Schmerzfrei durch Akupressur (Sanfte Medizin - So helfe ich mir selbst) Die bewährte Methode zur Selbstheilung (Spende) Urania, Berlin (1997)
Standort: Na 9.62 Berg
Inhalt: Frei von Schmerz - die sanfte Methode aus China. Uralte fernöstliche Heilmethoden sind ein natürliches Gegengewicht für alle, die der Chemie misstrauen und die Abwehrkräfte ihres Körpers von innen heraus stärken wollen. Sie lernen hier, Ihre Schmerzen direkt zu beeinflussen. Nutzen Sie die bahnbrechenden Erkenntnisse der chinesischen Medizin über die Druckpunkte des menschlichen Körpers! Zusätzlich steht Ihnen ein Bewegungsprogramm zur Verfügung, das Ihnen zeigt, wie Sie Ihre spezifischen Beschwerden angehen. - Ein ganzheitliches Verfahren, das jeder Schmerzpatient erproben sollte. Systematik: Na 9.62 Umfang: 128 S. Standort: Na 9.62 Berg ISBN: 978-3-332-00586-8
Inhalt: Aloe vera ist eine der erstaunlichsten Pflanzen der Natur. Ihre vielfältigen Inhaltsstoffe machen sie zu einer seit Jahrtausenden geschätzten Heilpflanze und einem besonderen Schönheitselixier. Aloe vera kann innerlich und äußerlich als Nahrungsergänzung, zur Gesichts- und Körperpflege und zur Begleitbehandlung bei schulmedizinischen Therapien verwendet werden. In der medizinischen Anwendung kann Aloe vera unterstützend zum Beispiel bei folgenden Krankheiten eingesetzt werden: Neurodermitis, Schuppenflechte, Stoffwechselstörungen, Wechseljahrsbeschwerden, Schürf- und Schnittwunden, chronisch entzündliche Darmerkrankungen (zum Beispiel Morbus Crohn). Ein aktueller Ratgeber, der die therapeutischen Aspekte klar und verständlich darstellt und mit den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen verbindet. Mit Aloe vera-Anwendungsbrevier von A-Z, Jahreszeitenplaner und zahlreichen Rezepten. Systematik: Na 9.62 Umfang: 159 S. Standort: Na 9.62 Eick ISBN: 978-3-89875-062-2
Inhalt: Die Gesundheit sitzt im Darm. So lautet eine alte Medizinerweisheit. Tatsächlich lassen sich viele Symptome auf eine schlecht funktionierende Verdauung zurückführen: Blähungen, Bauchkrämpfe,Durchfall, Mattigkeit, Hautausschläge, Verpilzung. Mit dem Stufenmodell von R. Gray verbessern Sie Ihre Darmflora, stoppen Candida-Pilze und finden zu neuer Vitalität. Das Darmreinigungsprogramm von Robert Gray ist ganz einfach im Alltag anzuwenden und seit über 30 Jahren bewährt. Es basiert auf drei Maßnahmen: Spezielle Kräuter helfen, Schlacken aus dem Darm zu lösen und zu transportieren. Schleimbildende Nahrungsmittel werden erkannt und gemieden. Gezielte Bürstenmassage regt die Lymphtätigkeit an. Die Gray-Methode ist besonders leicht anzuwenden: sie dauert nur wenige Minuten täglich. Sie kann bei Bedarf unterbrochen werden. Es ist weder eine Umstellung Ihrer Ernährungsgewohnheiten nötig noch unangenehme Begleitmaßnahmen wie Einläufe o.Ä. Umfang: 146 S. Ill. ISBN: 978-3-8304-6220-0
Inhalt: Immer mehr Menschen leiden an einer Überfunktion, einer Unterfunktion oder gar an einer Autoimmunerkrankung der Schilddrüse. Hormonelles Chaos, Depression, Ruhelosigkeit, ein geschwächtes Immunsystem und Gewichtszunahme können die Folgen sein. Doch viele Betroffene fühlen sich nicht umfassend aufgeklärt, von der Schulmedizin weder ernst genommen noch zielführend behandelt. Sabine Hauswald, Expertin für die Schilddrüse und das Hormonsystem, beleuchtet alle wichtigen physischen Grundlagen, Behandlungsmethoden und zusätzliche Hilfsmaßnahmen. Mit der Hormonbalance-Kur können Sie Ihre Hormonproduktion »resetten« und Ihre Nährstoffdepots auffüllen. Darüber hinaus erhalten Sie Einblicke in die seelisch-spirituellen Zusammenhänge dieses schmetterlingsförmigen Organs in der Mitte unseres Halses, das wie kein anderes für den Selbstausdruck und die Verbindung zwischen Körper und Geist steht. Eine ganzheitliche Hilfe zur Selbsthilfe. Übernehmen Sie die Kontrolle über Ihr Leben, und finden Sie zurück zu Energie, Lebensfreude, Gesundheit und Selbstbewusstsein Systematik: Na 9.611 Umfang: 248 S. Standort: Na 9.611 Haus ISBN: 978-3-8434-1255-1
Gesunde Venen, schöne Beine Beschwerden natürlich und aktiv behandeln - Das Gefäßtraining für den Alltag Humboldt, Hannover (2023)
Standort: Na 9.611 Höfl
Inhalt: Gegen Venenschwäche und deren ersten Anzeichen wie Besenreiser, Krampfadern oder Wadenkrämpfen können Betroffene einiges tun. In diesem Buch finden Leser die besten Übungen, um die Venen gesund, elastisch und funktionstüchtig zu erhalten sowie schon geschwächte Venen zu aktivieren. Ein weiterer Schwerpunkt des Ratgebers liegt auf den natürlichen Verfahren, mit denen Venenbeschwerden wirkungsvoll gelindert werden können. Umfassend werden die besten Methoden von Kneipp sche Anwendungen bis zu einer venengesunden Ernährung vorgestellt und mit vielen praktischen Tipps versehen. Systematik: Na 9.611 Umfang: 144 S. Standort: Na 9.611 Höfl ISBN: 978-3-89993-869-2
Inhalt: Das große illustrierte Standardwerk der Massage. Für mehr Gesundheit, Energie und Wohlbefinden. Die besten Techniken aus aller Welt: Chinesische Massage, Indische Massage, Thaimassage, Östliche Kopfmassage, Shiatsu, Reflexzonenmassage, Sarawakmassage, Türkische Bädermassage, Marokkanische Massage, Klassische Massage, Manuelle Lymphdrainage. Schönheitsmassagen: Natürliches Facelifting, Anti-Cellulite-Massage, Hydrotherapie. Im Extrateil: Schwangerschaftsmassage, Babymassage, Massage bei über 30 Beschwerden. Systematik: Na 9.31 Umfang: 168 S. Standort: Na 9.31 Maxw ISBN: 978-3-576-11319-0
Asthma natürlich behandeln Alle wichtigen ergänzenden Behandlungen. Das können Sie selbst tun. Schlütersche, Hannover (2014)
Standort: Na 9.611 Rehm
Inhalt: Am Anfang jeder Asthmatherapie stehen eine fundierte Diagnose und eine fachgemäße medikamentöse Einstellung durch den Facharzt. Aber auch die Eigeninitiative der Patienten ist bei dieser Erkrankung gefragt. Waltraud Rehms, selbst seit frühester Kindheit an Asthma erkrankt, zeigt, wie man ergänzend zu einer medikamentösen Behandlung auch durch natürliche Maßnahmen mehr Lebensqualität gewinnt. Sie zeigt aktive Lösungsansätze auf, mit deren Hilfe Asthmapatienten ihre Erkrankung verstehen lernen und auf die Symptome kontrollierend und lindernd reagieren können. Eigene Erfahrungsberichte und persönliche Tipps der Autorin runden das Buch gelungen ab. Systematik: Na 9.611 Umfang: 152 S. Standort: Na 9.611 Rehm ISBN: 978-3-89993-745-9
Endlich weniger Schmerzen (Trias Therapie Kompass) Ihre Schmerzen besser verstehen - Schritt für Schritt: chronische Schmerzen verlernen - Bekannte und neue Therapien: Was sie wirklich leisten TRIAS, Stuttgart (2007)
Standort: Na 9.61 Rein
Inhalt: Mit Wissen und der passenden Therapie den Schmerz einfach verlernen - Sie leiden seit langem an Schmerzen? Aber die Befunde der technischen Untersuchungen ergeben wenig? Dann sind Sie nicht allein: Fast 5 Millionen Menschen leiden oft unnötig an Dauerschmerzen. Dabei sind Schmerzen kein Schicksal! Als Betreuer des Beratungstelefons der Deutschen Schmerzliga e.V. weiß der Autor genau um die zentralen Fragen und den Leidensdruck der Betroffenen. Hier erhalten Sie Aufklärung über den aktuellen Wissensstand. Dank der detaillierten Informationen lernen Sie Ihren Schmerz besser zu verstehen: Wie er entsteht und wie Sie ihn Schritt für Schritt vermindern. Schöpfen Sie neue Hoffnung. Mit einer für Sie maßgeschneiderten Therapie kann Ihr Körper den Schmerz auch wieder verlernen. Lesen Sie, wie viele bislang vielleicht ungenutzte Behandlungsmöglichkeiten Ihnen offen stehen. Und wie Sie mit der richtigen Kombination die Effekte noch verstärken. Dabei finden Sie ausführliche Behandlungsempfehlungen für spezielle Schmerzarten. Ob Kopfschmerzen, Rückenschmerzen oder die Folgen von Gürtelrose und Gelenkentzündungen - dieses Buch hilft Ihnen, Spezialist in eigener Sache zu werden. Systematik: Na 9.61 Umfang: 207 S. Standort: Na 9.61 Rein ISBN: 978-3-8304-3279-1
Heilen mit Bachblüten Auswahl, Dosierung und Anwendung - Hilfe bei körperlichen und seelischen Beschwerden - Bewährte Blüten zur Stärkung des Immunsystems Mankau, Murnau (2022)
Standort: Na 9.62 Röck
Inhalt: Vor fast einem Jahrhundert entdeckte der Mediziner und Homöopath Dr. Edward Bach die heilsame Wirkung der nach ihm benannten Bachblüten: pflanzliche Essenzen, die auf unseren Körper und unsere Seele stabilisierend wirken. Sie helfen uns, gesund zu bleiben oder wieder zu genesen und dem Auf und Ab des Lebens zu trotzen.Bach sah die wahren Ursachen körperlicher Beschwerden in unseren negativen Gedanken, Gefühlen und Mustern. Daher gliederte er seine Blüten nach den seelischen Zuständen, die eine Krankheit begleiten oder ausgelöst haben, und ließ sich von bestimmten Fragen zur richtigen Blüte leiten: Wie ist die psychische Grundstimmung? Gehen wir positiv und hoffnungsvoll durchs Leben, oder sind wir geprägt von Unzufriedenheit, Angst und Sorge? Wie gehen wir mit Krankheit um, wie verarbeiten wir ein belastendes Erlebnis usw.? Systematik: Na 9.62 Umfang: 158 S. Standort: Na 9.62 Röck ISBN: 978-3-86374-661-2
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letztes Datenbankupdate: 17.05.2024, 17:58 Uhr. 2.291 Zugriffe im Mai 2024. Insgesamt 439.346 Zugriffe seit September 2014
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