Inhalt: In neun Kapiteln beleuchtet Marianne Koch physiologische wie psychische Aspekte, die das Altern mit sich bringt. Sie geht auf das Selbstbewusstsein ein, auf Ernährung und Bewegung, auf lebenslanges Lernen, das Problem der Einsamkeit, den Umgang mit Verlusten und zeigt, wie wichtig es ist, die Lust am Neuen nicht zu verlieren.Am Ende steht die Frage: Wer bin ich heute - und wer möchte ich morgen sein? Immer wieder schöpft Marianne Koch aus ihren eigenen Erfahrungen, sie erzählt, gibt Rat und wertvolle Empfehlungen. Systematik: Fa 1.23 Umfang: 157 S. Standort: Fa 1.23 Koch ISBN: 978-3-423-28298-7
Inhalt: Die Anzeige im Internet ist ein voller Erfolg: Eva und ihre vier besten Freundinnen erben tatsächlich ein Haus! Allerdings nicht in Berlin, sondern im Wilden Osten, und nur unter einer Bedingung: Sie müssen den riesigen Apfelgarten bewirtschaften, der zum Haus gehört. Aber das ist für die fünf munteren Städterinnen nur eine von vielen Herausforderungen ... Systematik: Sl Umfang: 350 S. Standort: Sl Krät ISBN: 978-3-442-38112-8
Inhalt: Als sie ihre Mutter, von allen nur »Dunda« genannt, eines Montagmorgens hilflos in ihrer Wohnung auffindet, weiß Hildegard Kremer, dass der Augenblick gekommen ist, Ernst zu machen mit einer Entscheidung, die sie und ihre Familie zuvor getroffen haben: die Mutter für die letzten Lebensjahre zu sich zu nehmen. Doch viele der Ängste, die diese Entscheidung nicht leicht gemacht haben, bewahrheiten sich zunächst: Dunda beginnt, in einer Mischung aus elterlichem Anspruch und demütigem Bitten, ihre erwachsene Tochter unter moralischen Druck zu setzen und stürzt so die Familie in eine schwere Krise. Indem sie all ihre Kraft aufbringt, gelingt es der Autorin, die Nerven zu behalten und einen Weg zu finden, der ein positives, wenn auch nicht spannungsfreies Miteinander ermöglicht, die notwendige Balance zu finden zwischen Nächstenliebe, Tochterpflicht und Selbstverwirklichung. Systematik: Fa 1.27 Umfang: 127 S. Standort: Fa 1.27 Krem ISBN: 978-3-491-72443-3
Inhalt: Agnes Berg ist Schriftstellerin und bekommt einen Preis für ihren letzte Roman, in dem sie einfühlsam über das Leben und das Sterben geschrieben hat. Dann geschieht das Unfassbare: Durch einen tragischen Unfall verliert sie selbst, die Menschen, die ihr am nächsten sind. Ihre theoretischen Vorstellungen kommen ins Schleudern angesichts der Schwere des Schicksals, das sie trifft. Sie erfährt, dass das Wichtigste im Leben Freunde sind, die die Not mit ihr teilen und sie auffangen. Durch ihre tiefe Trauer öffnet sie sich wieder ihrer Weiblichkeit, die sie verleugnet hatte. - Ein Roman über das Leben und Sterben und die Sehnsucht nach Vertrauen und Geborgenheit. Systematik: Sl Umfang: 295 S. Standort: Sl Kubi ISBN: 978-3-7844-3154-3
Inhalt: Endlich 60! Die Kinder sind groß, die Wechseljahre vorbei, Ehemänner und Freundinnen noch am Leben, die Hypotheken abbezahlt und die Zipperlein noch beherrschbar. Und Falten? Ach Gott, wer hätte die nicht! Besser wird´s nicht - ein Grund mehr, überraschende Glücksmöglichkeiten, kostbare Freiheiten und neue Freuden zu erkunden. Lotte Kühn begibt sich auf Selbst- und Welterkundung, mit Witz, Selbstironie und ausreichend Piccolos. Denn fest steht: Altern ohne Humor ist tödlich. Systematik: Fa 1.23 Umfang: 255 S. Standort: Fa 1.23 Kühn ISBN: 978-3-431-07005-7
Inhalt: «Was soll jetzt noch kommen?» Judith ist fast fünfzig, und auf diese Frage fällt ihr leider keine zufriedenstellende Antwort ein. Die Kinder sind groß, ihr Mann ist in die Jahre gekommen und das Leben auch. Von der Liebe und dem Bindegewebe mal ganz zu schweigen. Dann stirbt ihre Mutter, und Judith kehrt nach zwanzig Jahren in die alte Heimat zurück, wo sie ein gut gehütetes Geheimnis, ein leeres Grab und einen Haufen Hoffnungen, Träume und Albträume zurückgelassen hat. Und plötzlich gerät alles aus den Fugen. Eine lebenslange Lüge stellt sich als Wahrheit heraus. Eine wiedergefundene Freundin hofft, den nächsten Sommer noch zu erleben, und will endlich wissen, was damals wirklich passiert ist. Eine Jugendliebe funkelt vielversprechend, eine Urne macht Umwege, und Judith stellt fest, dass es besser ist, sich zu früh zu freuen, als überhaupt nicht. «Es wird Zeit» ist eine Geschichte von Schuld und Freundschaft, vom Älterwerden und vom Jungbleiben, es geht um die Heimat, die Liebe und den Tod und darum, dass am Ende nichts verlorengehen kann. Systematik: Sl Umfang: 382 S. Standort: Sl Kürt ISBN: 978-3-8052-0043-1
Inhalt: Diabetes, vor allem Typ 2, ist zu einer Volkskrankheit geworden, von der immer mehr junge Menschen betroffen sind. Ursachen sind im Wesentlichen falsche Ernährung, Übergewicht und Bewegungsmangel. Ob Sie rechtzeitig vorbeugen wollen oder bereits von der Erkrankung betroffen sind: Dieser Gesundheitsratsgeber informiert Sie umfassend über Ursachen, Vorbeugung und Therapie-Möglichkeiten, wobei der Schwerpunkt auf Typs 2 gelegt wird. Der motivierende Ratgeber: top-aktuell, kompetent, umfassend, verständlich. Systematik: Na 9.611 Umfang: 191 S. Standort: Na 9.611 Kund ISBN: 978-3-8354-0026-9
Inhalt: Erni Kutter entwirft eine Spiritualität des Älterwerdens mit Blick auf die Erfahrungen und Bedürfnisse von Frauen, die ihre »geschenkten Jahre« bewusst erleben und gestalten wollen. Sie entdeckt weibliche Vorbilder in der Geschichte und Mythologie wie auch im Leben und den Netzwerken sozial engagierter Frauen von heute. Verbundenheit mit anderen Menschen, mit der Natur und mit spirituellen Kräften inspirieren, das Älterwerden als Chance zu innerem Reifen und Wachsen zu verstehen und anzunehmen. So entsteht das Bild einer Alterskultur für Frauen, die beherzt Ja sagen zu Stärke und Schwäche, zu Selbstbestimmung und Hilfsbedürftigkeit, zu den hellen und dunklen Seiten im Herbst des Lebens. Systematik: Fa 1.23 Umfang: 142 S. Standort: Fa 1.23 Kutt ISBN: 978-3-8436-0717-9
Inhalt: Wie gelingt der Start in den dritten Lebensabschnitt? Wie ältere Menschen das Rentenalter bis zu dessen Vollendung gut meistern, das vermittelt Alfred Läpple in seinem Buch. Alfred Läpple schöpft aus reicher eigener Erfahrung: Mit 90 gehört der vielseitige Sachbuchautor, Wissenschaftler und Priester schon seit Jahrzehnten zu den aktivsten "Unruheständlern" Deutschlands. Sein Buch bietet einen geglückten Mix aus Weisheit des Alters und praktischer persönlicher Lebenskenntnis: von der Würde und den Nöten des Älterwerdens über alltägliche Fragen wie Pflegeversicherung und Patientenverfügung bis hin zur Kunst des Abschiednehmens im christlichen Glauben. Systematik: Fa 1.23 Umfang: 175 S. Standort: Fa 1.23 Läpp ISBN: 978-3-936484-59-5
Inhalt: Pubertät ist schlimm. Klar. Aber nicht so schlimm wie: Alterspubertät! Alterspubertierende sind angegraute, bequeme, oft kurzsichtige Wesen, die die Ruhe lieben, das Wandern, das Wort »früher« und bestuhlte Pop-Konzerte. Männliche Alterspubertierende zwängen ihren runden Ü45-Körper in Neoprenanzüge und beginnen einen Kitesurf-Lehrgang. Andere laufen Marathon. Weibliche Alterspubertierende flüchten sich gern in die Spiritualität und »wollen sich neu entdecken«. Oder Marmelade einkochen. Klingt scheußlich? Ist es auch. Aber eben auch sehr, sehr lustig ... Ein kleiner Trost: Alterspubertierende sind die größte Bevölkerungsgruppe in Europa. Du bist nicht allein. Systematik: Sl Umfang: 143 S. Standort: Sl Leo ISBN: 978-3-86493-061-4
Inhalt: Jeden Sommer seiner Kindheit und Jugend hat Max mit seinen eigenwilligen Großeltern auf Sylt verbracht. Nicht etwa im noblen Westerland, sondern auf dem Campingplatz. Jetzt fahren Oma Lore und Opa Ludwig noch ein allerletztes Mal auf die Insel und laden ihn ein, sie drei Tage lang zu besuchen. Und alles ist genau wie immer. Nur eben überhaupt nicht. Die nordische Tieffront Oma Lore, der Pate der Familie, gibt sich gewohnt kühl. Wenn sie ihre Liebe zeigt, dann ausschließlich im exzessiven Mästen ihrer Familienangehörigen. Der liebenswürdige Opa Ludwig nimmt die Sache mit seinem einzigartigen Humor. Doch irgendetwas stimmt nicht mit ihm. Oma Lore will davon natürlich nichts wissen. Doch die Sylter Brise wird auch sie für einen ganz kurzen Moment erweichen.Würden wir unsere Familienangehörigen auch lieben, wären sie nicht mit uns verwandt? Dieser Frage bleibt Max auf der Spur. Und das so lange, bis Sylt eines Tages im Meer versinkt. Systematik: Sl Umfang: 221 S. Standort: Sl Leßm ISBN: 978-3-462-00404-5
Inhalt: Pietro Rinaldi ist achtzig Jahre alt und hat genug vom Leben. Er ist an der Endstation angelangt, findet er, während er Penne all arrabbiata isst und darüber nachsinnt, wie viel mehr Trost doch in Büchern liegt als in den Menschen. Es ist ja schon schwer genug, sich selbst zu ertragen, aber die anderen erst! Und dann platzt Diego, sein fünfzehnjähriger Enkel, in seine Welt. Mit jugendlichem Überschwang und dem Willen, sich auch von den widrigsten Umständen nicht niederringen zu lassen, bietet er der chronischen Übellaunigkeit seines Großvaters Paroli. Das ungleiche Paar setzt sich in Pietros altes Citroën DS Pallas Cabriolet und fährt von Genua nach Rom. Die Fahrt entwickelt sich zu einem Abenteuer »on the road« voller Umwege und Abschweifungen, Begegnungen mit alten Lieben und neuen Bekanntschaften... Systematik: HB Standort: HB Lica ISBN: 978-3-86974-287-8
Inhalt: Eigentlich liebt Niki Samstage. Da dürfen sie und ihr großer Bruder Abbas nämlich immer abwechselnd bestimmen, was unternommen wird. Aber diesmal muss Mama arbeiten, im Altersheim, und sie nimmt Niki mit. Das kann ja heiter werden ... Wird es auch, denn Niki lernt Frau Möller kennen. Und sie trifft Josef wieder, der vielleicht ihr bester Freund werden könnte. Zu dritt unternehmen sie einen heimlichen Ausflug - in den Vergnügungspark. Und spätestens bei der Achterbahnfahrt steht fest: Dies ist der beste Samstag der Welt! Systematik: K Umfang: 107 S. Standort: K Lyre ISBN: 978-3-551-55444-4
Inhalt: In seinem bisher persönlichsten Buch überlässt Amin Maalouf einem Mann das Wort, der sich verraten fühlt - von seinem Land, seinen Freunden, seinen Träumen. Mitten in der Nacht wird der in Paris lebende Adam durch einen Anruf aus dem Schlaf gerissen: Sein Jugendfreund Mourad liegt im Sterben und wünscht ihn noch ein letztes Mal zu sehen. So reist Adam am kommenden Morgen zurück in den Libanon, den er in den 1970er Jahren verließ und seither nie wieder betreten hat. Doch er kommt zu spät, als er eintrifft, ist Mourad bereits tot. Adam will noch nicht zurück nach Paris und quartiert sich im Hotel der schönen Sémiramis ein. Als er beginnt, seine Erinnerungen niederzuschreiben, wird die Reise Seite für Seite zu einer Begegnung mit vergangenen Zeiten und einer leidenschaftlichen Liebe. Systematik: Sl Umfang: 506 S. Standort: Sl Maal ISBN: 978-3-7160-2702-8
Inhalt: Ein älteres Ehepaar aus Glasgow, Gerry und Stella Gilmore, fliegt für ein verlängertes Wochenende nach Amsterdam. Die kleine Reise soll die beiden aufmuntern, sie wollen die Stadt erkunden und etwas für ihre Ehe tun. Sie lieben sich noch, man kennt einander samt allen kleinen Fehlern - aber in den vier Tagen treten tiefe Risse in ihrer Beziehung zutage. Und es wird klar, dass Stella einen ganz eigenen Plan verfolgt. Dieser Plan hängt mit einem der bezauberndsten Orte in Amsterdam zusammen, dem Beginenhof, und mit einem Gelübde, das Stella einst getan hat. Gerry dagegen, ehemaliger Architekt, hat weitgehend abgeschlossen mit seinem Leben, in dem der Alkohol eine zu große Rolle spielt. Während ihrer Reise drängt allmählich ein Ereignis aus ihrer gemeinsamen Vergangenheit in Belfast, Nordirland, immer stärker an die Oberfläche, etwas, das ihr ganzes Leben geprägt hat. Am Ende der Reise zeigt sich, wie tief der Graben zwischen ihnen wirklich ist. Ein dichter, bewegender und aufwühlender Roman voller Lebensklugheit, Komik und Tragik. Systematik: Sl Umfang: 288 S. Standort: Sl MacLa ISBN: 978-3-406-72700-9
Inhalt: Die Protagonisten von Magris' Geschichten haben es alle mit einer Zeit zu tun, die ohne Anfang und Ende zu sein scheint. Der reiche, alte Industrielle, der einen Schein-Rückzug aus dem Leben inszeniert; der Reisende, der im verschlafenen Donaustädtchen Krems, berührt von einem scheinbar unbedeutenden Zufall, die Zeitlosigkeit des Lebens und der Liebe entdeckt; der Musiklehrer, der seinen Schüler nach vielen Jahren in einer Begegnung zweideutiger Grausamkeit wiedersieht. Ironisch und schonungslos, melancholisch und nüchtern lassen Magris' Charaktere ihr Leben abklingen. Fünf Meistererzählungen über das Altern vom bedeutenden Triester Claudio Magris. Eines seiner besten Bücher. Systematik: Sl Umfang: 94 S. Standort: Sl Magr ISBN: 978-3-446-27277-4
Inhalt: Ein Thema, das uns alle angeht: Was passiert, wenn unsere Eltern alt werden?Sanne, die nur ein paar Straßen von ihren Eltern entfernt lebt, bekommt deren Alltag hautnah mit. Immer häufiger muss sie helfen, den Eltern wächst das Haus über den Kopf. Und so beschließt sie, dass die beiden umziehen müssen. Doch sie fällt diese Entscheidung allein, immerhin ist sie die Älteste.So viel mehr als vier Wände und ein Dach: das Elternhaus.Als ihre Schwester Petra von den Plänen erfährt, ist sie entsetzt. Wie kann Sanne die Eltern entwurzeln? Wie kann sie alles zerstören, was Sinnbild ihrer gemeinsamen Kindheit ist? Diese Pläne reißen Petra den Boden unter den Füßen weg.Eine emotionale Reise in die Vergangenheit und ein liebevoller Blick auf die oft schwierige Familie.Das angespannte Schwesternverhältnis wird auf eine existentielle Probe gestellt. Und auch die Kleinste, Gitti, gerät zwischen die Fronten. Die Geschwister müssen sich die Frage stellen, wann sie sich so unglaublich fremd geworden sind? Und wie es sich anfühlt, plötzlich kein Elternhaus mehr zu haben? Doch sind Wände, Fenster und Türen wirklich so wichtig?Eine Familiengeschichte, die unter die Haut geht. Klug beobachtend und mit liebevollem Blick erzählt Ute Mank von alten Eltern, entfremdeten Schwestern und von einem Haus, das so viel mehr ist als vier Wände und ein Dach. Systematik: Sl Umfang: 302 S. Standort: Sl Mank ISBN: 978-3-423-28350-2
Inhalt: In jener Herbstnacht wecken Fredrik Welin lodernde Flammen. Nichts von seinem alten, abgelegenen Haus auf der Schäreninsel, nichts von seinem bisherigen Leben ist zu retten. Die Polizei mutmaßt Brandstiftung. Und plötzlich sieht sich Welin nicht nur mit dem Verdacht des Versicherungsbetrugs konfrontiert, er muss sich auch der Frage stellen, ob es mit beinahe siebzig Jahren überhaupt noch möglich ist, neu anzufangen. Oder ist bereits die Zeit des Abschieds angebrochen? Systematik: HB Umfang: 1 CD Standort: HB Mank ISBN: 978-3-8445-2349-2
Inhalt: Seit Fredrik Welin als Chirurg ein Kunstfehler unterlief, lebt er allein auf einer einsamen Insel in Schweden. Ihm ist nach dem Brand seines Hauses so gut wie nichts geblieben. Nur wenige Menschen, die ihm nahestehen: Jansson, der pensionierte Postbote, die Journalistin Lisa Modin, in die er sich verliebt, und seine Tochter Louise, die schwanger ist und in Paris lebt. Als sie wegen eines Diebstahls in Untersuchungshaft gerät, ruft sie ihn zu Hilfe. Während er in Paris über ihre Freilassung verhandelt, erfährt er, dass auf den Schären schon wieder ein Haus in Flammen steht. Mankells letzter Roman, der Nachfolger des Bestsellers "Die italienischen Schuhe", ist ein sehr persönliches Buch und beschwört die Möglichkeit menschlicher Nähe angesichts von Einsamkeit, Alter und Tod. Systematik: Sl Umfang: 475 S. Standort: Sl Mank ISBN: 978-3-552-05795-1
Inhalt: Die gute Nachricht: Osteoporose ist kein Schicksal! Der gefürchtete Knochenabbau lässt sich erfolgreich behandeln und sogar von vorneherein vermeiden, wenn Arzt und Patient gut zusammenarbeiten. Doch Osteoporose ist aufgrund unserer Lebensumstände keine Alterskrankheit mehr: Sie kann alle treffen, unabhängig vom Alter. Prof. Bartl erklärt in diesem Buch, wie man rechtzeitig vorbeugen, die Osteoporose stoppen und den Knochen wieder aufbauen kann. Zentrales Thema neben der Medizin ist die Bewegung. Rosi Mittermaier zeigt im Praxisteil, wie man anhand einfacher Übungen die richtigen Muskeln stärken und vor allem den Gleichgewichtssinn schulen kann. Systematik: Na 9.611 Umfang: 144 S. Standort: Na 9.611 Mitt ISBN: 978-3-426-64277-1
Inhalt: Mehr als eine Haushaltshilfe hat der 80-jährige emeritierte Hochschullehrer James bereits in die Flucht geschlagen - bis Mandy kommt, mit Leggings und Glitzer-Oberteilen, ein bisschen zu laut und zu bunt. Warmherzig und pragmatisch bringt sie frischen Wind nicht nur in James' zurückgezogenes Leben. Phoebe und Robert erkennen ihren Vater kaum wieder: Er, der sich dem Familienleben meist entzogen, niemals eine Sportveranstaltung seiner Kinder besucht oder Freizeit mit ihnen verbracht hat, schwärmt von den Ausflügen mit Mandy, von Zoo-Besuchen und Einkaufsbummeln und schaut sich Quizsendungen im Fernsehen mit ihr an. Mandy scheint ihn komplett um den Finger gewickelt zu haben. Zunächst erleichtert, werden die Geschwister misstrauisch ... Doch dann geschieht etwas völlig Unerwartetes ... und alle müssen ihr Leben und ihre Beziehungen zueinander neu überdenken. Systematik: Sl Umfang: 263 S. Standort: Sl Mogg ISBN: 978-3-458-36454-2
Inhalt: Nach einem Schicksalsschlag hat sich Penelope weitgehend von der Außenwelt zurückgezogen. Dass Glück und Liebe noch einmal in ihr Leben zurückkehren, wagt sie nicht mehr für möglich zu halten. Doch dann lernt sie die über achtzigjährige Trudi Siebenbürgen kennen - eine faszinierende Frau mit einer geheimnisvollen Vergangenheit. Auch ihr neuer Nachbar Jason spielt seine ganz eigene Rolle auf Penelopes neuem Weg. Und langsam lernt Penelope, dass die Welt voller Wunder ist, für den, der sie sieht. Systematik: Sl Umfang: 375 S. Standort: Sl Münz ISBN: 978-3-96161-003-7
Inhalt: Die große Meisterin der Kurzgeschichte erzählt von den Verwirrungen der Liebe: Ausgerechnet auf einer Beerdigung lernt Meriel Eric kennen - und für einen Nachmittag lieben. Rosemary dagegen hatte ihr Leben für Derek geändert, nur um ihn wieder an Ann zu verlieren. Und Fiona vergisst beinahe ihre Liebe zu Grant Systematik: HB Umfang: 2 CDs Standort: HB Munr ISBN: 978-3-935125-45-1
Inhalt: Marie durchlebt den letzten Tag des 20. Jahrhunderts in einem Altersheim in Helsinki. Die Erinnerungen an ihr langes, ausgefülltes Leben, die Beschreibung des Kulturschocks, als sie von Straßburg aus nach Finnland - in das für sie unbekannte Land - im Norden kam, sowie ihre Gegenwart als gebrechliche Frau schmelzen in diesem großartigen Roman kunstvoll ineinander. Systematik: Sl Umfang: 268 S. Standort: Sl Neva ISBN: 978-3-7857-2427-9
Inhalt: Sich im Alter ladylike in sein Schicksal bescheiden? Von wegen. Lore und ihre Freundin Anneliese wollen mit 73 noch etwas erleben. Jetzt, wo Männer und Kinder glücklich aus dem Haus geschafft sind, gründen sie eine Frauen-WG. Und sie brechen noch einmal auf, zu einer Reise durch Deutschland... Systematik: Kr Umfang: 324 S. Standort: Kr Noll ISBN: 978-3-257-06509-1
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.236/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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