Bücherei im Lagerhaus Güntersleben, Mediensuche

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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Engel, Siegbert	Einfach Qi Gong (Das Praxisbuch) Übungen für jeden Tag blv, München (2019) Standort: Na 9.31 Enge Schlagworte: Gymnastik, Meditation, Qi Gong, Ratgeber Details hier Inhalt: Sanfte Bewegungsmeditation für mehr Lebensqualität - mit Schnellstarter-Programm. Geschichte und Wirkungsweise von Qi Gong. Einfache Übungen, die postiv auf Stoffwechsel, Herz-Kreislauf-System, Hormonhaushalt und Beweglichkeit wirken. Mit Selbstmassage schnell entspannen. Systematik: Na 9.31 Umfang: 127 S. Standort: Na 9.31 Enge ISBN: 978-3-8354-1883-7	Na 9.31 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Gera, Bernadett	Qigong für die Augen Mit sanften Übungen die Sehkraft stärken Irisiana (2020) Schlagworte: MJQ Augenheilkunde, SRMN2 Qigong, VFD Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch, VSPD Achtsamkeit, VXA Körper und Geist: Gedanken und Methoden, VXHA Akupunktur, VXHT Traditionelle Medizin und pflanzliche Heilmittel, VXM Körper und Geist: Meditation und Visualisierung Details hier Inhalt: Altes chinesisches Heilwissen für gesunde AugenHeutzutage ist der Berufsalltag vieler Menschen von Bildschirmarbeit geprägt und in der Freizeit sind Smartphones, Tablets und Fernseher allgegenwärtig. Kein Wunder, dass die Zahl der Augenerkrankungen in den vergangenen Jahrzehnten stetig gestiegen ist. Man geht davon aus, dass inzwischen jeder Zweite im deutschsprachigen Raum betroffen ist.Die alte chinesische Heilkunst des Qigong bietet vielfältige Anwendungen mit deren Hilfe man gezielt Augenbeschwerden lindern und vorbeugen kann. In diesem Buch lernen Sie leicht anwendbare Übungen aus dem medizinischen Qigong kennen. Diese helfen auf sanfte Weise bei spezifischen Augenbeschwerden, wie Kurz- oder Weitsichtigkeit. So können Sie sich ein individuelles Programm zusammenstellen, um gezielt Ihre Sehfähigkeit zu verbessern. Umfang: 128 S. ISBN: 978-3-641-26191-7	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Bücherei im Lagerhaus In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kasenda, Sie Lukas	Fünf Elemente Qi Gong Mit einfachen Übungen zum inneren Gleichgewicht Kösel, München (2000) Standort: Na 9.31 Kase Schlagworte: Meditation, Naturheilkunde, Qi Gong Details hier Inhalt: Wir leisten viel und ruhen wenig, wir sind mal hier, wir sind mal dort. Wir möchten gern Entspannung finden und wissen oft schon nicht mehr, wie das geht. Was können wir tun, um mitten in Hektik und Überbeanspruchung gelassener zu reagieren und das Gefühl zu bekommen, allem gewachsen zu sein? Qi Gong öffnet den Weg zu unseren Kraftpotentialen und verhilft zu innerem Gleichgewicht. In langsamen, fließenden Bewegungen erleben wir tiefe Entspannung, die sich wohltuend auf Körper, Geist und Seele auswirkt. Die von Sie Lukas Kasenda ausgewählten Übungen orientieren sich an den Elementen Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser und verschaffen dem eigenen Energiefluss freie Bahn. Sie benötigen wenig Zeit und können zum ruhenden Pol im Leben werden. Ein liebevoll gestaltetes Buch - meditativ, praktisch, übersichtlich. Systematik: Na 9.31 Umfang: 93 S. Standort: Na 9.31 Kase ISBN: 978-3-466-34423-9	Na 9.31 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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