Inhalt: Ein altes und weises Sprichwort sagt, dass "für jede Krankheit ein Kraut wächst". Man könnte hinzufügen "...auch für die Schönheit". Dieses Buch stellt einen praktischen, illustrierten Führer dar, mit dessen Hilfe problemlos 350 exotische und europäische "Heil- und Schönheitspflanzen" bestimmt und erkannt werden können. Zu jeder Pflanze findet der Leser die notwendigen Informationen: den wissenschaftlichen Namen, die Volksnamen, die Familie, zu welcher die Art gehört, die Beschreibung der Blätter, der Blüten, der Früchte, das Verbreitungsgebiet, die Zeit der Blüte und des Sammelns... Von den einzelnen Pflanzen werden außerdem die Heilwirkung und Anwendungsgebiete dargelegt: Wie bereitet man ein Dekokt gegen Husten zu oder einen Extrakt bei schlechter Verdauung, eine Schönheitsmaske oder ein Hauttonikum, ein Mittel für eine Abmagerungskur, ein balsamisches, belebendes Bad. Zu lernen, wie die Heilpflanzen richtig bestimmt und angewendet werden, heißt auch, auf eine gesunde und möglichst mit der Natur verbundene Weise leben zu lernen. Systematik: Na 9.7 Umfang: 735 S. Standort: Na 9.7 Groß ISBN: 978-3-7043-9002-8
Inhalt: Andreas Michalsen, Chefarzt für Naturheilkunde am Immanuel Krankenhaus Berlin und Professor der Charité Berlin, schreibt auf dem neusten Stand der Forschung über gesunde Ernährung, Heilfasten und Intervallfasten. Indem er die Fakten mit dem Wissen aus seiner langjährigen Erfahrung verbindet, sensibilisiert er uns und schafft ein neues Bewusstsein für eine gesunde Ernährung und einfaches Fasten. Essen und Fasten gehören zusammen und sind hochwirksam in der Vorbeugung und Behandlung von chronischen Erkrankungen. Es werden außerordentliche Heilungserfolge erzielt und unsere Selbstheilungskräfte entscheidend gestärkt. Die neuesten Erkenntnisse aus Praxis und Forschung und das Wissen über die Evolutionsgeschichte, den Darm und den Stoffwechsel. Mit vielen Patientengeschichten und erfolgreichen Therapieprogrammen für die Behandlung der häufigsten chronischen Erkrankungen. Warum alle Diäten gescheitert sind und wie wir endlich klug und gesund abnehmen können. Umfang: 336 S. ISBN: 978-3-458-76230-0
Inhalt: Lebensmittel sind die besten Heilmittel - darauf hat Hildegard von Bingen bereits vor mehr als 800 Jahren in ihren naturheilkundlichen Schriften hingewiesen. Im Mittelpunkt ihrer Ernährungslehre steht der Dinkel, eine uralte Getreideart, der sie eine überragende Heilkraft zuschreibt. Daneben empfiehlt sie eine Vielzahl von Gemüsen, Früchten, Kräutern und Gewürzen, wie z.B. Edelkastanie, Fenchel, Kürbis, Kichererbse, Rote Beete, Möhre, Apfel, Quitte, Petersilie, Galgant und Knoblauch. In diesem Kochbuch findet sich alles, was Hildegard über die Lebensmittel wusste. Von A wie Apfel bis Z wie Zwiebel werden zahlreiche Lebensmittel und ihre besonderen Wirkungen vorgestellt. Mit einem ausführlichen und übersichtlichen Rezeptteil, der eine vollwertige und ausgeglichene Ernährung nach individuellen Bedürfnissen ermöglicht und einem Hildegard-Ernährungsplan für 7 Tage sowie zahlreichen Farbabbildungen. Systematik: Na 9.62 Umfang: 232 S. Standort: Na 9.62 Carl ISBN: 978-3-932131-46-2
Die wilden Neun Unsere wirksamsten Heilpflanzen sammeln und nutzen. Mein ganzjähriger Wildkräuterkurs: Alles über Brennnessel, Beifuß, H Verlag Eugen Ulmer (2023)
Inhalt: Der ganzjährige Wildkräuterkurs für alle, die einfach mehr wissen wollen und ganz nah an den Pflanzen sein möchten: Die Kräuterfrauen Simone Detto und Doris Grappendorf nehmen Sie rund ums Jahr mit zu unseren neun besten heimischen Heilpflanzen. Die Autorinnen erklären stimmungsvoll, wie sich die Pflanzen vom ersten zarten Blättchen im Frühling bis zum Rückzug in die Wurzel im Herbst entwickeln und welche Kraft zu welcher Zeit in ihnen steckt. So können Sie die vielfältigen Heilwirkungen, die sich im Lauf des Jahres entfalten, ganz gezielt nutzen. Ein liebevoll geschriebener Lesegenuss voller Pflanzenwissen, mit 111 Rezepten und wunderschönen Pflanzenfotos. Umfang: 192 S. ISBN: 978-3-8186-2002-8
Inhalt: Lebe intensiv, gemeinschaftlich und einfach. Und zwar jetzt. Eine Gesundheit, die wirkliches Wohlbefinden ist, Lebenslust, Herzlichkeit in unseren Beziehungen - das wärs. Und es ist möglich! Wie, das zeigt dieses wohl persönlichste Buch des großen Arztes. Dietrich Grönemeyers leidenschaftlicher Beitrag zur Wertediskussion. Und ein Buch über die Kostbarkeit des Lebens und eine neue Kunst, zu leben. Systematik: Fa 1.31 Umfang: 220 S. Standort: Fa 1.31 Grön ISBN: 978-3-451-29290-3
Inhalt: Wir leisten viel und ruhen wenig, wir sind mal hier, wir sind mal dort. Wir möchten gern Entspannung finden und wissen oft schon nicht mehr, wie das geht. Was können wir tun, um mitten in Hektik und Überbeanspruchung gelassener zu reagieren und das Gefühl zu bekommen, allem gewachsen zu sein? Qi Gong öffnet den Weg zu unseren Kraftpotentialen und verhilft zu innerem Gleichgewicht. In langsamen, fließenden Bewegungen erleben wir tiefe Entspannung, die sich wohltuend auf Körper, Geist und Seele auswirkt. Die von Sie Lukas Kasenda ausgewählten Übungen orientieren sich an den Elementen Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser und verschaffen dem eigenen Energiefluss freie Bahn. Sie benötigen wenig Zeit und können zum ruhenden Pol im Leben werden. Ein liebevoll gestaltetes Buch - meditativ, praktisch, übersichtlich. Systematik: Na 9.31 Umfang: 93 S. Standort: Na 9.31 Kase ISBN: 978-3-466-34423-9
Inhalt: Wer zu viel Stress hat, ruiniert seinen Körper. Wer positiv denkt, hat gute Chancen, schneller gesund zu werden. Wer an etwas glaubt im Leben, wird seltener krank. Diese und andere Weisheiten waren lange die Domäne esoterischer Ratgeber; Schulmedizin und Naturwissenschaften machten einen weiten Bogen um sie. Inzwischen aber interessieren sich Neurologen, Mediziner, Biologen und Psychologen dafür, und es wird immer deutlicher, dass das meiste davon sich bestätigt . Schon ist beweisbar, dass positives Denken, gute Gefühle und starker Glaube Schmerzen lindern können, Wundheilung beschleunigen, vor Infektionen oder Herzkrankheiten schützen und sogar den Verlauf von AIDS und einiger Krebserkrankungen verlangsamen. Die uns innewohnenden Selbstheilungskräfte können aktiv genutzt werden. Jo Marchant hat die ganze Welt bereist, traditionelle und alternative Mediziner und ihre Patienten besucht und mit Biologen, Psychologen und Neurologen über die neuesten Forschungen gesprochen. Sie nimmt uns mit in eine neue Welt der Medizin, in der darüber geforscht wird, wie Schulmedizin und alternative Medizin zusammenarbeiten können - zum Wohle der Patienten. Systematik: Ps 3.2 Umfang: 406 S. Standort: Ps 3.2 Marc ISBN: 978-3-499-61935-9
Handbuch der Klosterheilkunde Neues Wissen über die Wirkung der Heilpflanzen - Vorbeugen, behandeln und heilen Zabert Sandmann, München (2002)
Standort: Na 9.62 Maye
Inhalt: Drei Fachleute in Sachen Naturheilkunde und Physiotherapie haben die alten Heilverfahren mit den Mitteln der modernen Forschung auf den Prüfstand gestellt. Die Ergebnisse sind so einleuchtend wie verblüffend: Selbst schwere Erkrankungen lassen sich mit der Klosterheilkunde lindern oder heilen. Beschrieben werden in diesem Buch Ursachen und Symptome der häufigsten Krankheiten sowie deren konkrete Behandlung durch die Klostermedizin. Pater Kilian erläutert verständlich und kompetent, welche Heilmittel er in der täglichen Praxis anwendet, über 100 Heilkräuter werden mit ihren Inhaltsstoffen und ihrer Wirkungsweise vorgestellt. - Ein medizinisches Nachschlagewerk, das besonders in Familien mit Kindern nicht fehlen sollte Systematik: Na 9.62 Umfang: 431 S. Standort: Na 9.62 Maye ISBN: 978-3-89883-016-4
Inhalt: Wohl als älteste Medizinform schlechthin sind Tees und Extrakte aus Pflanzen und Kräutern der Natur anzusehen. Viele dieser Heilpflanzen sind in unseren Breitengraden und zudem in unseren Hausgärten zu finden. Wie man mittels Tees seine Gesundheit bewahren, stabilisieren und steigern kann, zeigt dieses ausführliche Hausbuch: Es bietet einen umfangreichen Beschwerdekatalog von A bis Z, worin genaue Beschreibungen des jeweiligen Krankheitsbildes zu finden sind und wie diese Beschwerden mit Tees und Heilpflanzenextrakten gelindert bzw. geheilt werden können. Ein Sammelkalender zeigt, zu welcher Jahreszeit die angegebenen Pflanzen zu finden sind und erklärt ausführlich, wie man seine Tees selber fermentieren kann. Mit dem Wissen um die Wirkstoffe und Geschmacksrichtungen kann man sich seine Tees nun selber mischen und zusammenstellen. Systematik: Na 9.7 Umfang: 260 S. Standort: Na 9.7 Möhr ISBN: 978-3-517-07500-6
Inhalt: Mit diesem Pschyrembel liegt ein Wörterbuch vor, das die Naturheilkunde und alternative Heilverfahren (Komplementärmedizin) umfassend darstellt. Folgende Gebiete werden behandelt: Alternative Heilverfahren, Anthroposophische Medizin, Chinesische Medizin, Ernährungsmedizin, Ethnomedizin, Homöopathie, Hydrotherapie, Indische Medizin, Physikalische Medizin, Naturheilkunde, Phytotherapie, Psychotherapie, Tibetische Medizin. Erläutert werden rund 3 000 Begriffe, z. B. Akupunktur, Aromatherapie, Ayurveda, Bach-Blütentherapie, Chiropraktik, Eigenbluttherapie, Fasten, Feldenkrais-Methode, Fußreflexzonenmassage, Ginseng, Heileurythmie, Johanniskraut, Kneipp-Kur, Kräuterheiler, Kürbissamen, Mayr-Kur, Misteltherapie, Moorbad, Nosode, Potenzierung, Psychodrama, Pulsdiagnostik, Qi-Gong, Rosskastanie, Schamane, Schröpfen, Schroth-Kur, Umstimmungstherapie, Verhaltenstherapie, Yoga. Aufgenommen sind ferner rund 200 der wichtigsten Befindlichkeitsstörungen, Symptome und Erkrankungen, bei denen neben der schulmedizinischen Therapie naturheilkundliche und alternative Heilverfahren angewendet werden: von Arthritis, Asthma bronchiale, Erkältungskrankheiten über Husten, Kopfschmerz bis Zystitis. Systematik: Na 9.1 Umfang: 324 S. Standort: Na 9.1 Psch ISBN: 978-3-11-014276-1
Endlich weniger Schmerzen (Trias Therapie Kompass) Ihre Schmerzen besser verstehen - Schritt für Schritt: chronische Schmerzen verlernen - Bekannte und neue Therapien: Was sie wirklich leisten TRIAS, Stuttgart (2007)
Standort: Na 9.61 Rein
Inhalt: Mit Wissen und der passenden Therapie den Schmerz einfach verlernen - Sie leiden seit langem an Schmerzen? Aber die Befunde der technischen Untersuchungen ergeben wenig? Dann sind Sie nicht allein: Fast 5 Millionen Menschen leiden oft unnötig an Dauerschmerzen. Dabei sind Schmerzen kein Schicksal! Als Betreuer des Beratungstelefons der Deutschen Schmerzliga e.V. weiß der Autor genau um die zentralen Fragen und den Leidensdruck der Betroffenen. Hier erhalten Sie Aufklärung über den aktuellen Wissensstand. Dank der detaillierten Informationen lernen Sie Ihren Schmerz besser zu verstehen: Wie er entsteht und wie Sie ihn Schritt für Schritt vermindern. Schöpfen Sie neue Hoffnung. Mit einer für Sie maßgeschneiderten Therapie kann Ihr Körper den Schmerz auch wieder verlernen. Lesen Sie, wie viele bislang vielleicht ungenutzte Behandlungsmöglichkeiten Ihnen offen stehen. Und wie Sie mit der richtigen Kombination die Effekte noch verstärken. Dabei finden Sie ausführliche Behandlungsempfehlungen für spezielle Schmerzarten. Ob Kopfschmerzen, Rückenschmerzen oder die Folgen von Gürtelrose und Gelenkentzündungen - dieses Buch hilft Ihnen, Spezialist in eigener Sache zu werden. Systematik: Na 9.61 Umfang: 207 S. Standort: Na 9.61 Rein ISBN: 978-3-8304-3279-1
Heilen mit Bachblüten Auswahl, Dosierung und Anwendung - Hilfe bei körperlichen und seelischen Beschwerden - Bewährte Blüten zur Stärkung des Immunsystems Mankau, Murnau (2022)
Standort: Na 9.62 Röck
Inhalt: Vor fast einem Jahrhundert entdeckte der Mediziner und Homöopath Dr. Edward Bach die heilsame Wirkung der nach ihm benannten Bachblüten: pflanzliche Essenzen, die auf unseren Körper und unsere Seele stabilisierend wirken. Sie helfen uns, gesund zu bleiben oder wieder zu genesen und dem Auf und Ab des Lebens zu trotzen.Bach sah die wahren Ursachen körperlicher Beschwerden in unseren negativen Gedanken, Gefühlen und Mustern. Daher gliederte er seine Blüten nach den seelischen Zuständen, die eine Krankheit begleiten oder ausgelöst haben, und ließ sich von bestimmten Fragen zur richtigen Blüte leiten: Wie ist die psychische Grundstimmung? Gehen wir positiv und hoffnungsvoll durchs Leben, oder sind wir geprägt von Unzufriedenheit, Angst und Sorge? Wie gehen wir mit Krankheit um, wie verarbeiten wir ein belastendes Erlebnis usw.? Systematik: Na 9.62 Umfang: 158 S. Standort: Na 9.62 Röck ISBN: 978-3-86374-661-2
Inhalt: Eine geniale Frau in bewegter Zeit: Die Botschaft Hildegards von Bingen für ein gesundes Leben ist populär; ihren mutigen politischen Einsatz, ihre seherischen Gaben und die Last, die diese Fähigkeiten für Hildegard von Bingen bedeuteten, kennen nur wenige. Das göttliche Strafgericht sah sie für Kaiser Friedrich Barbarossa voraus - er starb wenig später im Kreuzzug. Der harschen, ungnädigen Kritik in den Briefen an die Mächtigen der damaligen Welt stehen die feingesponnenen, lyrisch anmutigen Lieder und Gedichte entgegen. Wortgewaltig, gegen Vorurteile kämpfend, prägte diese Frau ihre Zeit. Mit vollkommener Selbstverständlichkeit war sie gleichermaßen Ordensfrau, Gesundheitsärztin, Naturwissenschaftlerin, Prophetin und unbeirrbare Streiterin gegen die Politik und den Lebensstil der Kleriker, Kirchenfürsten und weltlichen Herren. Das menschlich greifbare Lebensbild dieser faszinierenden Frau im Mittelalter. Systematik: Re 4.130 Umfang: 283 S. Standort: Re 4.130 Hild ISBN: 978-3-629-00533-5
Inhalt: Gesund bleiben und Krankheiten heilen: Immer mehr Menschen setzen auf die ganzheitliche Heilweise nach Dr. Wilhelm Heinrich Schüßler (1821-1889). Durch seine 12 biochemischen Mineralsalze können "alle Krankheiten, welche überhaupt heilbar sind, geheilt werden", zeigte sich der engagierte Arzt und Forscher einst überzeugt. In ihrem umfassenden Ratgeber rund um Schüßler-Salze gibt die bekannte Heilpraktikerin Angelika Gräfin Wolffskeel ihren großen Erfahrungsschatz preis: grundlegendes Wissen zu den 12 Schüßler-Salzen sowie den 12 Ergänzungssalzen, Heilung nach Krankheitsbildern, Schwangerschaft, Kinderheilkunde, Entwicklung und Pubertät, Wechseljahre, Entzündungen, Fibromyalgie-Syndrom, Nervensalze, Osteoporose, Kuren... Ein praxisorientierter und fundierter Ratgeber, der seinesgleichen sucht. Mit umfangreichem Krankheitsregister! Mit einem Geleitwort von Ruth Maria Kubitschek und einer Einführung von Hans-Heinrich Jörgensen. Systematik: Na 9.62 Umfang: 381 S. Standort: Na 9.62 Wolf ISBN: 978-3-86374-086-3
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.236/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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