Wechseljahre ohne Beschwerden Der natürliche Weg durch den hormonellen Wandel - Schnelle Hilfe mit dem Anne-Hild-Programm Aurum, Bielefeld (2016)
Standort: Na 9.35 Hild
Inhalt: Hitzewallungen? Schlafstörungen? Stimmungsschwankungen? Die meisten Frauen, die in die Wechseljahre kommen, nehmen solche Veränderungen in ihrem Körper und ihrer Psyche wahr. Aber auch bei Männern treten diese Symptome vermehrt auf. Dabei sind Wechseljahre keine Krankheit, sondern eine natürliche Phase, die durch einen Rückgang der körpereigenen Hormonbildung ausgelöst und beeinflusst wird. Anne Hild erläutert anhand der wichtigsten Symptome, welche Hormone dafür verantwortlich sind und was sie selbst tun können, um den Wandel ohne Beschwerden zu meistern. In ihrem speziell entwickelten Programm zeigt sie, wie mithilfe natürlicher Substanzen und Maßnahmen die eigene Hormonproduktion angeregt wird sowie Körper und Geist wieder in Balance gebracht werden können. Dieses einzigartige Programm ist sowohl für Frauen als auch für Männer geeignet. Systematik: Na 9.35 Umfang: 179 S. Standort: Na 9.35 Hild ISBN: 978-3-95883-172-8
Inhalt: Deutschlands beliebteste Gynäkologin weiß: Die Wechseljahre sind cooler, als wir glauben! Hitzewallungen, Gewichtszunahme, Stimmungsschwankungen - kaum eine Frau sieht den Wechseljahren gelassen entgegen. Dabei ist unser Bild von der Perimenopause hoffnungslos veraltet und benötigt dringend ein Makeover. Viele Frauen leiden heute unnötig, und keine "muss da durch". Sind die Beschwerden erst mal identifiziert, können wir viel für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden tun - und uns auch in der zweiten Lebenshälfte noch stark und sexy zu fühlen. Systematik: Na 9.35 Umfang: 285 S. Standort: Na 9.35 Liz ISBN: 978-3-499-00317-2
Zum Jungbleiben ist es nie zu spät Das perfekte Programm für mehr Gesundheit und Ausstrahlung Südwest Verl., München (2014)
Standort: Na 9.32 Müll
Inhalt: Eine Dermatologin und eine Topmanagerin beschließen gemeinsam, ihre Figur sowie körperliche und mentale Fitness noch einmal von Grund auf neu anzugehen. Was kann man tun, um den Alterungsprozess und den stetigen Verfall aufzuhalten? Gemeinsam kreierten sie »das magische Quadrat« aus Ernährung, Bewegung, mentaler Stärke und Ästhetik. Dies ist ein Programm, mit dem Sie sehr schnell Erfolge sehen und spüren - wie die Autorinnen selbst. Halten Sie sich an dieses Programm, bedeutet Älterwerden nicht Degeneration und Gebrechlichkeit, sondern Jugendlichkeit, Ausstrahlung sowie innere und äußere Schönheit. Ein Buch für alle, die jung alt werden wollen! Systematik: Na 9.32 Umfang: 175 S. Standort: Na 9.32 Müll ISBN: 978-3-517-09263-8
Inhalt: Hitzewallungen, schlaflose Nächte und die Stimmung fährt Achterbahn - war´s das mit dem schönen Leben? Zwei erfahrene Frauenärztinnen und Hormon-Spezialistinnen informieren Sie über alle wichtigen Aspekte rund um die Menopause und erklären, was mit und in Ihrem Körper geschieht. Sie erfahren, was Sie tun können, um gesund und vital zu bleiben, wie Sie am besten mit den Veränderungen umgehen und was es mit der umstrittenen Hormonersatztherapie und möglichen Alternativen auf sich hat. Neben medizinischen Fakten und authentischen Fallbeispielen helfen Ihnen konkrete Tipps, die passend auf Sie abgestimmte Therapie zu finden. Systematik: Na 9.35 Umfang: 203 S. Standort: Na 9.35 Schwen ISBN: 978-3-8304-6079-4
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.236/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
letztes Datenbankupdate: 17.05.2024, 17:58 Uhr. 2.741 Zugriffe im Mai 2024. Insgesamt 439.796 Zugriffe seit September 2014
Mobil - Impressum - Datenschutz - CO2-Neutral
