Inhalt: Von einem erhöhten Cholesterinspiegel ist in Deutschland rund ein Drittel der Bevölkerung betroffen. Mit zu viel LDL-Cholesterin im Blut steigt das Risiko für Herzinfarkt, Arteriosklerose und Schlaganfall. Was aber hilft wirklich, den Cholesterinspiegel dauerhaft auf ein gesundes Maß zu senken? Das Expertenteam zeigt in diesem Buch neben dem allgemeinen Grundwissen zum Thema, welche Lebensmittel ganz natürliche Cholesterinsenker sind. Mit Hilfe einer einzigartigen Kombinationsdiät lässt sich diese gezielte positive Wirkung auf die Blutfettwerte noch weiter steigern. Die 60 Rezepte im Buch sind cholesterinarm, lecker und einfach in der Zubereitung. Und das Beste: es funktioniert ohne Einnahme von Medikamenten! Umfang: 106 S. Ill. ISBN: 978-3-8338-3741-8
Inhalt: Die Gefühle sind im Wandel und innerlich herrscht Aufruhr. Und dabei stehen familiäre Veränderungen, berufliche Umbrüche, neue Lebensentwürfe, die Wechseljahre, das eigene Älterwerden an. Wie können Frauen mit der Sehnsucht nach Rückzug, erhöhter Empfindsamkeit, mit der neuen Unruhe, aber auch den Versprechungen eines Neuanfangs gut umgehen? Caroline Bohn weist Leserinnen einen Weg durch die Gefühlswelt in der Lebensmitte und gibt Impulse, wie Frauen in dieser Zeit gut für sich sorgen können. Systematik: Fa 1.24 Umfang: 179 S. Standort: Fa 1.24 Bohn ISBN: 978-3-451-61053-0
Inhalt: Adélaïde Berthel ist sechsundvierzig und frisch geschieden. Ein längst überfälliger Schritt, ihr Eheleben war zuletzt eine Ödnis, sie braucht einen Neuanfang. Es wird sicher nicht lange dauern, bis sie wieder in festen Händen ist. Allerdings entpuppt sich der Beziehungsmarkt als brutales Schlachtfeld. Die meisten Männer sind verheiratet - oder sie suchen nach etwas Jüngerem. Adélaïde Berthel muss sich mit dem Gedanken auseinandersetzen, dass Frauen ihres Alters nicht mehr die besten Karten haben. Besessen von der Idee, möglichst schnell einen Partner zu finden, schlittert sie zielsicher von einer Katastrophe zur nächsten. Gleichzeitig macht sie sich Vorwürfe, dass sie mit ihrem Singlestatus nicht so souverän umgeht, wie man es eigentlich von einer modernen, unabhängigen Frau erwarten könnte. Aber die Statistiken sprechen gegen sie. Es gibt mehr Frauen als Männer, und Männer sterben zuerst ... Systematik: Sl Umfang: 156 S. Standort: Sl Dela ISBN: 978-3-95438-143-2
Inhalt: Einen Satz in vielen Variationen bekommen Gastroenterologen immer wieder von ihren Patienten zu hören: ?Der Bauch ist aufgebläht, gespannt wie eine Trommel und sieht wie im 5. Schwangerschaftsmonat aus.? Was viele Ärzte nur als unwichtige ?Randerscheinung? bei Verdauungsbeschwerden ansehen, kann jedoch Aufschluss geben, welche Erkrankung sich genau dahinter verbirgt. Denn die klinische Ernährungsberaterin Tamara Duker Freuman weiß, was viele Ärzte nicht zu wissen scheinen: Kein Blähbauch ist wie der andere ? die Ursachen könnten unterschiedlicher nicht sein ? und jeder gespannte Bauch hat ganz spezifische Merkmale, die sich eindeutig einer bestimmten Erkrankung zuordnen lassen: Laktose- oder Fruktose-Intoleranz, chronisch entzündliche Darmerkrankungen, Reizmagen, krankhaftes Luftschlucken, eine verminderte Beweglichkeit des Magens oder eine Fehlbesiedelung des Dünndarms und viele weitere. So vielfältig wie die Gründe für einen Blähbauch sein können, so verschieden müssen daher auch die Behandlungsansätze sein. Hierfür bringt die Autorin nun erstmals ihren ausgeklügelten und bewährten Fragebogen aus der Praxis in Buchform heraus ? inklusive der zum jeweiligen Beschwerdebild passenden Behandlungsstrategie, die auch viele Rezepte und wissenschaftlich belegte Ernährungstipps umfasst. So können die Beschwerden nicht nur innerhalb kürzester Zeit gelindert werden, sondern auch dauerhaft! Extra: Tamara Duker-Freuman zeigt, wie Sie sich mit der richtigen Strategie für den nächsten Arztbesuch vorbereiten! Umfang: 369 S. ISBN: 978-3-95484-402-9
Inhalt: Ein Bäuchlein mag noch nett sein, Fett am Bauch dagegen nicht. Mittlerweile ist erwiesen, dass dieses sogenannte viszerale Fett nicht nur unschön, sondern aus medizinischer Sicht auch hochgefährlich ist: Hier werden Hormone und Botenstoffe produziert, die dafür sorgen, dass man noch schneller zunimmt. Außerdem befeuert das Fett in der Körpermitte Entzündungen, die zur Entstehung von chronischen Krankheiten wie Diabetes, Bluthochdruck oder Herz-Kreislauf-Beschwerden führen. Die Lösung kann daher nur lauten: Weg mit dem Bauchfett!Wie das gelingt, wissen die Ernährungs-Docs: Ihre bewährte Anti-Bauchfett-Strategie basiert auf einer entzündungshemmenden und schlank machenden Ernährung, die vor allem auf hochwertige Fettsäuren, reichlich Gemüse und ausreichend Eiweiß setzt.Wie entsteht Bauchfett? Was macht es so gefährlich? Und wie findet man sein persönliches Risiko heraus? Auf all diese Fragen geben die bekannten TV-Ärzte leicht verständliche Antworten. Über 60 alltagstaugliche Rezepte zeigen, wie einfach und genussreich eine Anti-Bauchfett-Ernährung ist. Systematik: Pr 1.32 Umfang: 166 S. Standort: Pr 1.32 Ernä ISBN: 978-3-96584-195-6
Inhalt: Wie fühlt man sich, wenn die eigenen Kinder kaum noch mit einem reden, der Ehemann offensichtlich viel lieber auf dem Golfplatz als zu Hause ist, der Schwiegervater hingegen den ganzen Tag lang Ansprache erwartet und das Klimakterium einem schweißig im Nacken sitzt? Soll es das etwa gewesen sein? Ein Leben als Putzfrau, Köchin, Chauffeurin, Aufräumerin und Trösterin mit Nebenjob in einer Werbeagentur? Nein! beschließt Andrea Schnidt und merkt schon bald: Ja, da geht noch was! Abgrundtief ehrlich und schonungslos witzig erzählt Susanne Fröhlich vom Leben im Angesicht der Wechseljahre und dabei wird eines ganz klar: Der Spaß ist noch lange nicht vorbei! Systematik: Sl Umfang: 281 S. Standort: Sl Fröh ISBN: 978-3-8105-0673-3
Inhalt: Gelassen älter werden, aber wie? ZDF-Anchor-Frau Petra Gerster, vor kurzem selbst fünfzig geworden, setzt sich sehr persönlich mit dieser Frage auseinander. Von den Lebensentwürfen ihrer Mutter und Großmutter erzählt sie ebenso eindrücklich wie von ihrer eigenen Karriere in einer männerdominierten Welt und den Erfahrungen, von denen die Frauen ihrer Generation geprägt sind. Sie geht nicht nur auf die Belastungen ein, die mit dem Weg in die zweite Lebenshälfte verbunden sind, das veränderte Körpergefühl etwa oder die Angst vor abnehmenden Attraktivität, sondern auch auf neue Freiheiten: Die Frau von fünfzig Jahren hat alle Erfahrungen, die man im Leben braucht, ist entspannter im Umgang mit Partner und Kindern und hat es nicht mehr nötig, jeder Mode hinterherzulaufen, jedem alles zu beweisen. Beginnt jenseits der fünfzig nicht eine Erntezeit? Ein ebenso nachdenkliches wie humorvolles Buch über die Herausforderungen des Älterwerdens - und zugleich ein Plädoyer für mehr Selbstbewusstsein. Systematik: Fa 1.22 Umfang: 286 S. Standort: Fa 1.22 Gers ISBN: 978-3-87134-533-3
Wechseljahre ohne Beschwerden Der natürliche Weg durch den hormonellen Wandel - Schnelle Hilfe mit dem Anne-Hild-Programm Aurum, Bielefeld (2016)
Standort: Na 9.35 Hild
Inhalt: Hitzewallungen? Schlafstörungen? Stimmungsschwankungen? Die meisten Frauen, die in die Wechseljahre kommen, nehmen solche Veränderungen in ihrem Körper und ihrer Psyche wahr. Aber auch bei Männern treten diese Symptome vermehrt auf. Dabei sind Wechseljahre keine Krankheit, sondern eine natürliche Phase, die durch einen Rückgang der körpereigenen Hormonbildung ausgelöst und beeinflusst wird. Anne Hild erläutert anhand der wichtigsten Symptome, welche Hormone dafür verantwortlich sind und was sie selbst tun können, um den Wandel ohne Beschwerden zu meistern. In ihrem speziell entwickelten Programm zeigt sie, wie mithilfe natürlicher Substanzen und Maßnahmen die eigene Hormonproduktion angeregt wird sowie Körper und Geist wieder in Balance gebracht werden können. Dieses einzigartige Programm ist sowohl für Frauen als auch für Männer geeignet. Systematik: Na 9.35 Umfang: 179 S. Standort: Na 9.35 Hild ISBN: 978-3-95883-172-8
Inhalt: Du bist der CEO deines Lebens!Egal, ob du als Schüler:in oder Student:in noch am Anfang deiner Karriere stehst oder ob du nach den ersten Jahren im Beruf noch einmal etwas ganz Neues wagen willst: All das spielt für Karriereguru Tobias Jost keine Rolle. Denn für ihn ist das richtige Mindset entscheidend, um dieser wie auch allen anderen beruflichen Herausforderungen deines Lebens gelassen entgegenzutreten.Mit Mission Traumjob bekommst du die einmalige Möglichkeit herausfinden, wer du wirklich bist, wo deine Stärken liegen und wie du sogar deine Schwächen für dich arbeiten lassen kannst. Neben der Arbeit an deiner persönlichen Weiterentwicklung hilft dir Tobias mit einfachen Tools, Lösungsmöglichkeiten für unterschiedliche Karrieresituationen zu finden ? von der Jobsuche über den Bewerbungsprozess bis zur Entwicklung eines starken Mindsets, das dir hilft, deine Unsicherheiten bei der Berufswahl, Bewerbungsanschreiben oder Gehaltsverhandlungen erfolgreich zu meistern.Ein cooler wie praktischer Ratgeber mit effektiven Techniken und deinem ganz persönlichen Erfolgsrezept für ein glückliches (Berufs)Leben! Umfang: 176 S. ISBN: 978-3-7453-1852-4
Die geheime Kraft des Fettstoffwechsels So aktivieren Sie das innere Schlank- und Gesundprogramm - mit 50 Booster-Rezepten Gräfe und Unzer, München (2021)
Standort: Na 9.611 Kiec
Inhalt: Die Wissenschaft ist sich einig: Wer dauerhaft und gesund abnehmen will braucht einen gesunden Fettstoffwechsel. Doch wie kann ich wissen, ob mein Stoffwechsel funktioniert? Und was kann ich tun, wenn nicht? Was passiert überhaupt bei der Verstoffwechselung von Fett, welchen Einfluss hat das auf meinen Diäterfolg und wie kann ich das beeinflussen? Auch die Hormone spielen eine entscheidende Rolle für den Stoffwechsel und mit jeder Lebensphase verändert sich der weibliche Hormonhaushalt. Bedeutet das, dass ich meine Ernährung mit jeder Lebensphase umstellen muss? Und woran merke ich, dass sich die Hormone in meinem Körper verändern? - Die Frauenärztin Dr. Marion Kiechle kennt den weiblichen Körper in allen Lebensphasen aus der täglichen Praxis sowie aus ihrer wissenschaftlichen Tätigkeit genau. Sie war deutschlandweit die erste Frau, die einen Gynäkologie-Lehrstuhl innehatte. Kaum jemand kennt sich daher besser aus auf dem Gebiet von Stoffwechsel-Erkrankungen von Frauen sowie deren Behandlung durch entsprechende Ernährung. Die Journalistin Julie Gorkow erklärt alle Zusammenhänge einfach und verständlich. Und gemeinsam zeigen die beiden Bestsellerautorinnen, wie durch gezielte und individuell angepasste Ernährung jeder seinen Fettstoffwechsel so ankurbeln kann, dass er dauerhaft abnimmt. Systematik: Na 9.611 Umfang: 224 S. Standort: Na 9.611 Kiec ISBN: 978-3-8338-7811-4
Inhalt: Jeden trifft es und keiner will es (wahr)haben. Wir altern und ehe wir uns versehen, gehören wir zur »älteren Generation «, sind nicht mehr so attraktiv und vielleicht auch nicht mehr ganz gesund. Für Frauen markiert die Menopause den Wechsel in die zweite Lebenshälfte, der oft mit seelisch-körperlichen Beschwerden einhergeht. Aber auch die Männer sind vom Wechsel betroffen. Was in der Medizin meist mit Hormongaben »korrigiert« wird, ist aber keine Krankheit, sondern ein natürlicher Prozess. Das Buch lädt dazu ein, diese Lebensphase aus ganzheitlicher Sicht zu betrachten. Es beantwortet Fragen zu den körperlichen Veränderungen und Möglichkeiten der Einflussnahme und es benennt die seelisch-geistigen Herausforderungen einer positiven Gestaltung der zweiten Lebenshälfte. Systematik: Na 9.35 Umfang: 158 S. Standort: Na 9.35 Kirs ISBN: 978-3-608-86017-7
Das 4-Wochen-Anti-Entzündungs-Programm Immunsystem, Stoffwechsel und Hormone ins Gleichgewicht bringen - Stille Entzündungen stoppen Trias, München (2021)
Standort: Na 9.611 Koch
Inhalt: Stille Entzündungen brennen nicht spürbar, entfalten ihre vielfältigen Wirkungen aber umso heimtückischer im Verborgenen: Viele vermeintliche Zivilisations- und Alterserkrankungen wie Rheuma, Herzerkrankungen, depressive Verstimmungen oder Diabetes sind deren Folge. Oft führen sie auch zu einer lähmenden Energielosigkeit, zu Gewichtszunahme oder rätselhaften Hormonschwankungen.Die Autorin Dr. Simone Koch kennt aus eigener Erfahrung, worüber sie schreibt: verschiedene Autoimmunerkrankungen machten ihr seit ihrer Jugend das Leben schwer. In diesem praktischen 4-Wochen-Programm stellt die Ärztin für Ernährungs- und Funktionelle Medizin die verschiedenen Therapieansätze vor, die ihr geholfen haben.Das 4-Wochen-Programm reicht von klassischen Behandlungsmöglichkeiten wie Ernährung, Schlafhygiene, Atmung und Entgiftung bis hin zu ungewöhnlichen Ansätzen wie Eisbaden, Vitalpilzen und Infrarotlicht. Vertrauen Sie diesem praktischen und erprobten Selbsthilfe-Plan. Systematik: Na 9.611 Umfang: 172 S. Standort: Na 9.611 Koch ISBN: 978-3-432-11318-0
Inhalt: Der Beckenboden ist für viele Frauen ein Thema - vor allem dann, wenn er geschwächt ist: Inkontinenz, Gebärmutter- und Blasensenkungen, Rückenbeschwerden, allgemeine Schwäche sowie sexuelle Probleme können die Folge sein. Auch Ärzte wie der Gynäkologe Dr. med. Villinger bestätigen, dass Beckenbodentraining in den meisten Fällen hilft und empfehlen es außerdem als vorbeugende Maßnahme. Irene Lang-Reeves hat ein effektives, leicht nachvollziehbares Training entwickelt. Das Besondere daran: Es kann Schritt für Schritt in den Alltag integriert werden. Das spart nicht nur Zeit, sondern regt den Körper an, den Beckenboden nach und nach wieder spontan und reflexartig einzusetzen, wann immer erforderlich. Mit der beiliegenden CD macht das Üben noch mehr Spaß! Systematik: Na 9.31 Umfang: 78 S. + 1 CD Standort: Na 9.31 Lang ISBN: 978-3-7742-4786-4
Inhalt: Deutschlands beliebteste Gynäkologin weiß: Die Wechseljahre sind cooler, als wir glauben! Hitzewallungen, Gewichtszunahme, Stimmungsschwankungen - kaum eine Frau sieht den Wechseljahren gelassen entgegen. Dabei ist unser Bild von der Perimenopause hoffnungslos veraltet und benötigt dringend ein Makeover. Viele Frauen leiden heute unnötig, und keine "muss da durch". Sind die Beschwerden erst mal identifiziert, können wir viel für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden tun - und uns auch in der zweiten Lebenshälfte noch stark und sexy zu fühlen. Systematik: Na 9.35 Umfang: 285 S. Standort: Na 9.35 Liz ISBN: 978-3-499-00317-2
Inhalt: Eine spannende Expedition zu den urtümlichen Nachfahren der Saurier. Mit brillanten Farbaufnahmen der interessantesten Schlangen, Land- und Wasserschildkröten, Krokodilen und anderen Kriechtiere. SEHEN wie eine Würgeschlange eine Rate in einem Stück verschlingt, wie die australische Kragenechse ihre Feinde in die Flucht schlägt und wie ein Schlangenbaby schlüpft. STAUNEN über den kleinen Basilisken, der auf der Wasseroberfläche laufen kann, über die einmalig beweglichen Augen der Chamäleons und über Schlangen, die es fertig bringen, ein ganzes Jahr lang zu hungern. Systematik: KNa Umfang: 64 S. Standort: KNa Rept ISBN: 978-3-8067-5507-7
Inhalt: Reptilien wie Krokodile, Echsen und Schlangen gehören für Kinder zu den spannendsten Tieren der Erde: von klein bis groß, alle urtümlich, viele geheimnisvoll, manche wohlig-gruselig, andere sympathisch-niedlich. Eindrückliche Klappen zeigen ihre Merkmale und Fähigkeiten: von Besonderheiten bei der Fortbewegung über die Balz und den Nachwuchs bis hin zu Verteidigungs- und Jagdstrategien. Systematik: KNa Standort: KNa Alle ISBN: 978-3-473-32673-0
Inhalt: Bartagamen sind bei Beachtung ihrer Bedürfnisse attraktive und zutraulich werdende Terrarientiere, die sogar eine Art Bindung zu ihrem Pfleger aufbauen können. In diesem Buch erfährt der Leser alles Wesentliche zur Ausstattung des Terrariums, zur Fütterung und Futtertierzucht sowie zu den natürlichen Bedingungen in den Lebensräumen der Bartagamen in Australien. Dem einfühlsamen Pfleger wird nach einiger Zeit vielleicht sogar die Zucht seiner Bartagamen gelingen. Systematik: Pr 2.35 Umfang: 96 S. Standort: Pr 2.35 Müll ISBN: 978-3-89860-084-2
Inhalt: "Eines Tages habe ich mir gesagt: Ich bin vierzig Jahre alt. Als ich mich von diesem Schock erholt hatte, war ich fünfzig. Die Betroffenheit, die mich damals überfiel, hat sich nicht gegeben." Das Statement von Simone de Beauvoir können viele Frauen unterschreiben. Ängste, Betroffenheit, Resignation kennen fast alle - aber sind das Reaktionen, die uns weiterbringen? Julia Onken hat sich höchst erfolgreich in ihrem Buch »Feuerzeichenfrau« mit der ersten Phase des Älterwerdens auseinandergesetzt, nun erzählt sie, wie es für sie weiterging. Während manche Männer auch noch mit sechzig Familien gründen, sucht Julia Onken nach einem Weg, das Älterwerden als einen Entwicklungs- und Erweiterungsprozess für das Bewusstsein zu begreifen. Das Näherrücken des Ruhestandes nimmt sie nicht als Anlass zur Flucht in vergangene Lebensphasen, sondern sie sieht: Wer loslassen kann, befreit sich, erfährt Glück. Viele Selbstverständlichkeiten des Lebens werden in Frage gestellt, verlieren Gewicht, ein Konzentrationsprozess auf das Wesentliche kann stattfinden - wenn wir es schaffen, diesem Prozess Raum zu geben. Glücklich, wer mit Julia Onken lernt, die Ängste vor dem Neuen zu besiegen. Systematik: Fa 1.24 Umfang: 184 S. Standort: Fa 1.24 Onke ISBN: 978-3-406-47608-2
Inhalt: Nach schmerzhaften Umstellungsprozessen lernt die Autorin die Wechseljahre als Auftakt für eine neue schöpferische Lebensphase verstehen. Humorvoll und offen berichtet sie von ihren eigenen Erfahrungen, informiert sachlich über die körperlichen Veränderungen in der Lebensmitte und gibt aus ihrer psychologischen Praxis heraus Hilfestellungen für einen einfühlsamen Umgang mit sich selbst. Systematik: Fa 1.24 Umfang: 207 S. Standort: Fa 1.24 Onke ISBN: 978-3-406-45996-2
Inhalt: Mit dem 40. Lebensjahr beginnt der Wandel der Frau, die zweite Hälfte des Lebens beginnt. Die Eltern werden alt, die Kinder gehen aus dem Haus, die eigene Körperkraft lässt nach. Doch in dieser Zeit des Wandels steckt auch ein großes Potenzial, Frauen können sich neu positionieren, ihrem Leben eine andere Gewichtung geben, neue Herausforderungen annehmen. Ingrid Riedel beschreibt in Gesprächen, wie kostbar diese Zeit sein kann. Sie macht Mut und weckt Lust, die Herausforderung anzunehmen. Systematik: Fa 1.24 Umfang: 119 S. Standort: Fa 1.24 Ried ISBN: 978-3-7831-2627-3
Inhalt: Dr. Volker Rimkus räumt in seinem Buch "Wechseljahre - Ein behandelbares Schicksal" endlich mit der Vorstellung auf, Wechseljahre seien mithilfe künstlich hergestellter Hormonpräparate behandelbar. Im Gegenteil: Oftmals führen patentierte Industrieprodukte nicht zu einer Heilung von Beschwerden, die durch die Wechseljahre bei Mann und Frau hervorgerufen werden, sondern führen zu teils erheblichen Nebenwirkungen.Das Buch informiert Nicht-Mediziner in leicht verständlicher Sprache über die Erfolge bei der Behandlung von Wechseljahrsbeschwerden mit körpereigenen (bioidentischen) anstelle von künstlich hergestellten Hormonen.Angeregt durch viele Fragen von männlichen und weiblichen Interessierten zur Hormon-Ersatztherapie der "Rimkus - Methode", schrieb Dr. Rimkus für interessierte Laien dieses Buch. Die "Rimkus - Methode" ist ein Therapiekonzept für Männer und Frauen in den Wechseljahren auf Basis körpereigener Hormone. Systematik: Na 9.35 Umfang: 163 S. Standort: Na 9.35 Rimk ISBN: 978-3-8107-0059-9
Inhalt: Mehr Freude an ihrem Terrarium haben Sie mit diesem Ratgeber. Er zeigt, welche Terrarienarten es gibt und hilft bei der Auswahl der geeigneten Tiere - von Schildkröte und Schlange, Frosch und Molch bis zu Gecko und Skink, Heuschrecken und Vogelspinne. Sie erhalten alle wichtigen Informationen zu Herkunft, Anschaffung, Unterbringung, Haltung, Ansprüchen, Ernährung und Fortpflanzung der faszinierenden Terrarientiere. Systematik: Pr 2.35 Umfang: 127 S./ zahlr. Ill. Standort: Pr 2.35 Schmit ISBN: 978-3-405-15090-7
Inhalt: Hitzewallungen, schlaflose Nächte und die Stimmung fährt Achterbahn - war´s das mit dem schönen Leben? Zwei erfahrene Frauenärztinnen und Hormon-Spezialistinnen informieren Sie über alle wichtigen Aspekte rund um die Menopause und erklären, was mit und in Ihrem Körper geschieht. Sie erfahren, was Sie tun können, um gesund und vital zu bleiben, wie Sie am besten mit den Veränderungen umgehen und was es mit der umstrittenen Hormonersatztherapie und möglichen Alternativen auf sich hat. Neben medizinischen Fakten und authentischen Fallbeispielen helfen Ihnen konkrete Tipps, die passend auf Sie abgestimmte Therapie zu finden. Systematik: Na 9.35 Umfang: 203 S. Standort: Na 9.35 Schwen ISBN: 978-3-8304-6079-4
Inhalt: Langsam gleitet das Krokodil durch den Fluss. Plötzlich springt es aus den trüben Fluten und schnappt sich die Beute. Die Weibchen sind aber auch zärtliche Mütter, die ihre Babys vorsichtig in der Schnauze tragen. Hier erfährt man alles über das faszinierende Leben der Krokodile - mit detailgenauen Fotos, kindgerechten Sachinformationen, einem Glossar und Verständnisfragen wird in diesem Band der Tierbibliothek grundlegendes Wissen spannend und anschaulich aufbereitet. Systematik: KNa Umfang: 29 S. Standort: KNa Krok ISBN: 978-3-480-22829-4
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.240/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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