klitzekleines bisschen! Aber dann, so ganz allein im Dunkeln, wird ihm doch etwas mulmig. Zum Glück hat der kleine Siebenschläfer Freunde, die wissen, wie man Angst ganz schnell vertreibt. Und wer weiß, vielleicht kann es im Dunkeln sogar richtig schön sein? Systematik: Kk Standort: Kk Bohl ISBN: 978-3-522-45928-0
Inhalt: Wanda steht im Mittelpunkt eines hinterhältigen Rachefeldzugs, der für sie zum Albtraum wird. Systematik: J Umfang: 187 S. Standort: J Brin ISBN: 978-3-522-50306-8
Inhalt: Der kleine Benjamin traut sich nicht aufs Wasser und das ist eine ziemlich traurige Angelegenheit für einen Entenjungen. Zwar weiß er, dass Enten beim Schwimmen gar nicht untergehen können. Aber er hat große Angst davor, es auszuprobieren. Und plötzlich geschieht es ... Eine liebevoll-zärtliche Geschichte, die aufzeigt, wie gut es tut, trotz "weicher Knie" Ängste zu überwinden. Humorvoll. Frisch. Sehr ermutigend. Mit sanften, ausdrucksstarken Illustrationen. Systematik: Kk Standort: Kk Bunt ISBN: 978-3-7655-5926-6
Inhalt: Stoppen Sie die Angst, Schritt für Schritt. Kommen Sie Ihren Ängsten auf die Spur. Sie wollen raus aus dem Teufelskreis aus Angst, Vermeidung und immer größerer Zurückgezogenheit? Der erste Schritt dazu ist, besser zu verstehen, welche biologischen Abläufe unser Fühlen bestimmen. Entdecken Sie, wie sich die, einstmals vielleicht sinnvolle Angst verselbstständigen konnte und warum Sie bis heute an ihr festhalten. Wenn Sie den Eindruck haben, dass Ihre Ängste stärker werden und Ihr Leben dominieren, probieren Sie den Selbsthilfe-Coach aus. Stellen Sie sich Ihrer Angst, begleitet von den Autoren: vom ersten Zukunftsbild bis zur realen Bewältigung Ihrer Angstsituation. Die eigenen Kraftquellen wiederentdecken. Lassen Sie sich nicht auf Ihre Angst reduzieren. Wann haben Sie zum letzten Mal unbeschwert ein Essen oder eine Begegnung auswärts mit Freunden genossen? Die Autoren zeigen Ihnen zahlreiche Übungen aus ihrer Praxis, die Sie psychisch stützen und stärken. Diese Ressourcen helfen Ihnen, Ihre innere Freiheit wiederzufinden und langfristig Ihr Leben in die eigenen Hände zu nehmen. Umfang: 121 S. Ill., graph. Darst ISBN: 978-3-8304-6636-9
Inhalt: Im vergangenen Jahr ist der Angst-Index der Deutschen rasant angestiegen. Hauptgründe dafür sind die Bedrohung durch Terror, Extremismus und der Vertrauensverlust in die Politik. Thomas Dienberg setzt sich mit diesen Ängsten auseinander und zeigt anhand von Beispielen, wie wir Wege finden können, die uns durch die Angst tragen. Große Vorbilder wie Oscar A. Romero, Martin Luther King oder Edith Stein kommen zu Wort und ermutigen uns, unerschrocken in die Zukunft zu blicken. Systematik: Re 3.553 Umfang: 177 S. Standort: Re 3.553 Dien ISBN: 978-3-96157-003-4
Inhalt: "Männer nehmen sich häufig nicht ernst", so lautet die provokante These des Therapeuten Peter Thiel. Das klassische männliche Rollenverständnis zwingt sie zum "Funktionieren". Zu leiden hat in ihrem Selbstbild keinen Platz und wird als Energieverschwendung abgetan. Doch das Ignorieren der Probleme erweist sich als Bumerang. Die Folgen reichen von Krankheit und Suchtverhalten über Depression bis hin zum Suizid. Männer wissen ihre Gefühle oft nicht konstruktiv umzusetzen - die beiden Autoren helfen dabei wichtige Themen wie Eifersucht, Versagensängste und Krisen einfühlsam, ehrlich und mit vielen praktischen Übungen zu besprechen. Ein besonderes Buch, dass Frauen und Männern hilft, einander besser zu verstehen und sich mit mehr Verständnis füreinander zu lieben. Systematik: Fa 1.25 Umfang: 224 S. Standort: Fa 1.25 Eich ISBN: 978-3-7205-4032-2
Inhalt: Talithas hat eine Familie, der Vater ist Arzt, die Mutter kümmert sich um sie und ihre beiden Brüder in einem Dorf 30 km nördlich von Damaskus. Bis muslimische Rebellen das Dorf erobern, die Klöster und Kirchen zerstören und ein Blutbad anrichten. Bei dem Angriff kommt Talithas Bruder Noah ums Leben. Die Familie flieht, zuerst nach Syrien dann nach Europa bis Wien. Von dort wollen sie zu Verwandten nach Deutschland, doch sie werden getrennt. Bis sie wieder Kontakt haben, befinden sich Talitha und ihr noch lebender Bruder auf deutscher und die Eltern auf österreichischer Seite der Grenzen. Die Grenzen sind geschlossen. Systematik: J Umfang: 218 S. Standort: J Phil ISBN: 978-3-85197-825-4
Inhalt: Tobi ist nicht gerade ein Held. Ob das wohl daran liegt, dass er Winzig mit Nachnamen heißt? Das muss sich ändern, beschließt Tobi. Ab sofort nennt er sich nur noch Tobi Tarzan. Und tatsächlich: Bald fürchtet er sich nicht mehr vor Brennnesseln. Und vor Spinnen auch nicht. Aber ob der neue Name auch gegen den fiesen Felix hilft? Systematik: Ke Umfang: 59 S. Standort: Ke Frey ISBN: 978-3-7855-3327-7
Inhalt: Nachts muss das Licht in Linas Zimmer unbedingt anbleiben! Sie fürchtet sich nämlich ein bisschen im Dunkeln. Schade, dass es nicht immer hell sein kann! Dann würde Lina ganz und gar furchtlos in den Keller gehen und ohne Angst woanders übernachten. Doch es gibt nun einmal Tag und Nacht - zum Glück aber auch ganz viele Tricks, wie man die Furcht vor der Dunkelheit besiegen kann. Und so ist sich Lina ganz sicher: "Bald schlaf ich auch ohne Licht!" Systematik: Kk Standort: Kk Bald ISBN: 978-3-7855-4774-8
Inhalt: Eine wahre Geschichte, so packend wie ein Thriller. - Kristin Ganzwohl lernt Claus bei einer Partnerbörse im Internet kennen. Ein Glücksfall, beide sind Anfang vierzig, und schon bald fühlt es sich an wie Liebe. Bis er ihr nach vier Monaten ein Geständnis macht, das Kristin ins Bodenlose stürzen lässt: Claus hat elf Jahre zuvor seine Freundin umgebracht - er ist ein verurteilter Mörder ... Der packende Bericht einer Frau, die entscheiden muss, ob eine Liebesbeziehung mit einem Mörder möglich ist. Systematik: Bi 2 Umfang: 287 S. Standort: Bi 2 Ganz ISBN: 978-3-453-28539-2
Inhalt: Angst vor Gespenstern? - Papa und Paul doch nicht. Aber als sie dann eins gebastelt haben und es schön unheimlich leuchtet, wird ihnen doch ein bisschen mulmig. Vor allem: Wo versteckt man so ein Gespenst, damit es einen nicht dauernd erschreckt? Systematik: Kk Standort: Kk Hast ISBN: 978-3-446-20295-5
Inhalt: Am liebsten geht Sophie den Schulweg ganz alleine, ohne die langsame Anke und die beiden Streithähne Lars und Freddy. Aber eines Tages werden sie und Anke von einem fremden Mann verfolgt. Ein Missverständnis, wie sich bald herausstellt. Aber trotzdem hat Sophie dieses Schulweg- Abenteuer einen ziemlichen Schrecken eingejagt. Und jetzt gehen alle immer zusammen - sicher ist sicher! - Ein Bilderbuch, das Eltern als Anlass nehmen können, mit ihren Kindern über dieses wichtige Thema zu sprechen. Systematik: Kk Standort: Kk Geh ISBN: 978-3-7707-4830-3
Inhalt: Unter Willis Bett sitzt ein Monster. Willi hat es zwar noch nie gesehen. Aber er weiß genau, dass es da ist. "Mammaa!", schreit Willi. - Eine spannende und lustige Bilderbuchgeschichte, in der am Ende die Mütter zittern und die Kinder lachen. Systematik: Kk Standort: Kk Mons ISBN: 978-3-522-43327-3
Inhalt: Ängste können wie ein hilfreiches Alarmsystem wirken. Es gibt aber auch die Angst vor der Angst, die einen einschließt wie in einem Gefängnis. Sie verhindert ein Leben in Fülle. Von solcher Angst frei zu werden ist ein wichtiges Ziel. Anselm Grün geht es nicht um die klassische Therapie, sondern um spirituelle Wege, mit der Angst umzugehen, sein Herz aus der Enge zu befreien. Angst kann zum Engel werden, wenn man mit ihr Frieden schließt und sie zum Freund macht auf dem Weg zu mehr Lebendigkeit. Im Gespräch mit der Bibel, im Hören darauf, wie Jesus mit den realen Ängsten der Menschen umgeht, zeigt er Einsichten, die therapeutisch hilfreich sind. Systematik: Re 3.553 Umfang: 159 S. Standort: Re 3.553 Grün ISBN: 978-3-451-28980-4
Inhalt: Ole ist ein mutiger Junge. Er traut sich ins tiefe Schwimmbecken und sogar in den finsteren Keller. Aber bei Gewitter versteckt er sich unter der Decke, dann hat er Angst. Doch eines Nachts begegnet Ole das kleine Angstmacherchen und er erfährt, woher die Angst aller Kinder kommt. Weil Ole und seine Freunde ihre Furcht besiegen wollen, schmieden sie einen Plan, wie sie das fiese Angstmacherchen verjagen können... - Eine Mutmach-Geschichte für Kinder! Systematik: Kk Umfang: [14] Bl. : überw. Ill. (farb.) Standort: Kk Heit ISBN: 978-3-8339-0437-0
Inhalt: Gilbert ist zum ersten Mal allein zu Hause. Das ist kein Spaß, wenn man bedenkt, dass in dem Haus ein Nashorn, ein Krokodil, eine Schlange und eine Menge anderes grausiges Getier leben. Gilbert beschließt, sich nicht zu rühren, bis seine Mama zurück ist. Aber dann muss er dringend aufs Klo. Eine abenteuerliche Suche nach einem Verbündeten gegen die wilden Tiere beginnt... - Ein Buch zum Gruseln, Kichern und Mutig-Sein für alle. Denn wer hat nicht schon mal was Schauriges hinterm Schrank gewittert? Systematik: Kk Umfang: [14] Bl. : überw. Ill. (farb.) Standort: Kk Gilb ISBN: 978-3-8369-5713-7
Inhalt: Tim kriecht unter die Bettdecke: Gibt es im Haus etwa Gespenster? Zum Glück hat er gleich eine Idee, wie er sie vertreiben kann. Auch Svenja muss ihren ganzen Mut zusammennehmen. Aber dann traut sie sich zu sagen, was sie will: Nur Mama darf sie umarmen! Jonas und Marie dagegen haben plötzlich keine Angst mehr vor dem schwarzen Hund, und Nina kann jetzt ohne Schwimmflügel schwimmen. Eins ist sicher: Wer zeigt, wie mutig er ist, fühlt sich gleich noch ein bisschen stärker. - Wenn Kinder beginnen, ihre Welt zu entdecken, gibt es auch Situationen, in denen sie sich selbst behaupten und Mut beweisen müssen. Diese Geschichten helfen Eltern, das Selbstbewusstsein ihrer Kinder zu stärken. Systematik: Ke Umfang: 42 S. Standort: Ke Kalw ISBN: 978-3-7855-4159-3
Inhalt: Audrey ist Mitglied einer ziemlich durchgeknallten Familie: Ihr Bruder ist ein Computernerd, ihre Mutter eine hysterische Gesundheitsfanatikerin und ihr Vater ein charmanter, ein bisschen schluffiger Teddybär. Doch damit nicht genug - Audrey schleppt noch ein weiteres Päckchen mit sich herum: Nämlich ihre Sonnenbrille, hinter der sie sich wegen einer Angststörung versteckt. Bloß niemandem in die Augen schauen! Als sie eines Tages auf Anraten ihrer Therapeutin beginnt, einen Dokumentarfilm über ihre verrückte Familie zu drehen, gerät ihr immer häufiger der gar nicht so unansehnliche Freund ihres großen Bruders vor die Linse - Linus. Und langsam bahnt sich etwas an, was viel mehr ist, als der Beginn einer wunderbaren Freundschaft ... Systematik: J Umfang: 379 S. Standort: J Kins ISBN: 978-3-570-17148-6
Inhalt: Audrey ist Mitglied einer ziemlich durchgeknallten Familie: Ihr Bruder ist ein Computernerd, ihre Mutter eine hysterische Gesundheitsfanatikerin und ihr Vater ein charmanter, ein bisschen schluffiger Teddybär. Doch damit nicht genug - Audrey schleppt noch ein weiteres Päckchen mit sich herum: Nämlich ihre Sonnenbrille, hinter der sie sich wegen einer Angststörung versteckt. Bloß niemandem in die Augen schauen! Als sie eines Tages auf Anraten ihrer Therapeutin beginnt, einen Dokumentarfilm über ihre verrückte Familie zu drehen, gerät ihr immer häufiger der gar nicht so unansehnliche Freund ihres großen Bruders vor die Linse - Linus. Und langsam bahnt sich etwas an, was viel mehr ist, als der Beginn einer wunderbaren Freundschaft ... Systematik: HBJ Umfang: 1 CD Standort: HBJ Kins ISBN: 978-3-8371-3202-1
Inhalt: "Gibt es wirklich so etwas wie Gut und Böse?" Ich dachte an Troy. Troy in meinem Haus, in dem Zimmer direkt unter mir. Troy, der jeden Abend am Esstisch gegenübersaß und lächelte. Das Böse existiert nicht nur - es hatte sich in unserem Haus eingenistet. Als Troy vorzeitig aus dem Gefängnis entlassen wird, glaubt sein Bruder Jeff nicht an Läuterung... Systematik: HBJ Umfang: 4 CDs Standort: HBJ Klas ISBN: 978-3-8337-1882-3
Inhalt: April 1945. Es sind die letzten Stunden, bevor die Hölle losbricht in Berlin und der Häuserkampf beginnt. Die letzten Tage, bevor alles vorbei ist. Der Krieg. Das Gebrüll und Geschrei, die Befehle und die Angst. Aber vorher müssen Fritz und Schultz noch einen Auftrag erfüllen. Und der führt sie mitten hinein ins Zentrum der Gefahr. Burghart Klaußner erzählt in seinem Romandebüt von zwei Männern, die es geschafft haben, den Krieg zu überleben, indem sie den Kopf unten hielten. Und die es auf den letzten Metern dann doch noch kalt erwischt: Sie erhalten den Auftrag, die Geldkasse ihrer Einheit ins Reichsluftfahrtministerium zu bringen. Nach Berlin-Mitte - einmal quer durch die zerschossene Stadt. Und das einzige Beförderungsmittel, das sie haben, sind ihre klapprigen Fahrräder. »Vor dem Anfang« ist die Geschichte einer unfreiwilligen Schicksalsgemeinschaft zweier Menschen, die unterschiedlicher kaum sein könnten, aber plötzlich aufeinander angewiesen sind, auf Gedeih und Verderb. Und Fritz hat einen Plan: sich durchschlagen bis zum Wannsee, wo sein Segelschiff liegt aus besseren Tagen, auf dem er sich verstecken will, bis der Sturm vorüber ist. Burghart Klaußner ist ein kraftvoller Roman gelungen über das Ende einer Welt und die Hoffnung auf einen neuen Anfang. Voller Düsterkeit, aber auch Wärme und feinem Humor. Systematik: Sl Umfang: 173 S. Standort: Sl Klau ISBN: 978-3-462-05196-4
Inhalt: Die Erzählerin arbeitet aushilfsweise in einem Kleintierladen. Sie wohnt bei Sylvester, einem Frauenschwarm, der viel damit zu tun hat, sich vor seinen Verehrerinnen verleugnen zu lassen. Bei den beiden klopft eines Abends Matilda an, um zusammen mit dem größten Hund der Welt Unterschlupf zu suchen.Matilda hat ein Problem: Sie glaubt, den Verstand zu verlieren. Das durch Not und Zuneigung zusammengeschweißte Trio macht sich auf, ein unsichtbares Ungeheuer zu besiegen. Mariana Leky gelingt es, diesen Kampf gegen schwindelerregende Windmühlenflügel klingen zu lassen wie eine Filmkomödie: ein ebenso vergnüglicher wie bewegender Roman über Panik und andere Plagen. Die Angst überwindet nur, wer sie herausfordert.Mariana Lekys erster Roman erzählt von Freundschaft und Angst: ein Erste-Hilfe-Kasten für die Tücken des ganz alltäglichen Lebens. Ihre zaghaften Helden halten zusammen, weil sie sich anders gar nicht zu helfen wissen - und verweisen damit bereits auf das liebenswert skurrile Personal aus "Was man von hier aus sehen kann". Systematik: HB Umfang: 1 CD Standort: HB Leky ISBN: 978-3-86484-531-4
Inhalt: Für die anderen ist Ole irgendwie unsichtbar. Jedes Mal, wenn Mannschaften gewählt werden, bleibt Ole als Letzter übrig und in der Mittagspause will niemand neben ihm sitzen. Dabei hätte Ole so gern einen Freund! Wann immer er kann, malt er die schönsten Bilder von wilden Drachen und starken Superhelden, die überall Freunde finden. Und dann kommt eines Tages Kim in seine Gruppe. Und mit Kim wird endlich alles anders. - Warmherzig und mit viel Fingerspitzengefühl erzählt Trudy Ludwig von Sorgen und Ängsten, mit denen gerade stillere Kinder zu kämpfen haben: Wie sollen sie auf andere zugehen? Wie können sie zeigen, was in ihnen steckt, und neue Freundschaften schließen?
Aus dem Engl. übers. Systematik: Kk Umfang: [18] Bl. : überw. Ill. (farb.) Standort: Kk Ole ISBN: 978-3-649-61701-3
Inhalt: Die Welt zu entdecken ist für Kinder aufregend und anstrengend - und kann manchmal Ängste auslösen. Außerdem haben es Kinder in der Trotzphase mit ihrem Gefühlschaos ganz schön schwer. Wie gut, dass es die Geschichten von Fauchi, dem Feuerdrachen, gibt. Sie zeigen anschaulich, wie der kleine Drache lernt, mit seinen Gefühlen umzugehen, seinen Trotz und seine Ängste zu verstehen und schließlich zu überwinden. Systematik: HBKK Umfang: 1 CD Standort: HBKK Menn ISBN: 978-3-86804-361-7
Inhalt: Fauchi ist ein vorsichtiger kleiner Drache. Auf dem Spielplatz hat er Angst, vom hohen Klettergerüst zu fallen. In die dunkle Ritterburg traut er sich auch nicht sofort. Die Angst kriecht einfach immer wieder in ihm hoch. Gut, dass sein Papa an ihn glaubt und ihr für mutig hält! Und zum Schluss weiß Fauchi: "Jeder hat mal Angst. Und manchmal macht die Angst auch mutig!" Systematik: Kk Standort: Kk Menn ISBN: 978-3-7607-2424-9
Inhalt: Wann sind wir mutig? Worauf bist du stolz? Wie fühlen sich Gemeinschaft und Ausgrenzung an?Dieses Buch nimmt Kinder an die Hand beim Erkunden von Situationen und Gefühlen rund ums Selbstbewusstsein. Klappen machen das Thema hautnah erlebbar: Ein Kind traut sich das erste Mal alleine einzukaufen, ein anderes muntert eine traurige Freundin auf. Wir erklären, wozu Angst da ist und zeigen, wie man Mut und Stärke trainieren kann. Ein Buch für ALLE Kinder - die forschen und die zurückhaltenden! Systematik: KLe Umfang: 16 S. Standort: KLe Muti ISBN: 978-3-473-60036-6
Inhalt: in Hotel an der ligurischen Küste im Spätherbst. Philipp Perlmann, ein angesehener Sprachwissenschaftler, erwartet eine Gruppe von berühmten Kollegen zu einem Forschungsaufenthalt. Umstellt von den hohen Erwartungen der anderen, wird Perlmann von der Einsicht überwältigt, dass ihm seine beruflichen Gewissheiten völlig abhanden gekommen sind. Diese Erfahrung macht die anderen zu bedrohlichen Gegnern. Verschanzt in einem entlegenen Zimmer des Hotels, flüchtet er sich in das Übersetzen eines russischen Textes. Durch diese Flucht nach innen gerät Perlmann mit jedem Tag mehr in eine ausweglose Situation, die ihn schließlich in einen Strudel von Lügen und an den Rand eines Mordes treibt. - Ein psychologischer Roman par excellence, der den Hörer durch raffinierte Komposition und einen großen Spannungsbogen von der ersten bis zur letzten Zeile in Atem hält. Systematik: HB Umfang: 8 CDs Standort: HB Merc ISBN: 978-3-89903-296-3
Liebe Angst, Zeit, dass du gehst. Wie ich mich von Angst und Panikattacken befreite - Inklusive 10-Punkte-Plan zur Selbsthilfe Edel, Hamburg (2021)
Standort: Ps 3.2 Möll
Inhalt: TV-Moderatorin Annett Möller litt vor der Kamera jahrelang unter Angst und Panikattacken. Sie überspielte ihre inneren Qualen bis zur völligen Erschöpfung und kämpfte sich lange durch die immer häufiger auftretende Angst vor der Angst - unbemerkt von ihrem Umfeld. In ihrem Buch beschreibt Annett Möller ihren Weg aus dem Angstkreislauf. Unterstützt von Expert*innen klärt sie fundiert über das Thema Angst auf und stellt als ausgebildete Systemische Coachin wirkungsvolle Selbsthilfetechniken vor. Systematik: Ps 3.2 Umfang: 314 S. Standort: Ps 3.2 Möll ISBN: 978-3-8419-0778-3
Inhalt: Da hat sich der kleine Rabe Socke aber etwas eingebrockt: Erst behauptet er frech, wer Angst hat, ist doof und dann fürchtet er sich plötzlich abends allein in seinem Nest, weil so komische Geräusche zu hören sind. Auch mit viel Licht und mit ganz viel Lärm lässt sich die blöde Angst nicht vertreiben. Also versucht Socke, bei seinen Freunden unterzuschlüpfen - natürlich ohne den wahren Grund zu verraten, denn er will ja nicht als Hosenschisser da stehen. Ob das wohl gelingt? Systematik: Kk Standort: Kk Moos ISBN: 978-3-480-22125-7
Inhalt: Vielfältig sind die Formen und Spielarten der menschlichen Ängste, groß ist der Leidensdruck, den sie für viele Menschen erzeugen. Der Psychotherapeut Hans Morschitzky und die Wissenschaftsjournalistin Sigrid Sator stellen in diesem Selbsthilfebuch die zehn wichtigsten Angststörungen umfassend und gut verständlich vor und zeigen, wie Sie Ihre spezifischen Ängste erkennen und in einem 7-Schritte-Programm überwinden können. Systematik: Ps 2.11 Umfang: 235 S. Standort: Ps 2.11 Mors ISBN: 978-3-530-40137-0
Inhalt: Endlich ist Cécile Lehrerin! Mit zitternden Knien steht sie nun 18 Erstklässlern gegenüber. Sie muss ihnen einfach nur lesen beibringen. Einfach? Nicht für die schüchterne Cécile. Die Kinder sind wild, die Eltern fordernd, der kleinen Schule droht die Schließung ... und dann verliebt sich Cécile auch noch Hals über Kopf. Da sind mittelschwere Katastrophen vorprogrammiert! Um der Schule, den Kindern und sich selbst zu helfen, muss Cécile ihre Angst besiegen. Und damit beginnt sie genau jetzt! Dieses großartige Buch ist ein Aufruf zu mehr Solidarität, ein beeindruckender Appell gegen Egoismus, Rassismus und Kapitalismus und einfach ein riesiges Lesevergnügen.
Aus dem Franz. übers. Systematik: J Umfang: 410 S. Standort: J Mura ISBN: 978-3-596-85627-5
Inhalt: In den Ferien soll der Franz in ein Kinderheim, aber der Franz freut sich von Tag zu Tag weniger darauf. Er ist noch nie im Leben ohne Mama, Papa oder Oma von zu Hause weg gewesen. Aber als er dann im Heim ist, findet er es gar nicht so übel. Der Eberhard und der Tommi schlafen nämlich in seinem Zimmer. Das kann ja lustig werden! Systematik: Ke Umfang: 60 S. Standort: Ke Nöst ISBN: 978-3-7891-0527-2
Inhalt: Nasti hat Angst vor dem dunklen Keller, vor Hunden, davor, allein in der Wohnung zu sein. Eigentlich hat sie immer Angst. Doch plötzlich bekommt sie Hilfe - von Rosa Riedl, dem Schutzgespenst. Rosa Riedl hat das Herz auf dem rechten Fleck, und sie greift nicht nur energisch in Nastis Alltag ein, sondern stellt sogar das Leben ihrer ganzen Schulklasse auf den Kopf... Ganz klar: Schutzengel sind was für Angsthasen. Ein Schutzgespenst ist der wahre Retter in der Not! Systematik: K Umfang: 200 S. Standort: K Nöst ISBN: 978-3-407-79636-3
Inhalt: Nick findet Tiere toll. Aber nur dann, wenn sie weit weg von ihm sind. Wie der aufgeblasene Tiger auf dem Tankstellendach. Deshalb ist der Schulausflug zu einem Bauernhof nicht ganz nach Nicks Geschmack: Dort lauern überall wilde Tiere, sogar auf dem Salat! Und dann muss Nick auch noch reiten! Ob er am Ende doch noch mit einem Tier Freundschaft schließt? Systematik: Ke Umfang: 63 S. Standort: Ke Obre ISBN: 978-3-7891-0594-4
Inhalt: Komi ist der absolute Star ihrer Schule: So schön und kühl, dass jeder sie aus der Ferne bewundert. Aber ihr neuer Mitschüler Tadano findet heraus, dass der Schein ganz gewaltig trügt. Denn in Wahrheit fürchtet Komi sich so sehr vor anderen Menschen, dass sie keinen Ton herausbekommt. Mit Tadanos Hilfe versucht sie, ihre Ängste zu überwinden und ihren großen Traum zu erfüllen, 100 Freunde zu finden. Aber es gibt ein Problem, von dem die beiden noch nichts ahnen: An der Schule tummeln sich ausschließlich exzentrische Charaktere ... Systematik: J Umfang: 186 S. Standort: J Oda ISBN: 978-3-8420-6112-5
Inhalt: In Tadanos und Komis Highschool-Alltag geht es weiterhin drunter und drüber: Ihre Klassenkameraden üben mit Komi, wie man Ramen in einem Restaurant bestellt, liefern sich ein Dress-up-Battle und Tadano wird von der Stalkerin Ren Yamai entführt! Welche neuen Freunde wird Komi bei ihren Abenteuern wohl kennenlernen? Systematik: J Umfang: 189 S. Standort: J Oda ISBN: 978-3-8420-6113-2
Inhalt: Endlich ist der Sommer da, aber Komi traut sich nicht, ihre Freunde anzurufen. Zum Glück ergreift Najimi die Initiative! Freibad, Ferienjobs und ein Schreinfestival - Komi und ihren Klassenkameraden wird nicht langweilig. Und ganz nebenbei bietet sich die Gelegenheit, neue Freundschaften zu schließen. Systematik: J Umfang: 178 S. Standort: J Oda ISBN: 978-3-8420-6114-9
Inhalt: Wird Ihnen schon beim Gedanken an die bevorstehende Kitaeingewöhnung mulmig? Hängt Ihr Kind außergewöhnlich stark an Ihnen und fällt es ihm schwer, loszulassen? Da fremdelt das Kind plötzlich auf Omas Arm, es gibt Tränen beim Abschied in der Betreuungsstätte, oder ältere Kinder trauen sich nicht, auf Gleichaltrige zuzugehen. Trennungsangst kann sich sehr unterschiedlich zeigen - und ist doch ein ganz normales Phänomen in der Kinderentwicklung. Es zeigt die tiefe Liebe des Kindes und eine gute Bindung an Sie. Meist verschwindet die Trennungsangst wieder ganz von alleine. - Trennen leicht gemacht: Üben Sie Trennungen schon ganz früh mit liebevollen Spielen, die Ihrem Baby oder Kind zeigen: Sie sind nicht ganz aus der Welt, wenn Sie mal gehen. - Stark machen: Stärken Sie Ihr älteres Kind in Gesprächen und mit Ritualen, damit es leichter den Mut fasst, sich von Ihnen zu lösen. Das erleichtert Ihrem Klein- und Schulkind die großen und kleinen Abschiede, die das Leben mit sich bringt. - Trauen Sie sich selber: Gehen Sie bewusst mit Ihrer eigenen Trennungsangst um. Je gelassener und zuversichtlicher Sie selbst sind, umso gelassener ist Ihr Kind. Die Erfolgsautorin und vierfache Mutter Elizabeth Pantley beantwortet Ihre Fragen und bietet liebevolle Lösungen gegen die Angst. Systematik: Pä 2.14 Umfang: 128 S. Standort: Pä 2.14 Pant ISBN: 978-3-432-10045-6
Inhalt: Der Buckelfisch ist krank, und nur die roten Heilalgen aus der Teufelsschlucht können ihm helfen. Trotz allen Warnungen wagen sich der Regenbogenfisch und der kleine, blaue Fisch in die Schlucht. Doch dann packt sie die Angst, denn die Ungeheuer lauern überall. Erst als der Regenbogenfisch auf dem Rückweg eine überraschende Entdeckung macht, können beide ihre Angst überwinden. Systematik: Kk Standort: Kk Pfis ISBN: 978-3-314-01168-9
Inhalt: Der alte Mann, eine Berühmtheit, Nobelpreisträger, verlässt mit seiner Frau das Sanatorium, wo beide Erholung gesucht haben, und wird mit militärischem Begleitschutz zum Zug gebracht. Doch es ist März 1945, das Sanatorium Dr. Weidner liegt im eben zerstörten Dresden und der Zug fährt nach Osten. Gerhart und Margarete Hauptmann nämlich wollen nirgendwo anders hin als nach Schlesien, in ihre Villa "Wiesenstein", ein prächtiges Anwesen im Riesengebirge. Dort wollen sie ihr immer noch luxuriöses Leben weiterleben, in einer hinreißend schönen Landschaft, mit eigenem Masseur und Zofe, Butler und Gärtner, Köchin und Sekretärin - inmitten der Barbarei. Aber war es die richtige Entscheidung? Überhaupt im Dritten Reich zu bleiben? Und was war der Preis dafür? Können sie und ihre Entourage unbehelligt leben, jetzt, da der Krieg allmählich verloren ist, russische Truppen und polnische Milizen kommen? Und das alte Schlesien untergeht? Hans Pleschinski erzählt erschütternd und farbig, episodenreich und spannend vom großen, genialen Gerhart Hauptmann, von Liebe und Hoffnung, Verzweiflung und Angst. Er erzählt vom Ende des Krieges, dem Verlust von Heimat, von der großen Flucht, vergegenwärtigt eine Welt, die für uns verloren ist, und das Werk Gerhart Hauptmanns, auch mit unbekannten Tagebuchnotizen. "Wiesenstein" ist die Geschichte eines irrend-liebenden Genies und einer untergehenden und sich doch dagegenstemmenden Welt. Ein überwältigender Roman. Systematik: Sl Umfang: 548 S. Standort: Sl Ples ISBN: 978-3-406-70061-3
Inhalt: Ihre Geschichte ging durch alle Medien. Die Gefängnispsychologin Susanne Preusker wird an ihrem Arbeitsplatz, dem Hochsicherheitsgefängnis in Straubing, von einem inhaftierten Sexualstraftäter sieben Stunden lang eingesperrt, mehrfach vergewaltigt und mit dem Tode bedroht. Ungeschminkt und mit erzählerischer Präzision schildert Susanne Preusker das Unvorstellbare, die Todesangst, aber auch, wie sie es geschafft hat, nach dem Martyrium weiterzuleben. Systematik: Bi 2 Umfang: 160 S. Standort: Bi 2 Preu ISBN: 978-3-8436-0038-5
Inhalt: Robin kann nicht einschlafen. Denn wenn Zorro, sein Teddy mit der Augenklappe, nicht da ist, kommt in der Nacht der Nachtnurmler - da ist sich Robin ganz sicher. Oder gibt es den Nachtnurmler etwa nur in seiner Fantasie? Schließlich entdeckt Robin Zorro draußen im Sandkasten. Aber da ist noch jemand: der Nachtnurmler. Und der hat mindestens genauso große Angst wie Robin. Kann jemand, der sich selbst so sehr fürchtet, überhaupt richtig gefährlich sein? Systematik: Kk Standort: Kk Hab ISBN: 978-3-8157-2288-6
Ängstliche Kinder Wie Kinder ihre Angst in Stärke umwandeln - die besten Strategien aus der Positiven Psychologie Trias, München (2021)
Standort: Pä 2.14 Rich
Inhalt: Mehr Kinder denn je leiden heute unter extremer Ängstlichkeit. Sie sind besonders schüchtern oder fürchten sich vor dem Kindergarten, sie spielen nicht gern, schließen kaum Freundschaften, klammern sich an die Eltern oder wollen am liebsten gar nicht aus dem Haus gehen. Für die Eltern ist das belastend, weil sie ihr Kind natürlich glücklich und unbeschwert sehen möchten. Diesen Teufelskreis zu durchbrechen, ist lebensverändernd - dabei hilft die positive Psychologie sowie die Akzeptanz- und Commitment-Therapie. Mit einfachen Methoden, die Sie mit Ihrem Kind gemeinsam anwenden, unterstützen Sie es dabei. Systematik: Pä 2.14 Umfang: 338 S. Standort: Pä 2.14 Rich ISBN: 978-3-432-11208-4
Inhalt: Reece Gilmore ist auf der Flucht: vor der Erinnerung und vor sich selbst. Aber je länger sie unterwegs ist, desto größer wird ihre Angst, niemals vergessen zu können. Als sie sich endlich in einem Dorf in Wyoming dem einfühlsamen Schriftsteller Brody anvertraut, glaubt sie, zur Ruhe zu kommen. Doch die Vergangenheit holt sie schon bald wieder ein ... Systematik: Sl Umfang: 607 S. Standort: Sl Robe ISBN: 978-3-453-29028-0
Geschichten gegen Ängste (Mit Kindern leben) (rororo sachbuch ; 60977) So helfen Sie Ihrem Kind - Mit Audio-CD Rowohlt, Reinbek (2002)
Standort: Pä 2.14 Rogg
Inhalt: »Mit Humor und Phantasie den Erziehungsstress überwinden« - so heißt das Motto des erfolgreichen Familienberaters und Autors Dr. Jan-Uwe Rogge. Kinder haben Ängste, aber Ängste machen Kinder auch stark: Wie Eltern und Kinder damit umgehen und ins Gespräch miteinander kommen können, zeigen die Geschichten und die Informationen über die verschiedenen entwicklungsbedingten Angstformen in diesem unterhaltsamen Ratgeber. - Auf der beiliegenden CD liest Jan-Uwe Rogge seine Geschichten selbst vor. Systematik: Pä 2.14 Umfang: 95 S. + CD Standort: Pä 2.14 Rogg ISBN: 978-3-499-60977-0
Inhalt: Donnerstags ist Schulschwimmen angesagt. Und das macht den Donnerstag ganz eindeutig zum schlimmsten Tag der ganzen Woche. Schon über 70 Tricks hat Gidd gegen das Baden in sein Heft mit den Tricks geschrieben: vom Fußballtrainingstrick über den Trick mit der Toilette bis hin zum Schwimmzeugvergessentrick. Außerdem vertraut Gidd auf ein wenig Aberglauben. Wenn er z. B. den Mann sieht, der regelmäßig die Tauben füttert, wird schon alles gut gehen. Aber dann ist der Taubenmann dreimal hintereinander nicht da... Systematik: HBK Umfang: 2 CDs Standort: HBK Sams ISBN: 978-3-8373-0818-1
Inhalt: Der Troll, der Geist und die Hexe sind üble Rüpel. Sie haben nichts anderes im Sinn, als Angst und Schrecken zu verbreiten. Und können es kaum abwarten, das Mädchen, das in dem Haus im Wald wohnt, das Fürchten zu lehren. Allerdings haben sich die drei gewaltig verrechnet, denn das Mädchen dreht den Spieß um. Und so müssen selbst sie einsehen: Mut ist keine Frage der Größe und Bösewichte können nicht immer gewinnen.Ein wunderbar komisches Bilderbuch von den Schöpfern des »Grüffelo«. Axel Scheffler verwandelt die witzigen Verse von Julia Donaldson in eine bunte Märchenlandschaft mit einer einmalig trolligen Rüpelbande und einem ganz schön gewitzten Mädchen. Systematik: Kk Umfang: 32 S. Standort: Kk Scheff ISBN: 978-3-407-75676-3
Inhalt: Was macht ein kleiner Hund, wenn er sich vor allem möglichen fürchtet? Vor der Dunkelheit, vor Gewitter, vor schrecklichen Gespenstern und gefährlichen Monstern? Er lässt sich von einem großen Hund Geschichten erzählen - Geschichten zum Mutmachen. Beim Zuhören und Miterleben merkt der Kleine, wie er seine Angst langsam verliert, wie er von Geschichte zu Geschichte fröhlicher, mutiger und selbstbewusster wird. Und eines lernt der kleine Hund dabei: dass es wichtiger ist, schlau zu sein als stark zu sein... - Ein neues Vorlesebuch mit witzigen, abenteuerlichen Geschichten von Ursel Scheffler, liebevoll illustriert von Barbara Moßmann. Systematik: Ke Umfang: 95 S. Standort: Ke Scheff ISBN: 978-3-451-23600-6
Inhalt: Zum Glück traut sich Conni und so lernt sie, dass wir alle manchmal Angst haben und dass es gut sein kann, die Angst zu überwinden. Weil wir sonst etwas Schönes nicht erleben können nämlich. Oder um anderen zu Hilfe zu kommen.Conni versteht aber auch, dass unsere Angst ein gutes Warnsystem ist und uns beschützt und dass wir nicht jede unsinnige Mutprobe mitmachen müssen. Denn manchmal ist auch das Neinsagen ein Zeichen von Mut! Systematik: Kk Umfang: 32 S. Standort: Kk Schnei ISBN: 978-3-551-51949-8
Inhalt: BILD ist das mächtigste Medium des Landes - auch in Zeiten des Internets. Sie bestimmt, worüber Deutschland spricht. Welchen Anteil hat die Redaktion am Aufstieg der Populisten? Wie geht sie mit Minderheiten um? Und auf welche Weise manipuliert sie die Öffentlichkeit? 44 Jahre nach Günter Wallraffs »Aufmacher« gibt nun ein Buch neue, erschreckende Einblicke in die Machenschaften der BILD-Medien. Die Journalisten Mats Schönauer und Moritz Tschermak beobachten und analysieren seit einem Jahrzehnt, wie BILD arbeitet. Als ehemaliger und aktueller Chefredakteur des mehrfach ausgezeichneten BILDblogs decken sie unermüdlich die Verfehlungen der Boulevardredaktion auf. Sie stellen fest: Unter dem neuen BILD-Chef Julian Reichelt ist das Blatt noch brutaler geworden, noch menschenverachtender, noch populistischer. Anhand von hunderten Beispielen und Belegen - akribisch recherchiert und mit analytischem Scharfsinn aufgeschrieben - erklären sie, wie BILD systematisch Ängste vor Fremdem schürt, den Ruf unschuldiger Menschen zerstört, demokratische Institutionen torpediert und der AfD in den Bundestag verholfen hat. Sie lassen Opfer der Berichterstattung zu Wort kommen und sprechen mit Menschen, die BILD von innen kennen. Eine spannende Dokumentation des Schaffens und Wirkens eines Mediums, das keine Rücksicht auf Verluste kennt. Systematik: So 1.323 Umfang: 334 S. Standort: So 1.323 Schöna ISBN: 978-3-462-05354-8
Inhalt: Paul ist zehn und leider weder groß, noch stark. Oder mutig. Und genau deshalb macht ihm Matze Motzmann in seiner Schule das Leben auch zur Hölle. Das kann auf keinen Fall so weitergehen! WIE es dann aber weitergeht, hätte Paul sich niemals träumen lassen: Ausgerechnet auf dem Schulklo erscheint ihm Elvira Meier, von Beruf Fee, und verspricht ihm - ein Wunder. Er müsse es nur selbst abholen, und zwar in Bielefeld, Rathaus, 3. Stock, und dann gleich links. Natürlich mit einem echten Helden als Begleiter. Paul ist begeistert. Dass dann allerdings nicht Superman, sondern ein griesgrämiger dicker Elefant mitkommt, ist erst der Anfang der wohl verrücktesten, charmantesten und chaotischsten Heldenreise, die die Welt je gesehen hat. Systematik: K Umfang: 247 S. Standort: K Schomb ISBN: 978-3-7373-5359-5
Inhalt: Eine Nacht alleine zu Hause? Nichts leichter als das, finden Klara und Paul. Wenn da nur nicht diese unheimlichen Geräusche im Dunkeln wären... - Der Duden-Lesedetektiv führt mit Verständnisfragen und kleinen Rätseln durch die spannende Geschichte. Mit einem Lesezeichen als Detektivwerkzeug können Kinder die richtigen Antworten selbst entschlüsseln. Systematik: Ke Umfang: 31 S. Standort: Ke Schulz ISBN: 978-3-411-70788-1
Inhalt: Berni Bammel ist ein richtiger Angsthase. Obwohl er doch eigentlich ein kleiner Bär ist. Immer und überall fürchtet er sich. Er traut sich nicht ins Wasser. Der Nebel jagt ihm eine Heidenangst ein. Und erst die Geschichte mit dem Honigbaum! Alle anderen Bären lachen schon über ihn. Doch dann merkt Berni, dass manche Sachen gar nicht so schlimm sind, wie er immer dachte... Systematik: Ke Umfang: 59 S. Standort: Ke Schwar ISBN: 978-3-7855-3246-1
Inhalt: Der erste Sommer im FeriencampSommer, Sonne, Feriencamp - das kann ja nur gut werden! Oder? Während alle anderen es kaum erwarten können, ist Natalie vor allem eines: ziemlich nervös. Denn weg von zu Hause war sie noch nie. Und was sie im Camp erwartet, weiß Natalie auch nicht so genau: Haufenweise Insekten? Unheimliche Spukgeschichten? Oder sogar ein Ungeheuer im trüben See?! Natalie muss sich entscheiden: Ist sie mutig genug, sich ihren Ängsten zu stellen? Systematik: Ke Umfang: 240 S. Standort: Ke Scri ISBN: 978-3-7432-1671-6
Inhalt: Seelische Krisen gehören zum Leben dazu, doch wo beginnt die Krankheit? An wen kann ich mich wenden? Und was kann ich selbst präventiv für mein seelisches Wohlbefinden tun?Beeinträchtigungen der psychischen Gesundheit sind weit verbreitet und in unserer Gesellschaft immer noch tabuisiert. Klare, sachliche Aufklärung tut Not. In diesem einzigartigen Basisbuch vermitteln die Seelen-Docs einfach und verständlich Grundlagenwissen über die Psyche.Sie erklären das ABC der psychischen Gesundheit und Krankheit und erläutern die häufigsten psychischen Erkrankungen - von Angst über Depression und Sucht bis hin zu Schizophrenie und Zwangserkrankungen. Sie zeigen auf, welche Behandlungsmethoden die richtigen sind, und geben konkrete Hilfestellungen für Angehörige und Betroffene.Verschiedene Therapie-Formen werden ebenso vorgestellt wie die gängigsten Medikamente. Systematik: Na 9.612 Umfang: 256 S. Standort: Na 9.612 Seel ISBN: 978-3-426-65920-5
Inhalt: Mitte vierzig, erfolgreicher Vorstand einer börsennotierten Aktiengesellschaft - und ein psychisches Wrack« - Rüdiger Striemer erzählt die Geschichte eines Menschen in der Mitte des Lebens, der sich selbst in eine psychiatrische Klinik einweist. Weil er keinen anderen Ausweg mehr sieht. Es ist seine Geschichte. Es ist aber auch die Geschichte einer Mittvierziger-Generation, für die Erfolgsdruck zu den Basiserfahrungen des Lebens gehört - egal in welcher gesellschaftlichen Position. Systematik: Bi 2 Umfang: 254 S. Standort: Bi 2 Stri ISBN: 978-3-8270-1254-8
Inhalt: Ein kleines Mädchen und das Meer Seit Kurzem lebt Anna mit ihrer Familie am Meer. Doch obwohl sie schwimmen kann, weigert sie sich beharrlich, mit den anderen Kindern baden zu gehen. Viel lieber baut sie Sandburgen und hält dabei Sicherheitsabstand zum Wasser. Doch eines Tages, als Anna gerade gedankenversunken ihr neuestes Meisterwerk betrachtet, werden ihre Füße von einer Welle umspült. Zunächst erschreckt sie sich, doch dann bemerkt sie, dass ihr das Wasser eigentlich nichts getan hat ... Systematik: Kk Standort: Kk Weig ISBN: 978-3-219-11636-6
Inhalt: Eddie ist das schwarze Schaf der Vampirfamilie Blubbermoor: Er fürchtet sich im Dunkeln und ihm wird übel, wenn er auch nur einen Blutstropfen sieht. Wie soll aus ihm nur ein gruseliger Vampir werden? Am besten gar nicht, findet Eddie, denn er wäre sowieso viel lieber ein Mensch. Deshalb schleicht er sich heimlich in die Schule im Dort, um dort Kinder zu treffen. Doch am helllichten Tag ist es gar nicht so leicht, unerkannt zu bleiben - erst recht nicht mit einer quasseligen Fledermaus im Schlepptau! Systematik: Ke Umfang: 174 S. Standort: Ke Wils ISBN: 978-3-8339-0563-6
Inhalt: Warum denken, fühlen und handeln wir nachts anders als tagsüber? Wieso spielt uns die Phantasie so manchen Streich, wenn es dunkel wird, weshalb beschleichen uns vermehrt Ängste und Depressionen? Katharina Zimmer nimmt uns mit auf einen Spaziergang durch die Nacht, der den Bogen von der Poesie bis zur Wissenschaft spannt. In ihrem »wundervollen« Buch erzählt die renommierte Autorin, wie sich seit jeher Künstler, Dichter und Cineasten von den Geheimnissen der Nacht haben inspirieren lassen. Und sie beschreibt, was vornehmlich Schlafforschung und Chronobiologie über den Wandel von Körper und Seele zur Nachtzeit in Erfahrung gebracht haben: über biologische Rhythmen und innere Uhren, über die Veränderung unserer Wahrnehmungen und Empfindungen, über Schlafphasen und den Umgang mit Schlaflosigkeit, über den Stoff, aus dem unsere Träume sind. Systematik: Ps 2.51 Umfang: 222, [8] S./ Ill. Standort: Ps 2.51 Zimm ISBN: 978-3-570-02364-8
Inhalt: Vom Neinsagen, Muthaben und Sichvertragen. Die eigenen Gefühle auszudrücken, Angst zugeben zu können und überzeugt zu seiner Meinung zu stehen, all das gehört zum Großwerden dazu und macht Kinder zu selbstbeswussten Menschen. Zu Menschen, die helfen und sich helfen lassen, die die Stärke haben, sich zu entschuldigen, wenn man jemanden verletzt hat, und sagen können: Komm, lass uns wieder vertragen! Diese vielfältigen Geschichten zeigen, wie Kinder stark werden können. Tolle Vorlesegeschichten zu den wichtigen Themen Selbstbewusstsein, Umgang mit Gefühlen, Streiten und Vertragen. Für Kinder ab 4 Jahren. Systematik: Ke Umfang: 125 S. Standort: Ke Zöll ISBN: 978-3-7707-0088-2
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.236/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
letztes Datenbankupdate: 17.05.2024, 17:58 Uhr. 2.741 Zugriffe im Mai 2024. Insgesamt 439.796 Zugriffe seit September 2014
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