Inhalt: Endlich 60! Die Kinder sind groß, die Wechseljahre vorbei, Ehemänner und Freundinnen noch am Leben, die Hypotheken abbezahlt und die Zipperlein noch beherrschbar. Und Falten? Ach Gott, wer hätte die nicht! Besser wird´s nicht - ein Grund mehr, überraschende Glücksmöglichkeiten, kostbare Freiheiten und neue Freuden zu erkunden. Lotte Kühn begibt sich auf Selbst- und Welterkundung, mit Witz, Selbstironie und ausreichend Piccolos. Denn fest steht: Altern ohne Humor ist tödlich. Schlagworte:Alter, Frauen, Humor, Selbstoptimierung Systematik: Fa 1.23 Umfang: 255 S. Standort: Fa 1.23 Kühn ISBN: 978-3-431-07005-7
Inhalt: Wie man in Konflikten und Auseinandersetzungen diplomatisch und respektvoll mit Eltern umgeht, erklären Joseph A. Ilardo und Carole R. Rothman in ihrem Ratgeber anschaulich und bieten so allen betroffenen Familien die Möglichkeit, einen harmonischen Weg aus familiären Krisen zu finden. In 20 Beispielsituationen werden Punkt für Punkt offene Fragen geklärt, Missverständnisse ausgeschlossen und Lösungsmöglichkeiten erarbeitet - so können beide Generationen gemeinsame Wege finden. Schlagworte:Altenpflege, Alter, Beziehungen, Eltern, Kind Systematik: Fa 1.23 Umfang: 239 S. Standort: Fa 1.23 Ilar ISBN: 978-3-7205-2304-2
Inhalt: In neun Kapiteln beleuchtet Marianne Koch physiologische wie psychische Aspekte, die das Altern mit sich bringt. Sie geht auf das Selbstbewusstsein ein, auf Ernährung und Bewegung, auf lebenslanges Lernen, das Problem der Einsamkeit, den Umgang mit Verlusten und zeigt, wie wichtig es ist, die Lust am Neuen nicht zu verlieren.Am Ende steht die Frage: Wer bin ich heute - und wer möchte ich morgen sein? Immer wieder schöpft Marianne Koch aus ihren eigenen Erfahrungen, sie erzählt, gibt Rat und wertvolle Empfehlungen. Schlagworte:Alter, Gesundheit, Identität, Lebensführung, Lebenshilfe, Ratgeber Systematik: Fa 1.23 Umfang: 157 S. Standort: Fa 1.23 Koch ISBN: 978-3-423-28298-7
Inhalt: Partnerschaft und Ehe sind ein für das psychische und physische Wohlbefinden des Einzelnen maßgebender Lebensbereich, allerdings differieren der Wunsch nach gelungenem gemeinsamem Altern und die Realität: Eine nicht unerhebliche Anzahl von Paaren bleibt aufgrund einer "Routinisierung der Liebe" zusammen, obwohl sich die Partner emotional voneinander zurückgezogen haben. Die niedrige Beziehungsqualität bleibt nicht ohne Folgen für den alternden Menschen in seiner Gesamtheit und in seinen Person-Umwelt-Bezügen. Vorliegende Studie möchte daher zur Entwicklung eines fundierten und effektiven Beratungs- und Therapiekonzepts für ältere Menschen im Rahmen der Ehe-, Familien und Lebensberatung der Katholischen Kirche beitragen. Schlagworte:Eheprobleme, Lebensführung, Partnerschaft, Ratgeber, Ruhestand Systematik: Fa 1.23 Umfang: 372 S. Standort: Fa 1.23 Vogt ISBN: 978-3-7841-1549-8
Inhalt: Alt werden ist eine Herausforderung und steckt manchmal voller Plagen. Alt werden ist aber auch ein Abenteuer und steckt voller Chancen. Denn während sich vieles ändert und manches nicht mehr geht, gibt es auch Gewinn: das gereifte Wissen um die eigene Person zum Beispiel, die Freude an Dingen, die früher nebensächlich waren, die Fähigkeit, gewonnene Zeit für sich zu nutzen. Davon wird in diesem Buch erzählt, mal heiter, mal nachdenklich. Es ist eine kleine Hommage an ältere Menschen und eine Motivation, sich mit dem Alter anzufreunden - ganz im Sinne der Aussage Franz Kafkas: "Jeder, der sich die Fähigkeit erhält, Schönes zu erkennen, wird nie alt werden." Schlagworte:Alter, Ratgeber Systematik: Fa 1.23 Umfang: 80 S. Standort: Fa 1.23 Brey ISBN: 978-3-429-02550-2
Der 21-jährige, der freiwillig in ein Pflegeheim zog und von seinen Mitbewohnern mit Demenz lernte, was Menschlichkeit b Knaur, München (2023)
Standort: Fa 1.23 Toeb
Inhalt: Jeder fünfte von uns wird am Ende seines Lebens an Demenz erkranken - und womöglich in einem Pflegeheim landen. Wie aber werden wir dort leben? Dieser Gedanke trieb auch Teun Toebes, 22, um. Er ist gelernter Altenpfleger, der auf Menschen mit einer Demenzerkrankung spezialisiert ist. Seit er seinen Beruf gewählt hat, fragt er sich, wie alte Menschen möglichst würdevoll ihren Lebensabend verbringen können. Um noch genauer zu verstehen, wie es den Alten im Pflegeheim geht, zieht er kurzerhand dort ein und lebt mit ihnen Tür an Tür. Es entstehen wunderbare Freundschaften, aber auch Innenansichten aus dem Alltagsleben im Heim, von denen er in seinem Buch erzählt. Getragen wird Teun Toebes dabei von einer Vision, wie wir besser mit Demenzkranken umgehen und ihnen ein besseres Leben ermöglichen könnten. Denn eines Tages werden wir womöglich selbst betroffen sein.Der inspirierende Erfahrungsbericht eines jungen Altenpflegers, der seinen Beruf leidenschaftlich lebt und liebt - und ein wertvoller Beitrag in der sich verschärfenden Pflegedebatte, auch in Deutschland Schlagworte:Altenpflege, Alter, Alzheimer, Biografie, Demenz, Freundschaft, Niederlande, Pflegefall, Wohngemeinschaft Systematik: Fa 1.23 Umfang: 201 S. Standort: Fa 1.23 Toeb ISBN: 978-3-426-28620-3
Inhalt: Wer wird schon gerne älter? - Oft wird das Nachdenken über das Alter verdrängt. Anselm Grün, mit Anfang 60 selbst ein »junger Alter«, ermutigt seine Leserinnen und Leser, sich bewusst mit dem eigenen Älterwerden auseinander zu setzen. Spirituell gestaltet kann diese Lebensphase zu einer Zeit des Reifens und Wachsens werden und dem Leben eine neue Tiefe verleihen. Einfühlsam schildert der Benediktinerpater in diesem Buch die Herausforderungen des Älterwerdens - Annahmen, Loslassen, Aussöhnen - und zeigt die darin liegenden Chancen auf: Wer lernt, die jetzt spürsamen Grenzen zu akzeptieren, der kann für sich auch ganz neue Tugenden erlernen wie Dankbarkeit oder Geduld, Sanftmut oder Gelassenheit. Wer sich darin einübt loszulassen, wird neu beschenkt werden. Schlagworte:Alter, Lebensführung, Lebensweisheit, Spiritualität Systematik: Fa 1.23 Umfang: 166 S. Standort: Fa 1.23 Grün ISBN: 978-3-87868-661-3
Inhalt: Wie gelingt der Start in den dritten Lebensabschnitt? Wie ältere Menschen das Rentenalter bis zu dessen Vollendung gut meistern, das vermittelt Alfred Läpple in seinem Buch. Alfred Läpple schöpft aus reicher eigener Erfahrung: Mit 90 gehört der vielseitige Sachbuchautor, Wissenschaftler und Priester schon seit Jahrzehnten zu den aktivsten "Unruheständlern" Deutschlands. Sein Buch bietet einen geglückten Mix aus Weisheit des Alters und praktischer persönlicher Lebenskenntnis: von der Würde und den Nöten des Älterwerdens über alltägliche Fragen wie Pflegeversicherung und Patientenverfügung bis hin zur Kunst des Abschiednehmens im christlichen Glauben. Schlagworte:Alter, Christliche Werte, Lebensführung, Lebensweisheit Systematik: Fa 1.23 Umfang: 175 S. Standort: Fa 1.23 Läpp ISBN: 978-3-936484-59-5
Inhalt: Erni Kutter entwirft eine Spiritualität des Älterwerdens mit Blick auf die Erfahrungen und Bedürfnisse von Frauen, die ihre »geschenkten Jahre« bewusst erleben und gestalten wollen. Sie entdeckt weibliche Vorbilder in der Geschichte und Mythologie wie auch im Leben und den Netzwerken sozial engagierter Frauen von heute. Verbundenheit mit anderen Menschen, mit der Natur und mit spirituellen Kräften inspirieren, das Älterwerden als Chance zu innerem Reifen und Wachsen zu verstehen und anzunehmen. So entsteht das Bild einer Alterskultur für Frauen, die beherzt Ja sagen zu Stärke und Schwäche, zu Selbstbestimmung und Hilfsbedürftigkeit, zu den hellen und dunklen Seiten im Herbst des Lebens. Schlagworte:Alter, Christliche Werte, Frauen, Ratgeber, Selbsterkenntnis, Sinnfindung, Spiritualität Systematik: Fa 1.23 Umfang: 142 S. Standort: Fa 1.23 Kutt ISBN: 978-3-8436-0717-9
Inhalt: Macht das Alter unsichtbar? In einer Welt der ewigen Jugend kommt man schnell zu diesem Schluss. Anna von Rüden ist der beste Beweis, dass dem nicht so ist. Sie ist ein beliebtes und gefragtes Fotomodel - und das mit über 60. In ihrem Buch erzählt sie von ihren Erfahrungen, von Brüchen, Neuanfängen und vielen Möglichkeiten in jedem Moment des Lebens. Gemodelt hat sie in ihrem Arbeitsleben nicht immer, sondern war auch Sozialpädagogin in einem sozialen Brennpunkt. Schlagworte:Alter, Biografie, Frauen, Lebensführung, Lebensmitte Systematik: Fa 1.23 Umfang: 190 S. Standort: Fa 1.23 Rüde ISBN: 978-3-8338-6517-6
Inhalt: »Das Buch fürs Älterwerden« regt alle älteren Menschen an, die positiven Chancen ihres Lebens aufzugreifen. Das Buch weckt Freude an langentbehrten Aktivitäten und führt zur Entdeckung verborgener Fähigkeiten. Es ermutigt, die Angst vor dem Älterwerden loszulassen und stellt sich hilfreich allen Fragen dieser entscheidenden Lebensphase. Neben konkreten Tipps für Alltag, Gesundheit, Freizeit und Wohnen gibt »Das Buch fürs Älterwerden« Impulse für eine vertiefte religiöse Sicht des Lebens. Es lädt ein, den Alltag auch als Geschenk wahrzunehmen und die eigene Biographie besser zu verstehen. Schlagworte:Alter, Lebenshilfe Systematik: Fa 1.23 Umfang: 413 S. Standort: Fa 1.23 Schmit ISBN: 978-3-466-36459-6
Inhalt: In "Jünger wären mir die Alten lieber" nimmt sich Bestseller-Autorin Monika Bittl ("Ich hatte mich jünger in Erinnerung") ein Thema vor, das früher oder später auf uns alle zukommt: Die Eltern werden alt, und wir machen eine Rolle rückwärts - jetzt kümmern wir uns um sie, statt sie sich um uns. Das kann man tragisch oder komisch sehen. Monika Bittl hat sich für den Humor entschieden, denn ein Leben als Senioren-Tochter ist höchst anstrengend, aber auch voller Überraschungen.In unterhaltsamen Alltagsgeschichten erzählt sie vom Abenteuer, in einem Sammlerhaushalt Steuerunterlagen zu finden, vom Aufschrei der Mutter: "Ich geh nicht ins Gedächtnistraining, da sind doch nur alte Leute!", vom eigenwilligen Ergebnis eines Briefings zum Besuch des Pflege-Gutachters - "Ich soll sagen, dass es mir schlecht geht!" - und davon, wie Google Übersetzer bei der Arbeit mit osteuropäischen Pflegekräften zur besten Freundin wurde. Schlagworte:Alter, Eltern, Frauen, Humor, Kind Systematik: Fa 1.23 Umfang: 224 S. Standort: Fa 1.23 Bitt ISBN: 978-3-426-79117-2
Inhalt: Pflegende Angehörige von an Demenz und Alzheimer Erkrankten sind die wahren Experten. Denn während der Demenzkranke allmählich in seine eigene Welt abgleitet, müssen sie mit den Anforderungen der Wirklichkeit fertig werden und versuchen, sowohl die Welt des Erkrankten als auch ihre eigene so angenehm wie möglich zu gestalten. Die Autorin des Buches greift dabei sämtliche Gesichtspunkte auf, die Angehörige von Demenzkranken im Verlauf der Krankheit wissen müssen: Diagnose einer "Memory-Klinik", bezahlte Hilfen des Pflegeversicherungsgesetzes, Selbsthilfegruppen, betreuter Urlaub für Demenzerkrankte, Unterbringung in einer WG, Pflege zu Hause und lebensverlängernde Maßnahmen. Ein Buch, das Betroffenen wirkliche Hilfe bietet. Schlagworte:Altenpflege, Alter, Alzheimer, Demenz, Ratgeber Systematik: Fa 1.23 Umfang: 222 S. Standort: Fa 1.23 Flem ISBN: 978-3-407-22895-6
Inhalt: Die Paare in diesem Buch beweisen, dass Liebe weder an die Grenzen des Alters noch an die Zeit gebunden ist. In 40 Interviews und Porträts teilen inspirierende und ungewöhnliche Paare aus der ganzen Welt, darunter die deutschen Internetstars und Stil-Ikonen Britt Kanja und Günther Krabbenhöft, ihre Geschichte mit uns und erzählen, wie sie sich verliebten und was sie in den Jahrzehnten des gemeinsamen Lebens gelernt haben. Das Buch ist ein lustiger, gewitzter und berührender Blick auf die oft ignorierten Partnerschaften älterer Leute und ein Schatz an Weisheiten über die Liebe und die Lektionen, die sie auf diesem Weg gelernt haben. Schlagworte:Alter, Amerika, Bildband, Lebensrückblick, Liebe Systematik: Fa 1.23 Umfang: 240 S. Standort: Fa 1.23 Cohe ISBN: 978-3-95728-284-2
Inhalt: Das erste umfassende Informations- und Orientierungsbuch über und für Männer ab 50 - Die lebensfrohe, hoffnungsvolle Generation 50+ ist in aller Munde - doch im Gegensatz zu den Frauen sind Männer über 50 noch weitgehend unerforschte Wesen. Dabei hält gerade diese Lebensphase zahlreiche Fallen für das männliche Selbstverständnis bereit: Bedeutet das Nachlassen der körperlichen Leistungsfähigkeit das Ende der Männlichkeit? Was kommt nach der Berufstätigkeit? Welche Freiräume und Chancen bieten sich - und was lässt man besser sein? Fest steht: Noch nie hatte man(n) so viele Möglichkeiten wie heute, den neuen Lebensabschnitt zu gestalten - dieses Buch bietet Informationen und Orientierung für Männer ab 50 und alle, die mit ihnen leben. Schlagworte:Alter, Identität, Lebensmitte, Lebensweisheit, Männer, Ratgeber, Sinnfindung, Werte Systematik: Fa 1.23 Umfang: 219 S. Standort: Fa 1.23 Hamm ISBN: 978-3-451-29717-5
Inhalt: Humorvoll und unsentimental erzählt die ORF-Moderatorin Christine Brunnsteiner über ihre eigenen Erfahrungen mit den Wechseljahren, den Vorzügen und Nachteilen des "Mittelalters" und der Zeit danach. Es geht um junge Alte und alte Junge, nicht um die Frage, was das Alter aus uns macht, sondern was wir daraus machen können, wenn wir die Lust und die Neugier am Leben nie verlieren. Ergänzt wird ihr "Lebenstagebuch" durch Texte bekannter Autorinnen und Autoren, die sich auf sehr unterschiedliche Weise mit diesem Thema auseinandersetzen. Auf der beiliegenden CD wird die "Lust am Älterwerden" auch akustisch manifestiert. Schlagworte:Alter, Glück, Lebensführung, Lebensmitte, Psychologie Systematik: Fa 1.23 Umfang: 152 S. + CD Standort: Fa 1.23 Brun ISBN: 978-3-222-13193-6
Inhalt: Leben mit Alzheimer - ein eindringlicher Bericht! Zuerst war da nur eine gewisse Schusseligkeit. Dann ertappte Gabriela Zander-Schneider ihre Mutter dabei, dass sie das schmutzige Geschirr wieder in den Schrank zurückstellte, in Hausschuhen zum Einkaufen ging und anfing, wildfremde Menschen im Supermarkt zu umarmen. Sie wurde zänkischer, aggressiver, um im nächsten Augenblick wieder überzusprudeln vor Charme. Gabriela Zander-Schneider berichtet von der allmählichen Persönlichkeitsveränderung ihrer Mutter, von ihren Erfahrungen mit Ärzten, von den Problemen im Alltag, die die Pflege einer Angehörigen mit Alzheimer mit sich bringt. Schlagworte:Alzheimer, Beziehungen, Biografie, Demenz, Mutter, Tochter Systematik: Fa 1.23 Umfang: 219 S. Standort: Fa 1.23 Zand ISBN: 978-3-499-62189-5
Inhalt: Von den einen ersehnt, von anderen gefürchtet: der Wechsel vom Berufsleben in den Ruhestand. Gewohnte Abläufe im Alltag sind plötzlich hinfällig, freie Zeit ist im Überfluss vorhanden - doch was fängt man mit ihr an? Nicht selten brechen jetzt Konflikte auf und werden Paare in ihrem Verhältnis zueinander noch einmal auf den Prüfstand gestellt: Wie viel Anpassung verlangt die ungewohnt enge Zweisamkeit - und wie viel Distanz? Was trägt die Partnerschaft, wenn alte Rollen nicht mehr gelten? Wie sollen gesundheitliche und finanzielle Einschränkungen bewältigt werden? Bettina von Kleist befragte Paare, wie sie mit diesen Herausforderungen umgehen. Lebensnah beschreiben sie, wie sich in der neuen Lebensphase Ehe und Beziehungen wandeln. Daneben hat die Autorin Langzeitstudien und repräsentative Umfragen ausgewertet und macht so, ergänzt durch die Aussagen von Fachleuten, auf Probleme aufmerksam - aber auch auf die Chancen, die der neue Freiraum Ruhestand für Paare bietet. Schlagworte:Lebensführung, Lebensmitte, Partnerschaft, Ratgeber, Ruhestand Systematik: Fa 1.23 Umfang: 237 S. Standort: Fa 1.23 Klei ISBN: 978-3-86153-394-8
Inhalt: Ein Buch für die Lebenslust im Alter - Was hindert uns daran, unser Alter zu genießen? Wieso denken wir bei alt werden vor allem an Mängel, klagen über Verlorenes und trauern Ungelebtem nach? Erwartet uns nicht auch eine neue Freiheit: Viele Dinge müssen nicht mehr getan werden, mit gesellschaftlichen Konventionen können wir lockerer umgehen. Ein breiter Fächer an Gestaltungsmöglichkeiten tut sich für die späten Jahre auf. Lassen Sie sich von der Autorin einladen, die Freiheiten des Alters zu entdecken. »Wenn ich einst alt bin, trage ich Mohnrot, weil ich das Brennen nicht missen möchte, in meinen Gliedern, in meinem Herz.« Mit diesen schwungvollen Worten beginnt Elisabeth Schlumpf ihr liebevolles Buch über das Altwerden. Schlagworte:Alter, Frauen, Identität Systematik: Fa 1.23 Umfang: 199 S. Standort: Fa 1.23 Schlum ISBN: 978-3-466-30636-7
Inhalt: Jetzt ist die beste Zeit, das Leben zu genießen "Lebensfreude pur" ist das ansteckende Motto von Greta Silver. Mit 70 Jahren fühlt sie sich in der Blütezeit ihres Lebens. Und sie möchte keinen Tag jünger sein, denn das Leben wird immer leichtfüßiger, spannender, kreativer. Greta Silver ist fasziniert von der Möglichkeit, ihr Glück selbst in die Hand zu nehmen. Mit prallgefülltem Werkzeugkoffer zeigt sie anhand ihrer eigenen Lebensgeschichte befreiende Wege aus schmerzhaften Verletzungen, aus Ängsten, Wut, Scham, Hilflosigkeit. Sie ändert die Blickrichtung der Gedanken und kündigt Geheimverträge mit ihrem Umfeld. Schlagworte:Alter, Frauen, Identität, Lebensführung Systematik: Fa 1.23 Umfang: 205 S. Standort: Fa 1.23 Silv ISBN: 978-3-95803-171-5
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